Главная
➠ Вторые блюда
➠ Каши
➠ Кукурузная каша на молоке в мультиварке Рэдмонд

Кукурузная каша на молоке в мультиварке Рэдмонд

Name: Кукурузная каша на молоке в мультиварке Рэдмонд
Prep time: 45 min
Cook time: 10 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Кукурузная крупа 115 гр.; Вода 320 мл.; Молоко коровье 320 мл.; Сахар-песок 1,5 ст.л.; Соль 0.66 ч.л.; Масло сливочное 20 гр.

12799

0 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Любую кашу очень удобно варить в мультиварке. Каши, особенно на молоке, всегда склонны к пригоранию и выкипанию. Порой даже при непрерывном помешивании и присутствии хозяйки нижний слой массы прилипает ко дну кастрюли и пригорает. В мультиварке таких проблем не возникает. При этом ни следить, ни мешать не нужно. Достаточно просто уложить все ингредиенты в чашу. По данному рецепту готовим кукурузную кашу на молоке в популярной мультиварке Рэдмонд.

Кухня Мировая

Время готовки 45 мин.

Порции 4

Калорийность 362 ккал 610 ккал 152 ккал

Белки 5,8 гр. 9,7 гр. 2,4 гр.

Жиры 9,4 гр. 15,9 гр. 4,0 гр.

Углеводы 63,4 гр. 107,0 гр. 26,7 гр.

Вода 13,6 гр. 23,0 гр. 5,7 гр.

Пищевые волокна 3,3 гр. 5,5 гр. 1,4 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Кукурузная каша на молоке в мультиварке Рэдмонд

Ингредиенты

Введите значение

Кукурузная крупа 115 гр. Вода 320 мл. Молоко коровье 320 мл. Сахар-песок 1,5 ст.л. Соль 0.66 ч.л. Масло сливочное 20 гр.

Процесс приготовления

Готовить кукурузную кашу на молоке в мультиварке Рэдмонд просто! Кукурузную крупу промываем в проточной воде, после чего помещаем в чашу мультиварки.

Высыпаем на крупу соль и сахарный песок.

Затем вливаем указанное количество воды.

Следом отправляем в чашу молоко. Чем оно будет жирнее, тем насыщеннее и вкуснее получится готовая каша.

Помещаем наполненную чашу в мультиварку, закрываем крышку и выбираем программу «Молочная каша». Время варки корректируем на сорок пять минут. Нажимаем кнопку старта и «забываем» про кашу до звукового сигнала о готовности.

После того, как прозвучит сигнал, крышку открываем и перемешиваем кашу пластиковой лопаткой, чтобы смешать крупяную массу и отделившуюся на поверхности жидкость. Консистенция массы получается средней густоты. Если оставить кашу на подогреве на некоторое время, то она разбухнет и загустеет еще больше.

Раскладываем горячую кашу по порционным тарелкам. На поверхность каши кладем по кусочку сливочного масла и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 8.45%

Витамин В1 6.01%

Витамин В2 3.5%

Витамин В4 0.03%

Витамин В5 4.82%

Витамин В6 8.54%

Витамин В9 3.25%

Витамин В12 0.09%

Витамин С 0%

Витамин D 1.6%

Витамин E 3.98%

Биотин 9.04%

Витамин К 0.17%

Витамин РР 7.28%

Калий 4.22%

Кальций 3.2%

Кремний 0%

Магний 5.36%

Натрий 117.1%

Сера 10.23%

Фосфор 10.17%

Хлор 101.62%

Алюминий 66.92%

Железо 11.24%

Йод 0.04%

Кобальт 36.61%

Литий 0%

Марганец 14.16%

Медь 15.46%

Никель 7.98%

Рубидий 0%

Селен 21.13%

Фтор 0.02%

Хром 30.99%

Цинк 3.21%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 17.51%

Витамин A 14.25%

Витамин В1 10.13%

Витамин В2 5.91%

Витамин В4 0.05%

Витамин В5 8.12%

Витамин В6 14.39%

Витамин В9 5.48%

Витамин В12 0.15%

Витамин С 0%

Витамин D 2.7%

Витамин E 6.7%

Биотин 15.24%

Витамин К 0.29%

Витамин РР 12.28%

Калий 7.11%

Кальций 5.4%

Кремний 0%

Магний 9.04%

Натрий 197.43%

Сера 17.25%

Фосфор 17.15%

Хлор 171.33%

Алюминий 112.83%

Железо 18.95%

Йод 0.06%

Кобальт 61.73%

Литий 0%

Марганец 23.87%

Медь 26.07%

Никель 13.46%

Рубидий 0%

Селен 35.62%

Фтор 0.03%

Хром 52.25%

Цинк 5.41%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 29.52%

Витамин A 3.56%

Витамин В1 2.53%

Витамин В2 1.48%

Витамин В4 0.01%

Витамин В5 2.03%

Витамин В6 3.6%

Витамин В9 1.37%

Витамин В12 0.04%

Витамин С 0%

Витамин D 0.68%

Витамин E 1.68%

Биотин 3.81%

Витамин К 0.07%

Витамин РР 3.07%

Калий 1.78%

Кальций 1.35%

Кремний 0%

Магний 2.26%

Натрий 49.36%

Сера 4.31%

Фосфор 4.29%

Хлор 42.83%

Алюминий 28.21%

Железо 4.74%

Йод 0.02%

Кобальт 15.43%

Литий 0%

Марганец 5.97%

Медь 6.52%

Никель 3.36%

Рубидий 0%

Селен 8.91%

Фтор 0.01%

Хром 13.06%

Цинк 1.35%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 7.38%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	128.2 мкг	900 мкг	8.5	3.6
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	6	2.5
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	3.5	1.5
Витамин В4	0.2 мг	500 мг	0	0
Витамин В5	0.4 мг	5 мг	4.8	2
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	8.5	3.6
Витамин В9	21.9 мкг	400 мкг	3.2	1.4
Витамин В12	0 мкг	3 мкг	0.1	0
Витамин С	0 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	0.3 мкг	10 мкг	1.6	0.7
Витамин E	1 мг	15 мг	4	1.7
Биотин	7.6 мг	50 мг	9	3.8
Витамин К	0.3 мкг	120 мкг	0.2	0.1
Витамин РР	2.5 мг	20 мг	7.3	3.1
Калий	177.8 мг	2500 мг	4.2	1.8
Кальций	54 мг	1000 мг	3.2	1.4
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	36.2 мг	400 мг	5.4	2.3
Натрий	2566.6 мг	1300 мг	117.1	49.4
Сера	86.2 мг	500 мг	10.2	4.3
Фосфор	137.2 мг	800 мг	10.2	4.3
Хлор	3940.7 мг	2300 мг	101.6	42.8
Алюминий	33.9 мкг	30 мкг	66.9	28.2
Железо	3.4 мг	18 мг	11.2	4.7
Йод	0.1 мкг	150 мкг	0	0
Кобальт	6.2 мкг	10 мкг	36.6	15.4
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.5 мкг	2 мкг	14.2	6
Медь	260.7 мкг	1000 мкг	15.5	6.5
Никель	26.9 мкг	200 мкг	8	3.4
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	19.6 мкг	55 мкг	21.1	8.9
Фтор	1.3 мкг	4000 мкг	0	0
Хром	26.1 мкг	50 мкг	31	13.1
Цинк	0.6 мг	12 мг	3.2	1.4
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	20.7 мкг	70 мкг	17.5	7.4