Салат «Снежная королева»
Крем для блинного торта из сметаны и сгущенки
0
37290
183
0
Всего из двух ингредиентов – сгущенного молока и сметаны – можно приготовить невероятно вкусный крем для блинного торта. Приготовление занимает считанные минуты, а результат просто потрясающий! Блинный торт, приготовленный в домашних условиях с кремом из сгущенки и сметаны, приведет в восторг всю семью!
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин.
PT10M
Порции
8
Калорийность
291 ккал
2152 ккал
269 ккал
Белки
5,3 гр.
39,0 гр.
4,9 гр.
Жиры
16,8 гр.
124,0 гр.
15,5 гр.
Углеводы
30,2 гр.
223,2 гр.
27,9 гр.
Вода
46,9 гр.
347,4 гр.
43,4 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного вам чаепития!
Витамины и минералы
Витамин A
12.57%
Витамин В1
2.7%
Витамин В2
13.81%
Витамин В4
3.08%
Витамин В5
11.14%
Витамин В6
3.34%
Витамин В9
0.26%
Витамин В12
8.56%
Витамин С
0.73%
Витамин D
0.26%
Витамин E
2.63%
Биотин
3.29%
Витамин К
0.26%
Витамин РР
6.08%
Калий
9.44%
Кальций
19.85%
Кремний
0%
Магний
5.34%
Натрий
6.44%
Сера
9.73%
Фосфор
17.71%
Хлор
5.31%
Алюминий
0%
Железо
1.38%
Йод
2.4%
Кобальт
10.27%
Литий
0%
Марганец
0.18%
Медь
0%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
2.8%
Фтор
0.45%
Хром
0%
Цинк
4.28%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
22.01%
Витамин A
93.04%
Витамин В1
20%
Витамин В2
102.22%
Витамин В4
22.8%
Витамин В5
82.4%
Витамин В6
24.7%
Витамин В9
1.9%
Витамин В12
63.33%
Витамин С
5.42%
Витамин D
1.9%
Витамин E
19.47%
Биотин
24.32%
Витамин К
1.9%
Витамин РР
45%
Калий
69.88%
Кальций
146.9%
Кремний
0%
Магний
39.5%
Натрий
47.69%
Сера
72%
Фосфор
131.03%
Хлор
39.32%
Алюминий
0%
Железо
10.22%
Йод
17.73%
Кобальт
76%
Литий
0%
Марганец
1.33%
Медь
0%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
20.73%
Фтор
3.33%
Хром
0%
Цинк
31.67%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
162.86%
Витамин A
11.63%
Витамин В1
2.5%
Витамин В2
12.78%
Витамин В4
2.85%
Витамин В5
10.3%
Витамин В6
3.09%
Витамин В9
0.24%
Витамин В12
7.92%
Витамин С
0.68%
Витамин D
0.24%
Витамин E
2.43%
Биотин
3.04%
Витамин К
0.24%
Витамин РР
5.63%
Калий
8.74%
Кальций
18.36%
Кремний
0%
Магний
4.94%
Натрий
5.96%
Сера
9%
Фосфор
16.38%
Хлор
4.92%
Алюминий
0%
Железо
1.28%
Йод
2.22%
Кобальт
9.5%
Литий
0%
Марганец
0.17%
Медь
0%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
2.59%
Фтор
0.42%
Хром
0%
Цинк
3.96%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
20.36%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 837.4 мкг | 900 мкг | 12.6 | 11.6 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.7 | 2.5 |
| Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 13.8 | 12.8 |
| Витамин В4 | 114 мг | 500 мг | 3.1 | 2.9 |
| Витамин В5 | 4.1 мг | 5 мг | 11.1 | 10.3 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 3.3 | 3.1 |
| Витамин В9 | 7.6 мкг | 400 мкг | 0.3 | 0.2 |
| Витамин В12 | 1.9 мкг | 3 мкг | 8.6 | 7.9 |
| Витамин С | 4.9 мкг | 90 мкг | 0.7 | 0.7 |
| Витамин D | 0.2 мкг | 10 мкг | 0.3 | 0.2 |
| Витамин E | 2.9 мг | 15 мг | 2.6 | 2.4 |
| Биотин | 12.2 мг | 50 мг | 3.3 | 3 |
| Витамин К | 2.3 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.2 |
| Витамин РР | 9 мг | 20 мг | 6.1 | 5.6 |
| Калий | 1747 мг | 2500 мг | 9.4 | 8.7 |
| Кальций | 1469 мг | 1000 мг | 19.9 | 18.4 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 158 мг | 400 мг | 5.3 | 4.9 |
| Натрий | 620 мг | 1300 мг | 6.4 | 6 |
| Сера | 360 мг | 500 мг | 9.7 | 9 |
| Фосфор | 1048.2 мг | 800 мг | 17.7 | 16.4 |
| Хлор | 904.4 мг | 2300 мг | 5.3 | 4.9 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 1.8 мг | 18 мг | 1.4 | 1.3 |
| Йод | 26.6 мкг | 150 мкг | 2.4 | 2.2 |
| Кобальт | 7.6 мкг | 10 мкг | 10.3 | 9.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0.2 |
| Медь | 0 | 1000 мкг | 0 | 0 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 11.4 мкг | 55 мкг | 2.8 | 2.6 |
| Фтор | 133 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.4 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 3.8 мг | 12 мг | 4.3 | 4 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 114 мкг | 70 мкг | 22 | 20.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий