Салат «Снежная королева»
Печенье «Поцелуйчики» с творогом
0
284
43
0
Печенье «Поцелуйчики» с творогом будет у вас простой домашней выпечкой из творожного теста, а его элегантное название соответствует хорошему вкусу. Тесто для печенья замешивается на муке, твороге, яйце, сливочном масле или маргарине с сахаром и содой. Пропорция ингредиентов в разных рецептах разная, а формовка печенья всегда одинаковая. В этом рецепте замешиваем тесто без яиц.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
18
Калорийность
322 ккал
1711 ккал
95 ккал
Белки
7,5 гр.
39,9 гр.
2,2 гр.
Жиры
8,5 гр.
45,4 гр.
2,5 гр.
Углеводы
53,4 гр.
283,5 гр.
15,8 гр.
Вода
25,8 гр.
137,0 гр.
7,6 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
5,3 гр.
0,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
5.74%
Витамин В1
4.02%
Витамин В2
5.34%
Витамин В4
5.37%
Витамин В5
2.88%
Витамин В6
5.08%
Витамин В9
4.74%
Витамин В12
12.43%
Витамин С
0.16%
Витамин D
1.31%
Витамин E
3.64%
Биотин
5.42%
Витамин К
0%
Витамин РР
9.7%
Калий
2.8%
Кальций
5.47%
Кремний
3.77%
Магний
2.77%
Натрий
24.87%
Сера
15.97%
Фосфор
11.16%
Хлор
1.66%
Алюминий
47.08%
Железо
3.16%
Йод
1.98%
Кобальт
10.17%
Литий
0%
Марганец
8.18%
Медь
4.58%
Никель
0.31%
Рубидий
0%
Селен
18.49%
Фтор
0.38%
Хром
2.37%
Цинк
2.62%
Бор
0.87%
Ванадий
127.12%
Молибден
8.15%
Витамин A
30.5%
Витамин В1
21.33%
Витамин В2
28.33%
Витамин В4
28.5%
Витамин В5
15.3%
Витамин В6
27%
Витамин В9
25.16%
Витамин В12
66%
Витамин С
0.83%
Витамин D
6.95%
Витамин E
19.33%
Биотин
28.8%
Витамин К
0%
Витамин РР
51.5%
Калий
14.85%
Кальций
29.03%
Кремний
20%
Магний
14.69%
Натрий
132.07%
Сера
84.8%
Фосфор
59.25%
Хлор
8.8%
Алюминий
250%
Железо
16.81%
Йод
10.5%
Кобальт
54%
Литий
0%
Марганец
43.45%
Медь
24.3%
Никель
1.65%
Рубидий
0%
Селен
98.2%
Фтор
2.03%
Хром
12.6%
Цинк
13.93%
Бор
4.63%
Ванадий
675%
Молибден
43.29%
Витамин A
1.69%
Витамин В1
1.19%
Витамин В2
1.57%
Витамин В4
1.58%
Витамин В5
0.85%
Витамин В6
1.5%
Витамин В9
1.4%
Витамин В12
3.67%
Витамин С
0.05%
Витамин D
0.39%
Витамин E
1.07%
Биотин
1.6%
Витамин К
0%
Витамин РР
2.86%
Калий
0.83%
Кальций
1.61%
Кремний
1.11%
Магний
0.82%
Натрий
7.34%
Сера
4.71%
Фосфор
3.29%
Хлор
0.49%
Алюминий
13.89%
Железо
0.93%
Йод
0.58%
Кобальт
3%
Литий
0%
Марганец
2.41%
Медь
1.35%
Никель
0.09%
Рубидий
0%
Селен
5.46%
Фтор
0.11%
Хром
0.7%
Цинк
0.77%
Бор
0.26%
Ванадий
37.5%
Молибден
2.4%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 274.5 мкг | 900 мкг | 5.7 | 1.7 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 4 | 1.2 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 5.3 | 1.6 |
Витамин В4 | 142.5 мг | 500 мг | 5.4 | 1.6 |
Витамин В5 | 0.8 мг | 5 мг | 2.9 | 0.9 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 5.1 | 1.5 |
Витамин В9 | 100.7 мкг | 400 мкг | 4.7 | 1.4 |
Витамин В12 | 2 мкг | 3 мкг | 12.4 | 3.7 |
Витамин С | 0.8 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0 |
Витамин D | 0.7 мкг | 10 мкг | 1.3 | 0.4 |
Витамин E | 2.9 мг | 15 мг | 3.6 | 1.1 |
Биотин | 14.4 мг | 50 мг | 5.4 | 1.6 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 10.3 мг | 20 мг | 9.7 | 2.9 |
Калий | 371.3 мг | 2500 мг | 2.8 | 0.8 |
Кальций | 290.3 мг | 1000 мг | 5.5 | 1.6 |
Кремний | 6 мг | 30 мг | 3.8 | 1.1 |
Магний | 58.8 мг | 400 мг | 2.8 | 0.8 |
Натрий | 1716.9 мг | 1300 мг | 24.9 | 7.3 |
Сера | 424 мг | 500 мг | 16 | 4.7 |
Фосфор | 474 мг | 800 мг | 11.2 | 3.3 |
Хлор | 202.5 мг | 2300 мг | 1.7 | 0.5 |
Алюминий | 75 мкг | 30 мкг | 47.1 | 13.9 |
Железо | 3 мг | 18 мг | 3.2 | 0.9 |
Йод | 15.8 мкг | 150 мкг | 2 | 0.6 |
Кобальт | 5.4 мкг | 10 мкг | 10.2 | 3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 8.2 | 2.4 |
Медь | 243 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 1.4 |
Никель | 3.3 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.1 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 54 мкг | 55 мкг | 18.5 | 5.5 |
Фтор | 81 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.1 |
Хром | 6.3 мкг | 50 мкг | 2.4 | 0.7 |
Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 2.6 | 0.8 |
Бор | 55.5 мкг | 1200 мкг | 0.9 | 0.3 |
Ванадий | 135 мкг | 20 мкг | 127.1 | 37.5 |
Молибден | 30.3 мкг | 70 мкг | 8.2 | 2.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий