Салат «Снежная королева»
Пасхальный кулич с изюмом, курагой и цукатами
0
2243
25
0
Кто может устоять перед вкусом ароматного пасхального кулича после церковной службы в великий праздник? Приведенный ниже рецепт подойдет хозяйкам, у которых есть мультиварка. Кулич в мультиварке готовится быстрее, а получается таким же ароматным и пышным, как и при приготовлении в духовке.
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
4
Калорийность
310 ккал
5277 ккал
1319 ккал
Белки
6,4 гр.
108,3 гр.
27,1 гр.
Жиры
8,7 гр.
147,9 гр.
37,0 гр.
Углеводы
51,2 гр.
871,0 гр.
217,7 гр.
Вода
25,5 гр.
433,9 гр.
108,5 гр.
Пищевые волокна
0,5 гр.
7,7 гр.
1,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Наш пасхальный кулич готов. Просто, вкусно и полезно!
Витамины и минералы
Витамин A
9.9%
Витамин В1
1.7%
Витамин В2
6.04%
Витамин В4
5.86%
Витамин В5
4.68%
Витамин В6
1.91%
Витамин В9
1.39%
Витамин В12
3.88%
Витамин С
2.23%
Витамин D
4.75%
Витамин E
3.43%
Биотин
5.55%
Витамин К
0.22%
Витамин РР
3.98%
Калий
4.39%
Кальций
3.76%
Кремний
4.31%
Магний
2.45%
Натрий
4.42%
Сера
5.4%
Фосфор
6.53%
Хлор
3.02%
Алюминий
108.7%
Железо
5.75%
Йод
2.34%
Кобальт
11.13%
Литий
0.46%
Марганец
2.5%
Медь
3.32%
Никель
1.62%
Рубидий
0.19%
Селен
7.22%
Фтор
0.42%
Хром
4.95%
Цинк
1.66%
Бор
0.66%
Ванадий
6.48%
Молибден
2.56%
Витамин A
168.58%
Витамин В1
28.85%
Витамин В2
102.73%
Витамин В4
99.69%
Витамин В5
79.67%
Витамин В6
32.46%
Витамин В9
23.6%
Витамин В12
66.07%
Витамин С
37.94%
Витамин D
80.8%
Витамин E
58.39%
Биотин
94.46%
Витамин К
3.7%
Витамин РР
67.72%
Калий
74.77%
Кальций
63.93%
Кремний
73.33%
Магний
41.77%
Натрий
75.21%
Сера
91.9%
Фосфор
111.12%
Хлор
51.43%
Алюминий
1850%
Железо
97.93%
Йод
39.83%
Кобальт
189.5%
Литий
7.79%
Марганец
42.62%
Медь
56.51%
Никель
27.5%
Рубидий
3.28%
Селен
122.92%
Фтор
7.11%
Хром
84.22%
Цинк
28.31%
Бор
11.25%
Ванадий
110.25%
Молибден
43.54%
Витамин A
42.14%
Витамин В1
7.21%
Витамин В2
25.68%
Витамин В4
24.92%
Витамин В5
19.92%
Витамин В6
8.11%
Витамин В9
5.9%
Витамин В12
16.52%
Витамин С
9.49%
Витамин D
20.2%
Витамин E
14.6%
Биотин
23.62%
Витамин К
0.93%
Витамин РР
16.93%
Калий
18.69%
Кальций
15.98%
Кремний
18.33%
Магний
10.44%
Натрий
18.8%
Сера
22.98%
Фосфор
27.78%
Хлор
12.86%
Алюминий
462.5%
Железо
24.48%
Йод
9.96%
Кобальт
47.38%
Литий
1.95%
Марганец
10.66%
Медь
14.13%
Никель
6.88%
Рубидий
0.82%
Селен
30.73%
Фтор
1.78%
Хром
21.06%
Цинк
7.08%
Бор
2.81%
Ванадий
27.56%
Молибден
10.89%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1517.2 мкг | 900 мкг | 9.9 | 42.1 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.7 | 7.2 |
Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 6 | 25.7 |
Витамин В4 | 498.5 мг | 500 мг | 5.9 | 24.9 |
Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 4.7 | 19.9 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.9 | 8.1 |
Витамин В9 | 94.4 мкг | 400 мкг | 1.4 | 5.9 |
Витамин В12 | 2 мкг | 3 мкг | 3.9 | 16.5 |
Витамин С | 34.2 мкг | 90 мкг | 2.2 | 9.5 |
Витамин D | 8.1 мкг | 10 мкг | 4.7 | 20.2 |
Витамин E | 8.8 мг | 15 мг | 3.4 | 14.6 |
Биотин | 47.2 мг | 50 мг | 5.5 | 23.6 |
Витамин К | 4.4 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.9 |
Витамин РР | 13.5 мг | 20 мг | 4 | 16.9 |
Калий | 1869.3 мг | 2500 мг | 4.4 | 18.7 |
Кальций | 639.3 мг | 1000 мг | 3.8 | 16 |
Кремний | 22 мг | 30 мг | 4.3 | 18.3 |
Магний | 167.1 мг | 400 мг | 2.5 | 10.4 |
Натрий | 977.8 мг | 1300 мг | 4.4 | 18.8 |
Сера | 459.5 мг | 500 мг | 5.4 | 23 |
Фосфор | 889 мг | 800 мг | 6.5 | 27.8 |
Хлор | 1183 мг | 2300 мг | 3 | 12.9 |
Алюминий | 555 мкг | 30 мкг | 108.7 | 462.5 |
Железо | 17.6 мг | 18 мг | 5.8 | 24.5 |
Йод | 59.7 мкг | 150 мкг | 2.3 | 10 |
Кобальт | 19 мкг | 10 мкг | 11.1 | 47.4 |
Литий | 5.5 мкг | 70 мкг | 0.5 | 1.9 |
Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 2.5 | 10.7 |
Медь | 565.1 мкг | 1000 мкг | 3.3 | 14.1 |
Никель | 55 мкг | 200 мкг | 1.6 | 6.9 |
Рубидий | 6.6 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.8 |
Селен | 67.6 мкг | 55 мкг | 7.2 | 30.7 |
Фтор | 284.3 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.8 |
Хром | 42.1 мкг | 50 мкг | 4.9 | 21.1 |
Цинк | 3.4 мг | 12 мг | 1.7 | 7.1 |
Бор | 135 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 2.8 |
Ванадий | 22.1 мкг | 20 мкг | 6.5 | 27.6 |
Молибден | 30.5 мкг | 70 мкг | 2.6 | 10.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий