Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Салаты
  3. ➠ Салаты с кальмарами
  4. ➠ Салат с кальмарами и пекинской капустой

Салат с кальмарами и пекинской капустой

Салат с кальмарами, с добавлением пекинской капусты, на первый взгляд смотрится невзрачно, но вкусовое сочетание этих продуктов великолепное. Салат получается очень нежным, легким и в то же время питательным. Он отлично подойдет и для праздничного стола. Такое блюдо можно украсить, включив фантазию и смекалку, разными другими ингредиентами.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Салат
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и пекинской капустой
Простой, но вкусный салат можно приготовить из морепродуктов и пекинской капусты. Он получается сочным и легким, а майонез можно заменить на натуральный йогурт.
Ингредиенты: креветки свежие, кальмары, крабовые палочки, капуста пекинская, соль, майонез
Калорийность: Калорийность: 82.88 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой
Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты: кальмары, капуста пекинская, лук красный, кукуруза консервированная, яйцо, майонез, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 99.66 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой
В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.
Ингредиенты: кальмары, капуста пекинская, яйцо, чеснок, огурцы, перец черный молотый, соль, соевый соус, масло оливковое, лимонный сок, лук зелёный
Калорийность: Калорийность: 136.33 ККал
Время готовки: Время готовки: 25 мин
Рейтинг
Салат
Салат с пекинской капустой и морепродуктами
Салат из морепродуктов и пекинской капусты может быть очень питательным перекусом или заменить вам легкий ужин. Готовится такой салат быстро и очень просто.
Ингредиенты: масло оливковое, лимонный сок, капуста пекинская, кальмары, креветки свежие, маслины, перец черный молотый, соль
Калорийность: Калорийность: 171.66 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами без майонеза
Вкусный салат с креветками и кальмарами без майонеза может стать прекрасным дополнением к обеденному столу. Вместо майонеза для заправки используется соус на основе горчицы и оливкового масла.
Ингредиенты: кальмары, креветки вареные, капуста пекинская, яйцо перепелиное, маслины, лавровый лист, перец душистый горошек, масло оливковое, соль, перец черный молотый, уксус столовый 9%, горчица
Калорийность: Калорийность: 73.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Салат
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты: креветки консервированные, кальмары консервированные, крабовые палочки, капуста пекинская, яйцо, огурцы, болгарский перец сладкий, кукуруза консервированная, икра красная, соль, майонез, петрушка
Калорийность: Калорийность: 77 ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Очень нежный салат с морепродуктами, который готовится в два счета. Дуэт кальмаров и креветок всегда удачен – остальные ингредиенты выступают фоном, на котором их характерный сладковатый вкус усиливается, а нежная текстура выгодно подчеркивается.
Ингредиенты: кальмары, креветки свежие, яйцо, огурцы, капуста пекинская, укроп, перец черный молотый, соль, майонез
Калорийность: Калорийность: 99.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом
Ароматный пряный салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, яйцо, огурцы, капуста пекинская, майонез, креветки свежие, сахар-песок, соль, уксус столовый 9%
Калорийность: Калорийность: 119 ККал
Время готовки: Время готовки: 75 мин
Рейтинг
Салат
Салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом
Для тех хозяек, которым сам процесс готовки блюд в удовольствие, предлагается приготовить более сложный салат с кальмарами, рисом, кукурузой, яйцом и огурцом. Необычное сочетание ингредиентов и оформление салата замечательно подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: кальмары консервированные, рис белый, капуста пекинская, яблоки, яйцо, огурцы маринованные, кукуруза консервированная, лук красный, лимонный сок, майонез, лук зелёный, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 89 ККал
Время готовки: Время готовки: 120 мин
Рейтинг

Похожие рецепты

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с кальмарами и пекинской капустой"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Капуста пекинская 16 1.2 0.2 2
Кальмары 100 18 2.2 2
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Майонез 245 0.5 25 4
Креветки свежие 71 13.6 1 0.9
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Лимонный сок 33 0.6 0.2 3.9
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2

Салаты

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0