Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Торты
➠ Торт из печенья без выпечки с бананом, сметаной и творогом

Торт из печенья без выпечки с бананом, сметаной и творогом

Name: Торт из печенья без выпечки с бананом, сметаной и творогом
Prep time: 210 min
Cook time: 30 min
Total time: 4 h
Yield: 2
Cuisine: Мировая
Ingredients: Печенье 300 гр.; Творог 300 гр.; Сметана 200 гр.; Банан 1 шт.; Для украшения:; Печенье 2 шт.; Грецкий орех 1 горсть

17113

0 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Домашние десерты получаются всегда вкусными и полезными по сравнению с лакомствами из магазина, но часто у хозяйки просто не хватает времени для их приготовления. Для таких случаев хорошо подходит тортик без выпечки с бананом, сметаной и творогом. Рецепт простой и считается базовым для такого вида десертов.

Кухня Мировая

Время готовки 210 мин.

Порции 2

Калорийность 253 ккал 2342 ккал 1171 ккал

Белки 8,9 гр. 82,3 гр. 41,2 гр.

Жиры 11,9 гр. 110,1 гр. 55,1 гр.

Углеводы 29,0 гр. 268,4 гр. 134,2 гр.

Вода 46,8 гр. 432,5 гр. 216,2 гр.

Пищевые волокна 1,1 гр. 10,4 гр. 5,2 гр.

Наталья Павленко (229 рец.)

Торт из печенья без выпечки с бананом, сметаной и творогом

Ингредиенты

Введите значение

Печенье 300 гр. Творог (сладкий) 300 гр. Сметана 200 гр. Банан 1 шт. Для украшения: Печенье 2 шт. Грецкий орех 1 горсть

Процесс приготовления

Как начать готовить торт из печенья без выпечки с бананом, сметаной и творогом? Сначала подготовьте все ингредиенты для приготовления торта.

В отдельную мисочку положите сладкий творог и добавьте к нему сметану. Если у вас творог обычный, то добавьте сахар по своему вкусу.

Банан очистите от кожуры и нарежьте на кружочки.

Погружным блендером измельчите творог со сметаной и бананом до однородного состояния.

В блендере измельчите грецкие орехи и печенье для украшения тортика.

На большое плоское блюдо уложите печенье по 3 штуки в ряд.

На печенье нанесите слой творожно-бананового крема.

Затем на крем уложите второй слой печенья и его намажьте кремом. Затем таким же образом сделайте третий слой и поверх его выложите остальной крем.

Торт посыпьте измельченными печеньем и орехами. Поставьте его на 3 часа в холодильник для пропитки. Затем можете нарезать на порционные кусочки и подать к столу.

Кушайте на здоровье!

Витамины и минералы

Витамин A 5.68%

Витамин В1 4.17%

Витамин В2 7.41%

Витамин В4 8.6%

Витамин В5 3.65%

Витамин В6 6.89%

Витамин В9 4.56%

Витамин В12 16.96%

Витамин С 1.48%

Витамин D 0.31%

Витамин E 9.4%

Биотин 7.4%

Витамин К 0.11%

Витамин РР 11.35%

Калий 5.77%

Кальций 8.52%

Кремний 30.1%

Магний 5.91%

Натрий 10.33%

Сера 15.57%

Фосфор 15.98%

Хлор 1.85%

Алюминий 62.35%

Железо 5.53%

Йод 2.02%

Кобальт 9.01%

Литий 0.56%

Марганец 4.46%

Медь 4.38%

Никель 3.27%

Рубидий 3.2%

Селен 18.17%

Фтор 0.82%

Хром 1.37%

Цинк 1.8%

Бор 3.14%

Ванадий 6.49%

Молибден 4.11%

Витамин A 52.49%

Витамин В1 38.55%

Витамин В2 68.5%

Витамин В4 79.42%

Витамин В5 33.77%

Витамин В6 63.65%

Витамин В9 42.15%

Витамин В12 156.67%

Витамин С 13.71%

Витамин D 2.9%

Витамин E 86.9%

Биотин 68.36%

Витамин К 1.03%

Витамин РР 104.88%

Калий 53.28%

Кальций 78.71%

Кремний 278.17%

Магний 54.63%

Натрий 95.47%

Сера 143.85%

Фосфор 147.69%

Хлор 17.06%

Алюминий 576.1%

Железо 51.11%

Йод 18.65%

Кобальт 83.26%

Литий 5.21%

Марганец 41.18%

Медь 40.44%

Никель 30.2%

Рубидий 29.54%

Селен 167.85%

Фтор 7.58%

Хром 12.65%

Цинк 16.59%

Бор 29.03%

Ванадий 59.93%

Молибден 37.96%

Витамин A 26.24%

Витамин В1 19.27%

Витамин В2 34.25%

Витамин В4 39.71%

Витамин В5 16.89%

Витамин В6 31.83%

Витамин В9 21.08%

Витамин В12 78.33%

Витамин С 6.86%

Витамин D 1.45%

Витамин E 43.45%

Биотин 34.18%

Витамин К 0.51%

Витамин РР 52.44%

Калий 26.64%

Кальций 39.36%

Кремний 139.08%

Магний 27.31%

Натрий 47.74%

Сера 71.93%

Фосфор 73.84%

Хлор 8.53%

Алюминий 288.05%

Железо 25.55%

Йод 9.32%

Кобальт 41.63%

Литий 2.6%

Марганец 20.59%

Медь 20.22%

Никель 15.1%

Рубидий 14.77%

Селен 83.93%

Фтор 3.79%

Хром 6.32%

Цинк 8.29%

Бор 14.51%

Ванадий 29.96%

Молибден 18.98%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	472.4 мкг	900 мкг	5.7	26.2
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	4.2	19.3
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	7.4	34.3
Витамин В4	397.1 мг	500 мг	8.6	39.7
Витамин В5	1.7 мг	5 мг	3.7	16.9
Витамин В6	1.3 мг	2 мг	6.9	31.8
Витамин В9	168.6 мкг	400 мкг	4.6	21.1
Витамин В12	4.7 мкг	3 мкг	17	78.3
Витамин С	12.3 мкг	90 мкг	1.5	6.9
Витамин D	0.3 мкг	10 мкг	0.3	1.5
Витамин E	13 мг	15 мг	9.4	43.5
Биотин	34.2 мг	50 мг	7.4	34.2
Витамин К	1.2 мкг	120 мкг	0.1	0.5
Витамин РР	21 мг	20 мг	11.4	52.4
Калий	1331.9 мг	2500 мг	5.8	26.6
Кальций	787.1 мг	1000 мг	8.5	39.4
Кремний	83.5 мг	30 мг	30.1	139.1
Магний	218.5 мг	400 мг	5.9	27.3
Натрий	1241.2 мг	1300 мг	10.3	47.7
Сера	719.3 мг	500 мг	15.6	71.9
Фосфор	1181.5 мг	800 мг	16	73.8
Хлор	392.5 мг	2300 мг	1.8	8.5
Алюминий	172.8 мкг	30 мкг	62.3	288.1
Железо	9.2 мг	18 мг	5.5	25.6
Йод	28 мкг	150 мкг	2	9.3
Кобальт	8.3 мкг	10 мкг	9	41.6
Литий	3.6 мкг	70 мкг	0.6	2.6
Марганец	0.8 мкг	2 мкг	4.5	20.6
Медь	404.4 мкг	1000 мкг	4.4	20.2
Никель	60.4 мкг	200 мкг	3.3	15.1
Рубидий	59.1 мкг	200 мкг	3.2	14.8
Селен	92.3 мкг	55 мкг	18.2	83.9
Фтор	303.4 мкг	4000 мкг	0.8	3.8
Хром	6.3 мкг	50 мкг	1.4	6.3
Цинк	2 мг	12 мг	1.8	8.3
Бор	348.3 мкг	1200 мкг	3.1	14.5
Ванадий	12 мкг	20 мкг	6.5	30
Молибден	26.6 мкг	70 мкг	4.1	19