Вы знали, что из кабачков можно приготовить сладкие оладьи на завтрак для всей семьи. Подавать их конечно лучше всего с медом или соусом из сметаны и сахара. Для приготовления оладий лучше всего использовать молодые овощи без семечек с тонкой шкуркой. После того, как вы измельчите кабачки, обязательно отожмите массу от жидкости.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Кабачки | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Мука | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| Уксус столовый 9% | 32 | 0 | 0 | 0 |
| Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Яблоки (кисло-сладкие) | 66 | 0.6 | 1.4 | 13.6 |
| Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
