Минтай с картошкой, луком и морковью в духовке

Минтай с картошкой, луком, морковью и майонезом в духовке
Минтай с картошкой, луком, морковью и майонезом в духовке

Минтай с картошкой, луком, морковью и майонезом в духовке – это вкусное и полностью самодостаточное блюдо для всей семьи. Готовится довольно просто, но конечно, для удачного результата есть свои секреты.

Ингредиенты

минтай филе, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

майонез, 

аджика, 

соль, 

лавровый лист, 

перец чёрный молотый

50 мин

123 кКал

Минтай с картошкой, луком, морковью и сметаной в духовке
Минтай с картошкой, луком, морковью и сметаной в духовке

Минтай с картошкой, луком, морковью и сметаной в духовке – имеет оригинальный нежный вкус и аппетитный вид, подавать рыбу можно в виде запеканки или разделять на порции сразу после запекания. Преобладает в готовом блюде сливочный аромат, так как минтай и картофель имеют довольно нейтральный вкус.

Ингредиенты

минтай, 

картофель, 

лук репчатый, 

морковь, 

сметана, 

вода, 

соль, 

приправа (на выбор), 

перец чёрный молотый

85 мин

117.18 кКал

Минтай с картошкой в духовке
Минтай с картошкой в духовке

Минтай с картошкой в духовке, дополненный аппетитной сырной корочкой и другими овощами – это блюдо, которое станет для вас и вашей семьи вкусным и сытным обедом либо ужином. Благодаря совместному запеканию рыбы и овощей, у вас получится в два раза меньше грязной посуды!

Ингредиенты

минтай, 

картофель, 

лук репчатый, 

помидоры, 

морковь, 

сыр твердый, 

майонез, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый

60 мин

199.8 кКал

Филе минтая с овощами в духовке
Филе минтая с овощами в духовке

Филе минтая в духовке с овощами, это прекрасное рыбное блюдо. Рыбные блюда обязательно должны присутствовать на нашем столе.

Ингредиенты

минтай, 

картофель, 

помидоры, 

морковь, 

лук репчатый, 

сыр твердый, 

сметана 20%, 

сметана 26%, 

масло растительное, 

приправа для рыбы, 

соль, 

перец черный молотый, 

смесь перцев

90 мин

10 самых часто используемых ингредиентов для “Минтай с картошкой, луком и морковью в духовке”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Картофель

77

2

0.4

16.3

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Минтай

72

15.9

0.9

0

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Помидоры

14

0.6

0

3.8

Сыр твердый

364

23.2

29.5

0

Масло растительное

899

0

99.9

0

Майонез

245

0.5

25

4

Сметана 20%

206

2.5

20

3.4

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением