Минтай с луком, морковью и майонезом в духовке

Минтай с картошкой, луком, морковью и майонезом в духовке
Минтай с картошкой, луком, морковью и майонезом в духовке

Минтай с картошкой, луком, морковью и майонезом в духовке – это вкусное и полностью самодостаточное блюдо для всей семьи. Готовится довольно просто, но конечно, для удачного результата есть свои секреты.

Ингредиенты

минтай филе, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

майонез, 

аджика, 

соль, 

лавровый лист, 

перец чёрный молотый

50 мин

123 кКал

Минтай с луком, морковью и майонезом в духовке
Минтай с луком, морковью и майонезом в духовке

Минтай с луком, морковью и майонезом в духовке – это нарядное блюдо, которое запросто можно подать даже к праздничному столу и быть уверенным в том, что все гости останутся довольны! Овощи прекрасно дополняют полезную рыбу и делают кушанье сбалансированным.

Ингредиенты

минтай филе, 

майонез, 

морковь, 

лук репчатый, 

лимонный сок, 

сыр твердый, 

тимьян сушеный, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

30 мин

221.6 кКал

Филе минтая с луком, морковью и майонезом в духовке
Филе минтая с луком, морковью и майонезом в духовке

Филе минтая само по себе несколько суховато, но запеченное в духовке с луком, морковью и майонезом получается очень сочным и будет у вас полезным и вкусным блюдом для семейного стола. В этом рецепте овощи обжариваем, филе и овощную зажарку послойно укладываем в форму и запекаем под майонезом и сыром.

Ингредиенты

минтай филе, 

лук репчатый, 

морковь, 

майонез, 

сметана, 

сыр твердый, 

лимонный сок, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

тимьян свежий, 

тимьян сушеный

35 мин

124.09 кКал

Минтай целиком в фольге в духовке
Минтай целиком в фольге в духовке

Минтай целиком в фольге в духовке – это интересное и простое в исполнении блюдо для вашего обеда или ужина. Такое угощение никого не оставит равнодушным, порадует вас своим нежным вкусом и питательными свойствами.

Ингредиенты

минтай, 

майонез, 

лук репчатый, 

морковь, 

соль, 

масло растительное

50 мин

258.4 кКал

Минтай под шубой в духовке
Минтай под шубой в духовке

Минтай под шубой в духовке – это замечательное блюдо, которое точно достойно праздничного застолья. Рыба запекается под слоем овощей и сыра, за счет чего получается очень вкусной и сочной.

Ингредиенты

минтай, 

морковь, 

лук репчатый, 

сметана, 

майонез, 

вода, 

соль, 

лук зелёный, 

масло растительное, 

перец чёрный молотый

50 мин

199.8 кКал

Минтай с картошкой в духовке
Минтай с картошкой в духовке

Минтай с картошкой в духовке, дополненный аппетитной сырной корочкой и другими овощами – это блюдо, которое станет для вас и вашей семьи вкусным и сытным обедом либо ужином. Благодаря совместному запеканию рыбы и овощей, у вас получится в два раза меньше грязной посуды!

Ингредиенты

минтай, 

картофель, 

лук репчатый, 

помидоры, 

морковь, 

сыр твердый, 

майонез, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый

60 мин

199.8 кКал

Минтай кусочками в духовке
Минтай кусочками в духовке

Минтай кусочками в духовке, приготовленный с овощами и рисом – это обед или ужин на скорую руку, с готовкой которого справится даже начинающий кулинар. В процессе запекания, крупа максимально пропитывается соками и жирком, благодаря чему получается рассыпчатой и ароматной.

Ингредиенты

минтай, 

рис , 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

сметана, 

майонез, 

вода, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

масло сливочное, 

соль, 

приправа (на выбор)

40 мин

241.6 кКал

Филе минтая с луком и морковью в духовке
Филе минтая с луком и морковью в духовке

Филе минтая с луком и морковью в духовке – это восхитительное бюджетное угощение. Блюдо гармонично впишется и в ежедневный рацион, и в праздничное меню.

Ингредиенты

минтай филе, 

морковь, 

лук репчатый, 

лимонный сок, 

майонез, 

сыр твердый, 

соль, 

перец чёрный молотый

45 мин

133.84 кКал

Филе минтая в брикетах в духовке
Филе минтая в брикетах в духовке

Филе минтая в брикетах в духовке готовится максимально просто и быстро. Рыба под аппетитной шубой получается сочной и очень вкусной.

Ингредиенты

минтай филе, 

майонез, 

лук репчатый, 

морковь, 

приправа (на выбор), 

сметана, 

соль, 

масло растительное

40 мин

222.09 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Минтай с луком, морковью и майонезом в духовке”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Майонез

245

0.5

25

4

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Масло растительное

899

0

99.9

0

Минтай филе

72

15.9

0.9

0

Сметана

206

2.5

20

3.4

Сыр твердый

364

23.2

29.5

0

Минтай

72

15.9

0.9

0

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением