Салат «Снежная королева»
Торт из кукурузных палочек со сгущенкой
0
823
46
0
Торт из кукурузных палочек со сгущенкой – это десерт, покоряющий сердца при первой же дегустации! И готовится такое угощение всего лишь за 20 минут, после нужно лишь подождать, пока все компоненты схватятся и застынут. Не стоит переживать, если раньше вы не занимались лакомствами, ибо процесс элементарен!
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
6
Калорийность
446 ккал
2808 ккал
468 ккал
Белки
7,7 гр.
48,4 гр.
8,1 гр.
Жиры
31,5 гр.
198,3 гр.
33,0 гр.
Углеводы
41,2 гр.
259,8 гр.
43,3 гр.
Вода
16,3 гр.
102,6 гр.
17,1 гр.
Пищевые волокна
1,2 гр.
7,7 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
13.7%
Витамин В1
5.78%
Витамин В2
10.11%
Витамин В4
3.15%
Витамин В5
7.68%
Витамин В6
8.41%
Витамин В9
3.06%
Витамин В12
5.29%
Витамин С
1.38%
Витамин D
3.1%
Витамин E
5.02%
Биотин
2.86%
Витамин К
0.36%
Витамин РР
8.25%
Калий
11.67%
Кальций
13.12%
Кремний
31.75%
Магний
15.61%
Натрий
4.11%
Сера
8%
Фосфор
27.51%
Хлор
3.46%
Алюминий
12.23%
Железо
9.89%
Йод
1.81%
Кобальт
17.94%
Литий
0.63%
Марганец
15.24%
Медь
9.46%
Никель
15.08%
Рубидий
1.46%
Селен
3.15%
Фтор
3%
Хром
0.19%
Цинк
6.34%
Бор
1.42%
Ванадий
26.98%
Молибден
0.89%
Витамин A
86.33%
Витамин В1
36.4%
Витамин В2
63.72%
Витамин В4
19.84%
Витамин В5
48.4%
Витамин В6
53%
Витамин В9
19.25%
Витамин В12
33.33%
Витамин С
8.67%
Витамин D
19.5%
Витамин E
31.6%
Биотин
18%
Витамин К
2.25%
Витамин РР
51.98%
Калий
73.5%
Кальций
82.63%
Кремний
200%
Магний
98.34%
Натрий
25.92%
Сера
50.4%
Фосфор
173.31%
Хлор
21.78%
Алюминий
77.07%
Железо
62.33%
Йод
11.4%
Кобальт
113%
Литий
4%
Марганец
96%
Медь
59.6%
Никель
95%
Рубидий
9.22%
Селен
19.82%
Фтор
18.88%
Хром
1.2%
Цинк
39.96%
Бор
8.93%
Ванадий
170%
Молибден
5.61%
Витамин A
14.39%
Витамин В1
6.07%
Витамин В2
10.62%
Витамин В4
3.31%
Витамин В5
8.07%
Витамин В6
8.83%
Витамин В9
3.21%
Витамин В12
5.56%
Витамин С
1.44%
Витамин D
3.25%
Витамин E
5.27%
Биотин
3%
Витамин К
0.38%
Витамин РР
8.66%
Калий
12.25%
Кальций
13.77%
Кремний
33.33%
Магний
16.39%
Натрий
4.32%
Сера
8.4%
Фосфор
28.89%
Хлор
3.63%
Алюминий
12.84%
Железо
10.39%
Йод
1.9%
Кобальт
18.83%
Литий
0.67%
Марганец
16%
Медь
9.93%
Никель
15.83%
Рубидий
1.54%
Селен
3.3%
Фтор
3.15%
Хром
0.2%
Цинк
6.66%
Бор
1.49%
Ванадий
28.33%
Молибден
0.94%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 777 мкг | 900 мкг | 13.7 | 14.4 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 5.8 | 6.1 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 10.1 | 10.6 |
Витамин В4 | 99.2 мг | 500 мг | 3.1 | 3.3 |
Витамин В5 | 2.4 мг | 5 мг | 7.7 | 8.1 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 8.4 | 8.8 |
Витамин В9 | 77 мкг | 400 мкг | 3.1 | 3.2 |
Витамин В12 | 1 мкг | 3 мкг | 5.3 | 5.6 |
Витамин С | 7.8 мкг | 90 мкг | 1.4 | 1.4 |
Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 3.1 | 3.3 |
Витамин E | 4.7 мг | 15 мг | 5 | 5.3 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 2.9 | 3 |
Витамин К | 2.7 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.4 |
Витамин РР | 10.4 мг | 20 мг | 8.3 | 8.7 |
Калий | 1837.6 мг | 2500 мг | 11.7 | 12.3 |
Кальций | 826.3 мг | 1000 мг | 13.1 | 13.8 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 31.7 | 33.3 |
Магний | 393.4 мг | 400 мг | 15.6 | 16.4 |
Натрий | 336.9 мг | 1300 мг | 4.1 | 4.3 |
Сера | 252 мг | 500 мг | 8 | 8.4 |
Фосфор | 1386.5 мг | 800 мг | 27.5 | 28.9 |
Хлор | 501 мг | 2300 мг | 3.5 | 3.6 |
Алюминий | 23.1 мкг | 30 мкг | 12.2 | 12.8 |
Железо | 11.2 мг | 18 мг | 9.9 | 10.4 |
Йод | 17.1 мкг | 150 мкг | 1.8 | 1.9 |
Кобальт | 11.3 мкг | 10 мкг | 17.9 | 18.8 |
Литий | 2.8 мкг | 70 мкг | 0.6 | 0.7 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 15.2 | 16 |
Медь | 596 мкг | 1000 мкг | 9.5 | 9.9 |
Никель | 190 мкг | 200 мкг | 15.1 | 15.8 |
Рубидий | 18.4 мкг | 200 мкг | 1.5 | 1.5 |
Селен | 10.9 мкг | 55 мкг | 3.1 | 3.3 |
Фтор | 755 мкг | 4000 мкг | 3 | 3.1 |
Хром | 0.6 мкг | 50 мкг | 0.2 | 0.2 |
Цинк | 4.8 мг | 12 мг | 6.3 | 6.7 |
Бор | 107.1 мкг | 1200 мкг | 1.4 | 1.5 |
Ванадий | 34 мкг | 20 мкг | 27 | 28.3 |
Молибден | 3.9 мкг | 70 мкг | 0.9 | 0.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий