Салат «Снежная королева»
Миндальный торт «Икеа»
0
237
38
0
Миндальный торт «Икеа» выглядит волшебно. Очаровательный десерт готовится достаточно легко, но требует некоторой внимательности. Потрясающее лакомство доставит незабываемое удовольствие всем сладкоежкам. Приготовьте миндальный торт на праздник и порадуйте близких.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
4
Калорийность
452 ккал
3436 ккал
859 ккал
Белки
10,0 гр.
76,5 гр.
19,1 гр.
Жиры
34,4 гр.
261,4 гр.
65,4 гр.
Углеводы
27,5 гр.
209,5 гр.
52,4 гр.
Вода
26,2 гр.
199,5 гр.
49,9 гр.
Пищевые волокна
2,2 гр.
16,6 гр.
4,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Готовое «тесто» перекладываем в кондитерский мешок с прямой насадкой. Подготовив качественный пергамент, рисуем круги, диаметр которых составляем 21 сантиметр. Перекладываем бумагу на противень и отсаживаем меренгу. Для удобства можно использовать основания от разъемных форм. Отправляем в разогретую до 160 градусов духовку и выпекаем 25 минут до золотистости. Таким образом выпекаем все коржи. Остужаем готовые коржи и снимаем с пергамента.
Витамины и минералы
Витамин A
16.4%
Витамин В1
6.11%
Витамин В2
19.44%
Витамин В4
20.79%
Витамин В5
11.36%
Витамин В6
5.94%
Витамин В9
3.43%
Витамин В12
6.73%
Витамин С
0.33%
Витамин D
3.07%
Витамин E
47.2%
Биотин
20.68%
Витамин К
1.21%
Витамин РР
11.96%
Калий
9.52%
Кальций
9.36%
Кремний
0%
Магний
7.65%
Натрий
6.55%
Сера
12.98%
Фосфор
22.26%
Хлор
2.59%
Алюминий
0.22%
Железо
4.62%
Йод
20.45%
Кобальт
55.32%
Литий
0%
Марганец
8.88%
Медь
10.89%
Никель
0.69%
Рубидий
0%
Селен
22.43%
Фтор
3.45%
Хром
24.1%
Цинк
6.15%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
3.77%
Витамин A
124.79%
Витамин В1
46.52%
Витамин В2
147.94%
Витамин В4
158.2%
Витамин В5
86.45%
Витамин В6
45.19%
Витамин В9
26.14%
Витамин В12
51.2%
Витамин С
2.53%
Витамин D
23.4%
Витамин E
359.19%
Биотин
157.4%
Витамин К
9.22%
Витамин РР
91.03%
Калий
72.43%
Кальций
71.23%
Кремний
0%
Магний
58.25%
Натрий
49.81%
Сера
98.76%
Фосфор
169.42%
Хлор
19.73%
Алюминий
1.67%
Железо
35.17%
Йод
155.6%
Кобальт
421%
Литий
0%
Марганец
67.61%
Медь
82.84%
Никель
5.25%
Рубидий
0%
Селен
170.73%
Фтор
26.25%
Хром
183.4%
Цинк
46.8%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
28.71%
Витамин A
31.2%
Витамин В1
11.63%
Витамин В2
36.99%
Витамин В4
39.55%
Витамин В5
21.61%
Витамин В6
11.3%
Витамин В9
6.53%
Витамин В12
12.8%
Витамин С
0.63%
Витамин D
5.85%
Витамин E
89.8%
Биотин
39.35%
Витамин К
2.3%
Витамин РР
22.76%
Калий
18.11%
Кальций
17.81%
Кремний
0%
Магний
14.56%
Натрий
12.45%
Сера
24.69%
Фосфор
42.35%
Хлор
4.93%
Алюминий
0.42%
Железо
8.79%
Йод
38.9%
Кобальт
105.25%
Литий
0%
Марганец
16.9%
Медь
20.71%
Никель
1.31%
Рубидий
0%
Селен
42.68%
Фтор
6.56%
Хром
45.85%
Цинк
11.7%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
7.18%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1123.1 мкг | 900 мкг | 16.4 | 31.2 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 6.1 | 11.6 |
Витамин В2 | 2.7 мг | 1.8 мг | 19.4 | 37 |
Витамин В4 | 791 мг | 500 мг | 20.8 | 39.6 |
Витамин В5 | 4.3 мг | 5 мг | 11.4 | 21.6 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 5.9 | 11.3 |
Витамин В9 | 104.5 мкг | 400 мкг | 3.4 | 6.5 |
Витамин В12 | 1.5 мкг | 3 мкг | 6.7 | 12.8 |
Витамин С | 2.3 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.6 |
Витамин D | 2.3 мкг | 10 мкг | 3.1 | 5.9 |
Витамин E | 53.9 мг | 15 мг | 47.2 | 89.8 |
Биотин | 78.7 мг | 50 мг | 20.7 | 39.4 |
Витамин К | 11.1 мкг | 120 мкг | 1.2 | 2.3 |
Витамин РР | 18.2 мг | 20 мг | 12 | 22.8 |
Калий | 1810.8 мг | 2500 мг | 9.5 | 18.1 |
Кальций | 712.3 мг | 1000 мг | 9.4 | 17.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 233 мг | 400 мг | 7.7 | 14.6 |
Натрий | 647.5 мг | 1300 мг | 6.5 | 12.5 |
Сера | 493.8 мг | 500 мг | 13 | 24.7 |
Фосфор | 1355.3 мг | 800 мг | 22.3 | 42.4 |
Хлор | 453.9 мг | 2300 мг | 2.6 | 4.9 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.2 | 0.4 |
Железо | 6.3 мг | 18 мг | 4.6 | 8.8 |
Йод | 233.4 мкг | 150 мкг | 20.4 | 38.9 |
Кобальт | 42.1 мкг | 10 мкг | 55.3 | 105.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 8.9 | 16.9 |
Медь | 828.4 мкг | 1000 мкг | 10.9 | 20.7 |
Никель | 10.5 мкг | 200 мкг | 0.7 | 1.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 93.9 мкг | 55 мкг | 22.4 | 42.7 |
Фтор | 1050 мкг | 4000 мкг | 3.4 | 6.6 |
Хром | 91.7 мкг | 50 мкг | 24.1 | 45.9 |
Цинк | 5.6 мг | 12 мг | 6.1 | 11.7 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 20.1 мкг | 70 мкг | 3.8 | 7.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий