Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Котлеты
  4. ➠ Куриные котлеты на пару

Куриные котлеты на пару

Трудно найти более диетическое мясное блюдо, чем куриные котлеты, приготовленные на пару. Это супер натуральное блюдо для всех возрастов. И тем не менее, блюдо не кажется пресным, все дело в рецепте. Если правильно подойти к приготовлению паровых котлет, то вы будете очень довольны результатом и возможно пересмотрите свой рацион.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Котлеты Мультиварка
Куриные котлеты на пару в мультиварке
Пробовали ли вы когда-нибудь куриные котлеты на пару в мультиварке? Приготовление на пару исключает присутствие лишнего масла и в целом является более щадящим методом обработки пищи. Так сохраняется больше витаминов и питательных веществ.
Ингредиенты: куриное филе, морковь, лук репчатый, яйцо, кефир, манная крупа, масло сливочное, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 193.44 ККал
Время готовки: Время готовки: 45 мин
Рейтинг
Котлеты Мультиварка
Куриные котлеты на пару в мультиварке Редмонд
Тема здорового образа жизни и правильно питания является актуальной во все времена. Всеми любимые куриные котлеты также могут стать более полезными, если приготовить их на пару.
Ингредиенты: куриный фарш, лук репчатый, белый хлеб, молоко коровье, масло сливочное, яйцо, сухари панировочные, соль, чеснок, приправа (на выбор)
Калорийность: Калорийность: 106.1 ККал
Время готовки: Время готовки: 65 мин
Рейтинг
Котлеты На пару
Диетические куриные котлеты на пару
Диетические куриные котлеты на пару – идеальный вариант для сытного и при этом диетического обеда. Блюдо готовится из нежирного куриного мяса с использованием щадящей технологии, которая позволит сохранить все полезные компоненты продуктов.
Ингредиенты: куриное филе, яйцо, морковь, лук репчатый, манная крупа, кефир, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 117.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рейтинг
Котлеты На пару
Рубленные куриные котлеты на пару
Когда хочется приготовить сытное и вкусное блюдо, рубленые куриные котлеты на пару станут лучшим решением! Вкусные, очень мягкие и аппетитные, они подойдут как для диетического питания, так и для пп рациона.
Ингредиенты: куриное филе, яйцо, лук репчатый, мука пшеничная, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 153.9 ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг
Котлеты На пару
Куриные котлеты с кабачком на пару
Среди рецептов котлет куриные пользуются наибольшей популярностью. Особенно аппетитными получаются куриные котлеты с кабачком на пару.
Ингредиенты: куриное филе, кабачки, лук репчатый, сыр, сухари панировочные, соль, перец черный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 115.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Котлеты На пару
Куриные котлеты на пару без пароварки
Когда хочется приготовить аппетитное и полезное блюдо, рецепт куриных котлет на пару точно придется по вкусу. Их очень просто готовить дома даже без пароварки, с помощью дуршлага.
Ингредиенты: курица, лук репчатый, морковь, яйцо, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: 92.3 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Котлеты На пару
Куриные котлеты на пару без хлеба
У каждой хозяйки есть свой любимый рецепт куриных котлет на пару без хлеба. Они получаются наиболее вкусными, натуральными и полезными.
Ингредиенты: куриное филе, яйцо, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 95.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Котлеты На пару
Котлеты из куриного фарша на пару
Котлеты из куриного фарша на пару – это здоровый и легкий вариант для вашего обеда или ужина. Приготовить блюдо таким способом легко, продукт сохранит все полезные свойства и получится невероятно сочным.
Ингредиенты: куриный фарш, картофель, лук репчатый, морковь, яйцо, соль
Калорийность: Калорийность: 87.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Котлеты На пару
Котлеты из куриной грудки на пару
Блюда на пару получаются очень нежными и полезными. Таким способом можно приготовить не только овощи, но и котлеты  из куриной грудки на пару.
Ингредиенты: куриная грудка, петрушка, соль, приправа (на выбор), яйцо, крахмал кукурузный
Калорийность: Калорийность: 178.28 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Котлеты Мультиварка
Куриные паровые котлеты в мультиварке
Что может быть полезнее еды, приготовленной на пару, продукты сохраняют все витамины и полезные микроэлементы. Куриные паровые котлеты в мультиварке смело можно включать в детское и диетическое меню.
Ингредиенты: курица, лук репчатый, соль, перец черный молотый, батон, молоко коровье, масло подсолнечное
Калорийность: Калорийность: 279.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 80 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Куриные котлеты на пару"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Куриное филе 110 21 2.5 0
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Кефир 41 3.6 1.5 3.6
Манная крупа 333 10.3 1 70.6
Масло сливочное 661 0.8 72.5 1.3
Куриный фарш 143 17.4 8.1 0
Молоко коровье 75 3.4 4.7 4.8

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0