Салат «Снежная королева»
Соус из помидоров без уксуса на зиму
0
45
36
0
Соус из помидоров без уксуса на зиму получается невероятно сочным и насыщенным по вкусу. Такой продукт можно подавать как дополнение к горячим мясным, рыбным угощениям или добавлять в различные домашние блюда. Рекомендуем заготовить аппетитный соус по нашему рецепту.
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
500
Калорийность
14 ккал
140 ккал
0 ккал
Белки
0,6 гр.
6,0 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
3,8 гр.
38,0 гр.
0,1 гр.
Вода
95,0 гр.
950,0 гр.
1,9 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
4,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
9.26%
Витамин В1
2.67%
Витамин В2
1.67%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
22.22%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
6.58%
Витамин РР
2.5%
Калий
9.72%
Кальций
0.8%
Кремний
20%
Магний
0%
Натрий
1.15%
Сера
2.4%
Фосфор
4.38%
Хлор
2.48%
Алюминий
450%
Железо
1.67%
Йод
1.33%
Кобальт
10%
Литий
29.86%
Марганец
1.5%
Медь
6.7%
Никель
0.2%
Рубидий
13.5%
Селен
0.91%
Фтор
0.43%
Хром
0.2%
Цинк
1.67%
Бор
15%
Ванадий
20%
Молибден
10%
Витамин A
92.59%
Витамин В1
26.67%
Витамин В2
16.67%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
222.22%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
65.83%
Витамин РР
25%
Калий
97.2%
Кальций
8%
Кремний
200%
Магний
0%
Натрий
11.54%
Сера
24%
Фосфор
43.75%
Хлор
24.78%
Алюминий
4500%
Железо
16.67%
Йод
13.33%
Кобальт
100%
Литий
298.57%
Марганец
15%
Медь
67%
Никель
2%
Рубидий
135%
Селен
9.09%
Фтор
4.25%
Хром
2%
Цинк
16.67%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
100%
Витамин A
0.19%
Витамин В1
0.05%
Витамин В2
0.03%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.44%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0.13%
Витамин РР
0.05%
Калий
0.19%
Кальций
0.02%
Кремний
0.4%
Магний
0%
Натрий
0.02%
Сера
0.05%
Фосфор
0.09%
Хлор
0.05%
Алюминий
9%
Железо
0.03%
Йод
0.03%
Кобальт
0.2%
Литий
0.6%
Марганец
0.03%
Медь
0.13%
Никель
0%
Рубидий
0.27%
Селен
0.02%
Фтор
0.01%
Хром
0%
Цинк
0.03%
Бор
0.3%
Ванадий
0.4%
Молибден
0.2%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 833.3 мкг | 900 мкг | 9.3 | 0.2 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.7 | 0.1 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.7 | 0 |
Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 200 мкг | 90 мкг | 22.2 | 0.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 79 мкг | 120 мкг | 6.6 | 0.1 |
Витамин РР | 5 мг | 20 мг | 2.5 | 0.1 |
Калий | 2430 мг | 2500 мг | 9.7 | 0.2 |
Кальций | 80 мг | 1000 мг | 0.8 | 0 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 20 | 0.4 |
Магний | 0 | 400 мг | 0 | 0 |
Натрий | 150 мг | 1300 мг | 1.2 | 0 |
Сера | 120 мг | 500 мг | 2.4 | 0 |
Фосфор | 350 мг | 800 мг | 4.4 | 0.1 |
Хлор | 570 мг | 2300 мг | 2.5 | 0 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 450 | 9 |
Железо | 3 мг | 18 мг | 1.7 | 0 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.3 | 0 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 10 | 0.2 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 29.9 | 0.6 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.5 | 0 |
Медь | 670 мкг | 1000 мкг | 6.7 | 0.1 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 13.5 | 0.3 |
Селен | 5 мкг | 55 мкг | 0.9 | 0 |
Фтор | 170 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 0 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 1.7 | 0 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 15 | 0.3 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 20 | 0.4 |
Молибден | 70 мкг | 70 мкг | 10 | 0.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий