Салат «Снежная королева»
Масло гхи в домашних условиях
0
458
29
0
Масло гхи в домашних условиях сможет приготовить каждый. Такой полезный и универсальный продукт точно не будет лишним в вашем арсенале. Сделайте ваше привычное меню еще более здоровым и правильным с помощью нашего проверенного пошагового рецепта.
Кухня
Азиатская
Время готовки
100 мин.
PT100M
Порции
600
Калорийность
661 ккал
6610 ккал
11 ккал
Белки
0,8 гр.
8,0 гр.
0,0 гр.
Жиры
72,5 гр.
725,0 гр.
1,2 гр.
Углеводы
1,3 гр.
13,0 гр.
0,0 гр.
Вода
25,0 гр.
250,0 гр.
0,4 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
50%
Витамин В1
0.67%
Витамин В2
6.67%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
0%
Витамин D
13%
Витамин E
6.67%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
1%
Калий
1.2%
Кальций
2.4%
Кремний
0%
Магний
0.13%
Натрий
1.15%
Сера
1.6%
Фосфор
3.75%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
1.11%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.2%
Медь
0.6%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
1.25%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
500%
Витамин В1
6.67%
Витамин В2
66.67%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
0%
Витамин D
130%
Витамин E
66.67%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
10%
Калий
12%
Кальций
24%
Кремний
0%
Магний
1.25%
Натрий
11.54%
Сера
16%
Фосфор
37.5%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
11.11%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
2%
Медь
6%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
12.5%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
0.83%
Витамин В1
0.01%
Витамин В2
0.11%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
0%
Витамин D
0.22%
Витамин E
0.11%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
0.02%
Калий
0.02%
Кальций
0.04%
Кремний
0%
Магний
0%
Натрий
0.02%
Сера
0.03%
Фосфор
0.06%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
0.02%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0%
Медь
0.01%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
0.02%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 4500 мкг | 900 мкг | 50 | 0.8 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.7 | 0 |
| Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 6.7 | 0.1 |
| Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
| Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
| Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 13 мкг | 10 мкг | 13 | 0.2 |
| Витамин E | 10 мг | 15 мг | 6.7 | 0.1 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 2 мг | 20 мг | 1 | 0 |
| Калий | 300 мг | 2500 мг | 1.2 | 0 |
| Кальций | 240 мг | 1000 мг | 2.4 | 0 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 5 мг | 400 мг | 0.1 | 0 |
| Натрий | 150 мг | 1300 мг | 1.2 | 0 |
| Сера | 80 мг | 500 мг | 1.6 | 0 |
| Фосфор | 300 мг | 800 мг | 3.8 | 0.1 |
| Хлор | 0 | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 2 мг | 18 мг | 1.1 | 0 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0 |
| Медь | 60 мкг | 1000 мкг | 0.6 | 0 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
| Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 1.5 мг | 12 мг | 1.3 | 0 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий