Рубрики
Окрошка

Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом

0
3810

Из простых и доступных продуктов вы по данному рецепту можете приготовить красивый и аппетитный десерт без выпечки. Такой десерт будет полезным и понравится детям. Готовим тортик из плотного печенья с кремом на основе творога. Добавим к тортику банан, хотя его можно заменить другими фруктами, цукатами или орехами.

Кухня Мировая
Время готовки 150 мин.
Порции 4
Калорийность 310 ккал 3069 ккал 767 ккал
Белки 7,5 гр. 74,2 гр. 18,5 гр.
Жиры 19,0 гр. 188,3 гр. 47,1 гр.
Углеводы 27,4 гр. 270,9 гр. 67,7 гр.
Вода 41,6 гр. 411,4 гр. 102,8 гр.
Пищевые волокна 1,6 гр. 15,5 гр. 3,9 гр.
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Готовить торт из печенья без выпечки с творогом и бананом легко! Сначала подготовьте в нужном количестве все продукты для приготовления тортика.
шаг 2 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
В отдельную мисочку положите творог, добавьте к нему масло комнатной температуры, насыпьте сахарную пудру и с помощью миксера взбейте до однородного состояния.
шаг 3 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Молоко немного подогрейте и перелейте в мисочку. Подготовьте кусок фольги. Печенье на пару минут замочите в молоке.
шаг 4 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Затем замоченное печенье выложите в один слой на фольге в виде коврика. На него выложите творожный крем.
шаг 5 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Крем равномерно распределите по поверхности печенья. На середину положите очищенные бананы.
шаг 6 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Края фольги вместе с печеньем сложите в виде домика.
шаг 7 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Теперь приготовьте глазурь для торта. Нагрейте в мисочке сливки, положите к ним шоколад и перемешайте до полного растворения.
шаг 8 из 8
Торт из печенья без выпечки с творогом и бананом
Приготовленной глазурью полейте торт. Затем его на 2 часа поставьте в холодильник для пропитки. Ваш торт из печенья, творога и банана готов. Можете подать к столу.

Кушайте на здоровье!

Витамины и минералы
Витамин A 9.35%
Витамин В1 2.17%
Витамин В2 7.39%
Витамин В4 3.39%
Витамин В5 2.36%
Витамин В6 6.63%
Витамин В9 3.97%
Витамин В12 15.59%
Витамин С 2.11%
Витамин D 2.09%
Витамин E 4.11%
Биотин 6.76%
Витамин К 0.07%
Витамин РР 10.07%
Калий 6.68%
Кальций 7.22%
Кремний 44.1%
Магний 9.24%
Натрий 3.54%
Сера 15.48%
Фосфор 14.91%
Хлор 2.13%
Алюминий 70%
Железо 7.21%
Йод 2.14%
Кобальт 7.36%
Литий 0.81%
Марганец 2.49%
Медь 3.56%
Никель 0.34%
Рубидий 5.41%
Селен 19.61%
Фтор 0.29%
Хром 1.48%
Цинк 1.48%
Бор 5.33%
Ванадий 1.8%
Молибден 4.57%
Витамин A 92.54%
Витамин В1 21.52%
Витамин В2 73.14%
Витамин В4 33.52%
Витамин В5 23.34%
Витамин В6 65.59%
Витамин В9 39.29%
Витамин В12 154.28%
Витамин С 20.84%
Витамин D 20.66%
Витамин E 40.64%
Биотин 66.93%
Витамин К 0.72%
Витамин РР 99.61%
Калий 66.12%
Кальций 71.47%
Кремний 436.33%
Магний 91.46%
Натрий 35.02%
Сера 153.22%
Фосфор 147.51%
Хлор 21.05%
Алюминий 692.63%
Железо 71.33%
Йод 21.18%
Кобальт 72.83%
Литий 8.01%
Марганец 24.65%
Медь 35.19%
Никель 3.4%
Рубидий 53.55%
Селен 194.07%
Фтор 2.9%
Хром 14.66%
Цинк 14.68%
Бор 52.7%
Ванадий 17.85%
Молибден 45.2%
Витамин A 23.13%
Витамин В1 5.38%
Витамин В2 18.29%
Витамин В4 8.38%
Витамин В5 5.84%
Витамин В6 16.4%
Витамин В9 9.82%
Витамин В12 38.57%
Витамин С 5.21%
Витамин D 5.16%
Витамин E 10.16%
Биотин 16.73%
Витамин К 0.18%
Витамин РР 24.9%
Калий 16.53%
Кальций 17.87%
Кремний 109.08%
Магний 22.87%
Натрий 8.75%
Сера 38.3%
Фосфор 36.88%
Хлор 5.26%
Алюминий 173.16%
Железо 17.83%
Йод 5.29%
Кобальт 18.21%
Литий 2%
Марганец 6.16%
Медь 8.8%
Никель 0.85%
Рубидий 13.39%
Селен 48.52%
Фтор 0.73%
Хром 3.66%
Цинк 3.67%
Бор 13.18%
Ванадий 4.46%
Молибден 11.3%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 832.9 мкг 900 мкг 9.4 23.1
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 2.2 5.4
Витамин В2 1.3 мг 1.8 мг 7.4 18.3
Витамин В4 167.6 мг 500 мг 3.4 8.4
Витамин В5 1.2 мг 5 мг 2.4 5.8
Витамин В6 1.3 мг 2 мг 6.6 16.4
Витамин В9 157.2 мкг 400 мкг 4 9.8
Витамин В12 4.6 мкг 3 мкг 15.6 38.6
Витамин С 18.8 мкг 90 мкг 2.1 5.2
Витамин D 2.1 мкг 10 мкг 2.1 5.2
Витамин E 6.1 мг 15 мг 4.1 10.2
Биотин 33.5 мг 50 мг 6.8 16.7
Витамин К 0.9 мкг 120 мкг 0.1 0.2
Витамин РР 19.9 мг 20 мг 10.1 24.9
Калий 1653 мг 2500 мг 6.7 16.5
Кальций 714.7 мг 1000 мг 7.2 17.9
Кремний 130.9 мг 30 мг 44.1 109.1
Магний 365.9 мг 400 мг 9.2 22.9
Натрий 455.3 мг 1300 мг 3.5 8.8
Сера 766.1 мг 500 мг 15.5 38.3
Фосфор 1180.1 мг 800 мг 14.9 36.9
Хлор 484.3 мг 2300 мг 2.1 5.3
Алюминий 207.8 мкг 30 мкг 70 173.2
Железо 12.8 мг 18 мг 7.2 17.8
Йод 31.8 мкг 150 мкг 2.1 5.3
Кобальт 7.3 мкг 10 мкг 7.4 18.2
Литий 5.6 мкг 70 мкг 0.8 2
Марганец 0.5 мкг 2 мкг 2.5 6.2
Медь 351.9 мкг 1000 мкг 3.6 8.8
Никель 6.8 мкг 200 мкг 0.3 0.9
Рубидий 107.1 мкг 200 мкг 5.4 13.4
Селен 106.7 мкг 55 мкг 19.6 48.5
Фтор 116.1 мкг 4000 мкг 0.3 0.7
Хром 7.3 мкг 50 мкг 1.5 3.7
Цинк 1.8 мг 12 мг 1.5 3.7
Бор 632.4 мкг 1200 мкг 5.3 13.2
Ванадий 3.6 мкг 20 мкг 1.8 4.5
Молибден 31.6 мкг 70 мкг 4.6 11.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля