Салат с пекинской капустой и сухариками
Сортировать по:

Вкусный и хрустящий салат, понравится любителям пп рациона. Салат очень сытный и питательный, он станет хорошим вариантом для ужина.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
капуста пекинская,
сыр,
ветчина,
сухарики,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
219.3 кКал
8659

Сегодня можно найти великое множество различных рецептов салатов или придумать самим, поэкспериментировав с продуктами. Рецепт салата с пекинской капустой и сухариками получился спонтанно.
Ингредиенты
сухарики,
капуста пекинская,
сыр,
помидоры черри,
майонез,
зелень,
соль,
перец черный молотый
10 мин
198.7 кКал
2755

Из пекинской капусты готовят большое разнообразие полезных, простых в приготовлении, интересных салатов. Я предлагаю приготовить быстрый пикантный салат с пекинской капустой, копченой курицей и сухариками.
Ингредиенты
куриная грудка копченая,
капуста пекинская,
морковь по-корейски,
майонез,
чеснок,
сухарики
10 мин
134.95 кКал
3225

Красивый и хрустящий греческий салат может стать украшением вашего стола. Оригинальный салат готовится только из свежих овощей, мягкого сыра фета и оливок.
Ингредиенты
помидоры свежие,
капуста пекинская,
огурцы,
сыр фета,
сухарики,
масло оливковое,
орегано
20 мин
112.2 кКал
4231

Этот салат можно приготовить на большую компанию, он очень питательный и сытный. Для придания блюду особого аромата можно использовать покупные сухарики с различными вкусами.
Ингредиенты
куриное филе,
ананас,
капуста пекинская,
сухарики,
сметана,
соль
60 мин
99.8 кКал
9682

Салат с колбасой, пекинской капустой, кукурузой и сухариками – это простая и очень вкусная кулинарная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение можно приготовить за считанные минуты.
Ингредиенты
капуста пекинская,
колбаса полукопченая,
сухарики,
сыр твердый,
кукуруза консервированная,
соль,
майонез,
зелень
15 мин
774

Салат «Цезарь» – вкусное легкое блюдо, которое украсит ваш праздничный стол. Рецептов салата большое количество, различаются они в основном приготовленным соусом.
Ингредиенты
капуста пекинская,
помидоры черри,
куриное филе,
огурцы,
сыр пармезан,
сухарики,
зелень,
масло растительное,
для заправки:,
сметана 10%,
горчица порошок,
чеснок,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
20 мин
211.82 кКал
11145

Простой и питательный салат получается из копченой курицы, корейской моркови и сухариков. Пикантное блюдо не останется не замеченным на вашем домашнем столе.
Ингредиенты
копченая курица,
морковь по-корейски,
сухарики,
капуста пекинская,
майонез,
чеснок
25 мин
126.3 кКал
3165

Греческий салат с соевым соусом обычно очень нравится всем, кто следит, чтобы питаться вкусно, но при этом – с большой пользой для своего здоровья. Особенно аппетитным этот салат получается, когда готовится из сезонных, экологически чистых овощей, потому что они имеют не только потрясающий свежий вкус, но и сильный аромат.
Ингредиенты
капуста пекинская,
листовой салат,
сухарики,
сыр фета,
болгарский перец сладкий,
маслины,
помидоры свежие,
огурцы,
для заправки:,
перец черный молотый,
соль,
приправа (на выбор),
чеснок,
соевый соус,
лимонный сок,
масло оливковое
30 мин
76.3 кКал
11347

Любимый всеми салат «Цезарь» достаточно калорийное блюдо. Однако для приготовления диетического варианта вместо сухариков из пшеничного хлеба используются сухарики из отрубного или цельнозернового хлеба, сыр с низким содержанием жира и низкокалорийный соус для заправки.
Ингредиенты
куриное филе,
капуста пекинская,
сухарики,
сметана,
чеснок,
лук репчатый,
морковь,
соль,
приправа (на выбор)
70 мин
145.19 кКал
4119

Бобовые богаты белком и по своим питательным свойствам могут заменить мясо в вашем рационе. К тому же, когда у вас не хватает времени на готовку, вы можете использовать консервированные продукты.
Ингредиенты
майонез,
морковь по-корейски,
фасоль консервированная,
сухарики,
капуста пекинская,
соль,
приправа (на выбор)
20 мин
167.7 кКал
8141

Греческий салат изобилует свежими овощами, приправлен ароматными специями и сдобрен оливковым маслом. Такое блюдо красиво смотрится на столе в праздник, а если добавить в него куриное мясо, то оно сможет сойти за легкий ужин.
Ингредиенты
куриное филе,
помидоры свежие,
перец черный молотый,
капуста пекинская,
сыр фетакса,
сухарики,
лимонный сок,
масло оливковое,
соль
40 мин
115.4 кКал
3541
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с пекинской капустой и сухариками”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Капуста пекинская
16
1.2
0.2
2
Сухарики
374
10.3
11
58.6
Майонез
245
0.5
25
4
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Куриное филе
110
21
2.5
0
Помидоры свежие
14
0.6
0
3.8
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Приправа (на выбор)
229.4
11
3.7
45
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9