Рубрики
Пасхальные куличи

Пирожки с морковью в духовке

0
761

Пирожки с морковью в духовке порадуют вас аппетитным внешним видом и невероятно вкусной, сочной овощной начинкой. Такое угощение послужит отличным перекусом для всей семьи. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному пошаговому рецепту с фотографиями.

Кухня Русская
Время готовки 2 ч.
Порции 6
Калорийность 234 ккал 3685 ккал 614 ккал
Белки 6,1 гр. 96,0 гр. 16,0 гр.
Жиры 10,3 гр. 161,2 гр. 26,9 гр.
Углеводы 29,1 гр. 457,1 гр. 76,2 гр.
Вода 45,2 гр. 710,5 гр. 118,4 гр.
Пищевые волокна 0,9 гр. 14,3 гр. 2,4 гр.
Пирожки с морковью в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Очищенную морковку натираем на крупной терке. Репчатый лук мелко рубим ножом.
шаг 2 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Сковороду разогреваем с растительным маслом и обжариваем на нем лук до прозрачного состояния.
шаг 3 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Выкладываем к луку морковь, перемешиваем и вливаем около 50 мл воды. Тушим под крышкой до мягкости.
шаг 4 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Далее сюда выкладываем кусочек сливочного масла и перемешиваем.
шаг 5 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Вмешиваем в овощи куриные яйца, также сюда добавляем соль и обжариваем еще пару минут.
шаг 6 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Перекладываем начинку в глубокую миску и даем ей остыть. Можно отрегулировать соль по вкусу.
шаг 7 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Для теста в теплое молоко отправляем дрожжи и сахар. Вымешиваем и оставляем, прикрыв салфеткой на 10 минут.
шаг 8 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Просеиваем муку и перемешиваем ее с солью. После соединяем с дрожжевой опарой, разбиваем сюда одно куриное яйцо и один яичный белок. Присоединяем растопленное сливочное масло и начинаем замешивать тесто.
шаг 9 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Замешиваем плотное однородное тесто, прикрываем его пленкой и оставляем в теплом месте на 1 час.
шаг 10 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Спустя указанное время готовое тесто перекладываем на рабочую поверхность.
шаг 11 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Обминаем тесто руками и делим на небольшие равные шарики. Прикрываем их пленкой и оставляем на 5 минут.
шаг 12 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Затем каждый шарик раскатываем в аккуратную лепешку и дополняем начинкой.
шаг 13 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Закрываем начинку краями теста и формируем аккуратные пирожки. Перекладываем их на противень с пергаментом, прикрываем пленкой и оставляем еще на 20 минут.
шаг 14 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Обмазываем заготовки желтком с водой или молоком и отправляем в разогретую до 180° духовку на 20 минут.
шаг 15 из 15
Пирожки с морковью в духовке
Пирожки с морковью в духовке готовы, смажьте их сливочным маслом и можно подавать к столу!

Витамины и минералы
Витамин A 78.14%
Витамин В1 3.31%
Витамин В2 6.44%
Витамин В4 8.08%
Витамин В5 5.97%
Витамин В6 4.38%
Витамин В9 1.77%
Витамин В12 2.64%
Витамин С 4.25%
Витамин D 3.23%
Витамин E 12.54%
Биотин 6.67%
Витамин К 3.95%
Витамин РР 5.39%
Калий 4.78%
Кальций 3.45%
Кремний 27.3%
Магний 5.93%
Натрий 40.43%
Сера 5.99%
Фосфор 7.32%
Хлор 34.8%
Алюминий 406.17%
Железо 6.74%
Йод 2.66%
Кобальт 24.27%
Литий 2.73%
Марганец 5.05%
Медь 4.55%
Никель 1.03%
Рубидий 15.09%
Селен 7.96%
Фтор 0.65%
Хром 3.23%
Цинк 2.85%
Бор 6.1%
Ванадий 157.44%
Молибден 12.29%
Витамин A 1228.34%
Витамин В1 52.04%
Витамин В2 101.19%
Витамин В4 126.99%
Витамин В5 93.79%
Витамин В6 68.85%
Витамин В9 27.9%
Витамин В12 41.55%
Витамин С 66.86%
Витамин D 50.7%
Витамин E 197.08%
Биотин 104.87%
Витамин К 62.03%
Витамин РР 84.69%
Калий 75.08%
Кальций 54.18%
Кремний 429.17%
Магний 93.17%
Натрий 635.57%
Сера 94.11%
Фосфор 115.04%
Хлор 547.06%
Алюминий 6385%
Железо 105.89%
Йод 41.81%
Кобальт 381.58%
Литий 42.86%
Марганец 79.46%
Медь 71.51%
Никель 16.13%
Рубидий 237.25%
Селен 125.07%
Фтор 10.22%
Хром 50.84%
Цинк 44.78%
Бор 95.83%
Ванадий 2475%
Молибден 193.16%
Витамин A 204.72%
Витамин В1 8.67%
Витамин В2 16.87%
Витамин В4 21.16%
Витамин В5 15.63%
Витамин В6 11.47%
Витамин В9 4.65%
Витамин В12 6.92%
Витамин С 11.14%
Витамин D 8.45%
Витамин E 32.85%
Биотин 17.48%
Витамин К 10.34%
Витамин РР 14.11%
Калий 12.51%
Кальций 9.03%
Кремний 71.53%
Магний 15.53%
Натрий 105.93%
Сера 15.68%
Фосфор 19.17%
Хлор 91.18%
Алюминий 1064.17%
Железо 17.65%
Йод 6.97%
Кобальт 63.6%
Литий 7.14%
Марганец 13.24%
Медь 11.92%
Никель 2.69%
Рубидий 39.54%
Селен 20.84%
Фтор 1.7%
Хром 8.47%
Цинк 7.46%
Бор 15.97%
Ванадий 412.5%
Молибден 32.19%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 11055.1 мкг 900 мкг 78.1 204.7
Витамин В1 0.8 мг 1.5 мг 3.3 8.7
Витамин В2 1.8 мг 1.8 мг 6.4 16.9
Витамин В4 634.9 мг 500 мг 8.1 21.2
Витамин В5 4.7 мг 5 мг 6 15.6
Витамин В6 1.4 мг 2 мг 4.4 11.5
Витамин В9 111.6 мкг 400 мкг 1.8 4.7
Витамин В12 1.2 мкг 3 мкг 2.6 6.9
Витамин С 60.2 мкг 90 мкг 4.3 11.1
Витамин D 5.1 мкг 10 мкг 3.2 8.5
Витамин E 29.6 мг 15 мг 12.5 32.8
Биотин 52.4 мг 50 мг 6.7 17.5
Витамин К 74.4 мкг 120 мкг 3.9 10.3
Витамин РР 16.9 мг 20 мг 5.4 14.1
Калий 1876.9 мг 2500 мг 4.8 12.5
Кальций 541.8 мг 1000 мг 3.4 9
Кремний 128.8 мг 30 мг 27.3 71.5
Магний 372.7 мг 400 мг 5.9 15.5
Натрий 8262.5 мг 1300 мг 40.4 105.9
Сера 470.5 мг 500 мг 6 15.7
Фосфор 920.3 мг 800 мг 7.3 19.2
Хлор 12582.5 мг 2300 мг 34.8 91.2
Алюминий 1915.5 мкг 30 мкг 406.2 1064.2
Железо 19.1 мг 18 мг 6.7 17.6
Йод 62.7 мкг 150 мкг 2.7 7
Кобальт 38.2 мкг 10 мкг 24.3 63.6
Литий 30 мкг 70 мкг 2.7 7.1
Марганец 1.6 мкг 2 мкг 5.1 13.2
Медь 715.1 мкг 1000 мкг 4.5 11.9
Никель 32.3 мкг 200 мкг 1 2.7
Рубидий 474.5 мкг 200 мкг 15.1 39.5
Селен 68.8 мкг 55 мкг 8 20.8
Фтор 408.6 мкг 4000 мкг 0.6 1.7
Хром 25.4 мкг 50 мкг 3.2 8.5
Цинк 5.4 мг 12 мг 2.8 7.5
Бор 1150 мкг 1200 мкг 6.1 16
Ванадий 495 мкг 20 мкг 157.4 412.5
Молибден 135.2 мкг 70 мкг 12.3 32.2
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля