Хашлама из говядины – невероятно вкусное и питательное блюдо, которое часто готовят в армянской и грузинской кухне. Мясо, сочные овощи и наваристый бульон – важные составляющие угощения. Подают горячую хашламу к праздникам и другим особым случаям. Берите на заметку простые пошаговые рецепты!
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Говядина | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Болгарский перец сладкий | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
| Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Пиво | 37 | 0.5 | 0 | 3.3 |
| Баклажан | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
