Главная
➠ Вторые блюда
➠ Каши
➠ Кукурузная каша на отложенном старте в мультиварке

Кукурузная каша на отложенном старте в мультиварке

Name: Кукурузная каша на отложенном старте в мультиварке
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Кукурузная крупа 1 ст.; Вода 1 ст.; Молоко коровье 2 ст.; Соль 0.5 ч.л.; Сахар-песок 2 ч.л.; Масло сливочное 30 гр.; Ванилин по вкусу; Ягоды для украшения

8621

80 1

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0) Похожие рецепты

Функция отложенного старта делает мультиварку незаменимым кухонным девайсом в условиях вечной спешки и нехватки времени. Накормить всю семью горячим сытным завтраком ранним утром можно теперь без лишних хлопот. Вечером нужно лишь уложить в чашу нужные ингредиенты, а утром в мультиварке вас будет ждать ароматная каша с пылу с жару.

Кухня Мировая

Время готовки 50 мин.

Порции 4

Калорийность 124 ккал 1140 ккал 285 ккал

Белки 3,2 гр. 29,3 гр. 7,3 гр.

Жиры 5,1 гр. 47,0 гр. 11,7 гр.

Углеводы 16,4 гр. 150,1 гр. 37,5 гр.

Вода 71,8 гр. 657,8 гр. 164,5 гр.

Пищевые волокна 0,8 гр. 7,0 гр. 1,7 гр.

Анастасия Максимова (185 рец.)

Кукурузная каша на отложенном старте в мультиварке

Ингредиенты

Введите значение

Кукурузная крупа 1 ст. Вода 1 ст. Молоко коровье 2 ст. Соль 0.5 ч.л. Сахар-песок 2 ч.л. Масло сливочное 30 гр. Ванилин по вкусу Ягоды для украшения

Процесс приготовления

Готовить кукурузную кашу на отложенном старте в мультиварке просто! Кукурузную крупу промываем в проточной воде.

Высыпаем чистую крупу в чашу мультиварки.

Добавляем к крупе соль, сахарный песок и щепотку ванилина по желанию.

Заливаем кукурузу в чаше водой и молоком, перемешиваем лопаткой.

Закладываем в чашу сливочное масло. Устанавливаем чашу в мультиварку, закрываем крышку и выбираем программу «Молочная каша», время определяется автоматически, его не корректируем. Затем нажимаем «Отложенный старт» и выбираем нужное количество часов. Например, шесть часов: это значит, что через шесть часов мультиварка начнет работу программы-варку каши. По истечении работы программы мультиварка перейдет в режим подогрева и будет поддерживать кашу горячей. К слову, двадцать-тридцать минут подогрева хорошо сказываются на вкусовых качествах каши – она становится очень нежной, тающей во рту. После выбора программы и количества часов отложенного старта нажимаем «Старт».

Готовую кукурузную кашу раскладываем по порционным тарелкам, украшаем, например, ягодами и подаем к столу в горячем виде.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 4.06%

Витамин В1 3%

Витамин В2 6.4%

Витамин В4 2.58%

Витамин В5 5.06%

Витамин В6 2.96%

Витамин В9 1.43%

Витамин В12 8%

Витамин С 0.39%

Витамин D 5.88%

Витамин E 1.28%

Биотин 5.58%

Витамин К 0.13%

Витамин РР 2.01%

Калий 4.15%

Кальций 7.02%

Кремний 0%

Магний 2.67%

Натрий 18.07%

Сера 5.45%

Фосфор 8.57%

Хлор 16.78%

Алюминий 106.22%

Железо 2.66%

Йод 3.27%

Кобальт 12.3%

Литий 0%

Марганец 3.34%

Медь 4.1%

Никель 1.85%

Рубидий 0%

Селен 8.56%

Фтор 0.82%

Хром 9.36%

Цинк 2.55%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 7.87%

Витамин A 37.17%

Витамин В1 27.53%

Витамин В2 58.64%

Витамин В4 23.6%

Витамин В5 46.35%

Витамин В6 27.13%

Витамин В9 13.14%

Витамин В12 73.33%

Витамин С 3.61%

Витамин D 53.9%

Витамин E 11.77%

Биотин 51.14%

Витамин К 1.2%

Витамин РР 18.43%

Калий 38.07%

Кальций 64.3%

Кремний 0%

Магний 24.45%

Натрий 165.63%

Сера 49.95%

Фосфор 78.53%

Хлор 153.8%

Алюминий 973.5%

Железо 24.4%

Йод 30%

Кобальт 112.75%

Литий 0%

Марганец 30.6%

Медь 37.61%

Никель 16.97%

Рубидий 0%

Селен 78.46%

Фтор 7.5%

Хром 85.83%

Цинк 23.33%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 72.17%

Витамин A 9.29%

Витамин В1 6.88%

Витамин В2 14.66%

Витамин В4 5.9%

Витамин В5 11.59%

Витамин В6 6.78%

Витамин В9 3.28%

Витамин В12 18.33%

Витамин С 0.9%

Витамин D 13.48%

Витамин E 2.94%

Биотин 12.79%

Витамин К 0.3%

Витамин РР 4.61%

Калий 9.52%

Кальций 16.07%

Кремний 0%

Магний 6.11%

Натрий 41.41%

Сера 12.49%

Фосфор 19.63%

Хлор 38.45%

Алюминий 243.38%

Железо 6.1%

Йод 7.5%

Кобальт 28.19%

Литий 0%

Марганец 7.65%

Медь 9.4%

Никель 4.24%

Рубидий 0%

Селен 19.62%

Фтор 1.88%

Хром 21.46%

Цинк 5.83%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 18.04%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	334.6 мкг	900 мкг	4.1	9.3
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	3	6.9
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	6.4	14.7
Витамин В4	118 мг	500 мг	2.6	5.9
Витамин В5	2.3 мг	5 мг	5.1	11.6
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	3	6.8
Витамин В9	52.6 мкг	400 мкг	1.4	3.3
Витамин В12	2.2 мкг	3 мкг	8	18.3
Витамин С	3.3 мкг	90 мкг	0.4	0.9
Витамин D	5.4 мкг	10 мкг	5.9	13.5
Витамин E	1.8 мг	15 мг	1.3	2.9
Биотин	25.6 мг	50 мг	5.6	12.8
Витамин К	1.4 мкг	120 мкг	0.1	0.3
Витамин РР	3.7 мг	20 мг	2	4.6
Калий	951.7 мг	2500 мг	4.2	9.5
Кальций	643 мг	1000 мг	7	16.1
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	97.8 мг	400 мг	2.7	6.1
Натрий	2153.2 мг	1300 мг	18.1	41.4
Сера	249.8 мг	500 мг	5.5	12.5
Фосфор	628.2 мг	800 мг	8.6	19.6
Хлор	3537.3 мг	2300 мг	16.8	38.4
Алюминий	292.1 мкг	30 мкг	106.2	243.4
Железо	4.4 мг	18 мг	2.7	6.1
Йод	45 мкг	150 мкг	3.3	7.5
Кобальт	11.3 мкг	10 мкг	12.3	28.2
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.6 мкг	2 мкг	3.3	7.6
Медь	376.1 мкг	1000 мкг	4.1	9.4
Никель	33.9 мкг	200 мкг	1.9	4.2
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	43.2 мкг	55 мкг	8.6	19.6
Фтор	300.1 мкг	4000 мкг	0.8	1.9
Хром	42.9 мкг	50 мкг	9.4	21.5
Цинк	2.8 мг	12 мг	2.5	5.8
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	50.5 мкг	70 мкг	7.9	18