Салат «Снежная королева»
Грушевое варенье со сгущенкой на зиму
0
1916
17
0
Оригинальное лакомство, которое легко удивит родных и гостей, можно приготовить грушевое варенье со сгущенкой на зиму. Необычное варенье получается нежным и сладким. Идеально для подачи к утренним блинам или оладьям.
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
6 ч.
PT6H
Порции
1
Калорийность
173 ккал
5210 ккал
5210 ккал
Белки
1,3 гр.
38,0 гр.
38,0 гр.
Жиры
1,7 гр.
50,0 гр.
50,0 гр.
Углеводы
38,2 гр.
1151,0 гр.
1151,0 гр.
Вода
56,8 гр.
1710,0 гр.
1710,0 гр.
Пищевые волокна
0,9 гр.
28,0 гр.
28,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
1.11%
Витамин В1
1.42%
Витамин В2
3.93%
Витамин В4
1.91%
Витамин В5
2.74%
Витамин В6
1.1%
Витамин В9
0.58%
Витамин В12
4.87%
Витамин С
1.92%
Витамин D
3.32%
Витамин E
1.02%
Биотин
2.19%
Витамин К
1.3%
Витамин РР
0.51%
Калий
4%
Кальций
4.55%
Кремний
6.64%
Магний
1.83%
Натрий
9.79%
Сера
2.32%
Фосфор
4.44%
Хлор
1.6%
Алюминий
177.07%
Железо
4.85%
Йод
2.21%
Кобальт
35.86%
Литий
1.42%
Марганец
1.13%
Медь
4.35%
Никель
2.82%
Рубидий
7.3%
Селен
2.3%
Фтор
0.25%
Хром
2.52%
Цинк
1.63%
Бор
3.6%
Ванадий
8.3%
Молибден
4.74%
Витамин A
33.33%
Витамин В1
42.67%
Витамин В2
118.33%
Витамин В4
57.4%
Витамин В5
82.4%
Витамин В6
33%
Витамин В9
17.5%
Витамин В12
146.67%
Витамин С
57.78%
Витамин D
100%
Витамин E
30.67%
Биотин
66%
Витамин К
39.17%
Витамин РР
15.35%
Калий
120.4%
Кальций
137%
Кремний
200%
Магний
55%
Натрий
294.86%
Сера
70%
Фосфор
133.75%
Хлор
48.26%
Алюминий
5333.33%
Железо
146.11%
Йод
66.67%
Кобальт
1080%
Литий
42.86%
Марганец
34%
Медь
131%
Никель
85%
Рубидий
220%
Селен
69.13%
Фтор
7.5%
Хром
76%
Цинк
49.17%
Бор
108.33%
Ванадий
250%
Молибден
142.86%
Витамин A
33.33%
Витамин В1
42.67%
Витамин В2
118.33%
Витамин В4
57.4%
Витамин В5
82.4%
Витамин В6
33%
Витамин В9
17.5%
Витамин В12
146.67%
Витамин С
57.78%
Витамин D
100%
Витамин E
30.67%
Биотин
66%
Витамин К
39.17%
Витамин РР
15.35%
Калий
120.4%
Кальций
137%
Кремний
200%
Магний
55%
Натрий
294.86%
Сера
70%
Фосфор
133.75%
Хлор
48.26%
Алюминий
5333.33%
Железо
146.11%
Йод
66.67%
Кобальт
1080%
Литий
42.86%
Марганец
34%
Медь
131%
Никель
85%
Рубидий
220%
Селен
69.13%
Фтор
7.5%
Хром
76%
Цинк
49.17%
Бор
108.33%
Ванадий
250%
Молибден
142.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 300 мкг | 900 мкг | 1.1 | 33.3 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 1.4 | 42.7 |
Витамин В2 | 2.1 мг | 1.8 мг | 3.9 | 118.3 |
Витамин В4 | 287 мг | 500 мг | 1.9 | 57.4 |
Витамин В5 | 4.1 мг | 5 мг | 2.7 | 82.4 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.1 | 33 |
Витамин В9 | 70 мкг | 400 мкг | 0.6 | 17.5 |
Витамин В12 | 4.4 мкг | 3 мкг | 4.9 | 146.7 |
Витамин С | 52 мкг | 90 мкг | 1.9 | 57.8 |
Витамин D | 10 мкг | 10 мкг | 3.3 | 100 |
Витамин E | 4.6 мг | 15 мг | 1 | 30.7 |
Биотин | 33 мг | 50 мг | 2.2 | 66 |
Витамин К | 47 мкг | 120 мкг | 1.3 | 39.2 |
Витамин РР | 3.1 мг | 20 мг | 0.5 | 15.4 |
Калий | 3010 мг | 2500 мг | 4 | 120.4 |
Кальций | 1370 мг | 1000 мг | 4.5 | 137 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 6.6 | 200 |
Магний | 220 мг | 400 мг | 1.8 | 55 |
Натрий | 3833.2 мг | 1300 мг | 9.8 | 294.9 |
Сера | 350 мг | 500 мг | 2.3 | 70 |
Фосфор | 1070 мг | 800 мг | 4.4 | 133.8 |
Хлор | 1110 мг | 2300 мг | 1.6 | 48.3 |
Алюминий | 1600 мкг | 30 мкг | 177.1 | 5333.3 |
Железо | 26.3 мг | 18 мг | 4.9 | 146.1 |
Йод | 100 мкг | 150 мкг | 2.2 | 66.7 |
Кобальт | 108 мкг | 10 мкг | 35.9 | 1080 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 1.4 | 42.9 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.1 | 34 |
Медь | 1310 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 131 |
Никель | 170 мкг | 200 мкг | 2.8 | 85 |
Рубидий | 440 мкг | 200 мкг | 7.3 | 220 |
Селен | 38 мкг | 55 мкг | 2.3 | 69.1 |
Фтор | 300 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 7.5 |
Хром | 38 мкг | 50 мкг | 2.5 | 76 |
Цинк | 5.9 мг | 12 мг | 1.6 | 49.2 |
Бор | 1300 мкг | 1200 мкг | 3.6 | 108.3 |
Ванадий | 50 мкг | 20 мкг | 8.3 | 250 |
Молибден | 100 мкг | 70 мкг | 4.7 | 142.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий