Салат «Снежная королева»
Пышный шоколадный бисквит для торта
0
714
52
0
Пышный шоколадный бисквит для торта – это залог успеха для любого домашнего кондитерского изделия. Ведь, если испечь сухие и безвкусные коржи, то тогда никакой, даже самый вкусный и лучший крем не спасет вас от провала. Исходя из этого, обязательно возьмите этот рецепт на заметку и готовьте только идеальные бисквиты!
Кухня
Мировая
Время готовки
65 мин.
PT65M
Порции
1
Калорийность
306 ккал
2360 ккал
2360 ккал
Белки
8,2 гр.
63,2 гр.
63,2 гр.
Жиры
13,2 гр.
101,9 гр.
101,9 гр.
Углеводы
38,3 гр.
296,0 гр.
296,0 гр.
Вода
35,0 гр.
270,1 гр.
270,1 гр.
Пищевые волокна
1,4 гр.
10,7 гр.
10,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
17.69%
Витамин В1
2.44%
Витамин В2
11.81%
Витамин В4
21.45%
Витамин В5
12.28%
Витамин В6
3.59%
Витамин В9
1.18%
Витамин В12
7.41%
Витамин С
0.94%
Витамин D
10.75%
Витамин E
3.04%
Биотин
17.26%
Витамин К
0.11%
Витамин РР
9.47%
Калий
6.84%
Кальций
5.39%
Кремний
0%
Магний
5.95%
Натрий
8.72%
Сера
15.88%
Фосфор
17.92%
Хлор
6.31%
Алюминий
0%
Железо
7.99%
Йод
5.7%
Кобальт
42.93%
Литий
0%
Марганец
9.85%
Медь
21.4%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
23.85%
Фтор
0.83%
Хром
3.42%
Цинк
6.42%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
6.97%
Витамин A
136.59%
Витамин В1
18.86%
Витамин В2
91.2%
Витамин В4
165.66%
Витамин В5
94.86%
Витамин В6
27.7%
Витамин В9
9.15%
Витамин В12
57.2%
Витамин С
7.22%
Витамин D
83%
Витамин E
23.47%
Биотин
133.32%
Витамин К
0.83%
Витамин РР
73.17%
Калий
52.79%
Кальций
41.62%
Кремний
0%
Магний
45.98%
Натрий
67.34%
Сера
122.61%
Фосфор
138.4%
Хлор
48.7%
Алюминий
0%
Железо
61.69%
Йод
44%
Кобальт
331.5%
Литий
0%
Марганец
76.05%
Медь
165.28%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
184.21%
Фтор
6.38%
Хром
26.4%
Цинк
49.59%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
53.86%
Витамин A
136.59%
Витамин В1
18.86%
Витамин В2
91.2%
Витамин В4
165.66%
Витамин В5
94.86%
Витамин В6
27.7%
Витамин В9
9.15%
Витамин В12
57.2%
Витамин С
7.22%
Витамин D
83%
Витамин E
23.47%
Биотин
133.32%
Витамин К
0.83%
Витамин РР
73.17%
Калий
52.79%
Кальций
41.62%
Кремний
0%
Магний
45.98%
Натрий
67.34%
Сера
122.61%
Фосфор
138.4%
Хлор
48.7%
Алюминий
0%
Железо
61.69%
Йод
44%
Кобальт
331.5%
Литий
0%
Марганец
76.05%
Медь
165.28%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
184.21%
Фтор
6.38%
Хром
26.4%
Цинк
49.59%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
53.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1229.3 мкг | 900 мкг | 17.7 | 136.6 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.4 | 18.9 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 11.8 | 91.2 |
Витамин В4 | 828.3 мг | 500 мг | 21.5 | 165.7 |
Витамин В5 | 4.7 мг | 5 мг | 12.3 | 94.9 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 3.6 | 27.7 |
Витамин В9 | 36.6 мкг | 400 мкг | 1.2 | 9.2 |
Витамин В12 | 1.7 мкг | 3 мкг | 7.4 | 57.2 |
Витамин С | 6.5 мкг | 90 мкг | 0.9 | 7.2 |
Витамин D | 8.3 мкг | 10 мкг | 10.7 | 83 |
Витамин E | 3.5 мг | 15 мг | 3 | 23.5 |
Биотин | 66.7 мг | 50 мг | 17.3 | 133.3 |
Витамин К | 1 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.8 |
Витамин РР | 14.6 мг | 20 мг | 9.5 | 73.2 |
Калий | 1319.7 мг | 2500 мг | 6.8 | 52.8 |
Кальций | 416.2 мг | 1000 мг | 5.4 | 41.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 183.9 мг | 400 мг | 6 | 46 |
Натрий | 875.4 мг | 1300 мг | 8.7 | 67.3 |
Сера | 613 мг | 500 мг | 15.9 | 122.6 |
Фосфор | 1107.2 мг | 800 мг | 17.9 | 138.4 |
Хлор | 1120.1 мг | 2300 мг | 6.3 | 48.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.1 мг | 18 мг | 8 | 61.7 |
Йод | 66 мкг | 150 мкг | 5.7 | 44 |
Кобальт | 33.2 мкг | 10 мкг | 42.9 | 331.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 9.8 | 76 |
Медь | 1652.8 мкг | 1000 мкг | 21.4 | 165.3 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 101.3 мкг | 55 мкг | 23.9 | 184.2 |
Фтор | 255 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 6.4 |
Хром | 13.2 мкг | 50 мкг | 3.4 | 26.4 |
Цинк | 6 мг | 12 мг | 6.4 | 49.6 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 37.7 мкг | 70 мкг | 7 | 53.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий