Салат «Снежная королева»
Торт из печенья без выпечки со сгущенкой и сметаной
0
1211
51
0
Торт из печенья без выпечки со сгущенкой и сметаной – это максимально простой и быстрый рецепт вкуснейшего десерта. Собрать такое лакомство без труда сможет даже ребенок. Украсить нежный торт можно любым способом. Для праздничного варианта чаще всего используют свежие ягоды или фрукты.
Кухня
Русская
Время готовки
140 мин.
PT140M
Порции
6
Калорийность
316 ккал
3942 ккал
657 ккал
Белки
5,7 гр.
70,9 гр.
11,8 гр.
Жиры
21,0 гр.
262,0 гр.
43,7 гр.
Углеводы
31,2 гр.
389,4 гр.
64,9 гр.
Вода
42,3 гр.
527,2 гр.
87,9 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
12,0 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
17.56%
Витамин В1
3.74%
Витамин В2
9.27%
Витамин В4
9.6%
Витамин В5
8.4%
Витамин В6
4.73%
Витамин В9
2.13%
Витамин В12
8.63%
Витамин С
0.35%
Витамин D
3.69%
Витамин E
4.66%
Биотин
6.73%
Витамин К
1.22%
Витамин РР
7.57%
Калий
6.53%
Кальций
10.58%
Кремний
3.09%
Магний
5.01%
Натрий
9.65%
Сера
10.12%
Фосфор
13.45%
Хлор
8.86%
Алюминий
851.64%
Железо
4.05%
Йод
3.57%
Кобальт
15.33%
Литий
0%
Марганец
7.48%
Медь
4.27%
Никель
0.26%
Рубидий
0%
Селен
7.77%
Фтор
0.77%
Хром
2.44%
Цинк
2.6%
Бор
0.71%
Ванадий
104.34%
Молибден
6.88%
Витамин A
218.93%
Витамин В1
46.66%
Витамин В2
115.62%
Витамин В4
119.72%
Витамин В5
104.79%
Витамин В6
59.01%
Витамин В9
26.6%
Витамин В12
107.6%
Витамин С
4.38%
Витамин D
46.02%
Витамин E
58.13%
Биотин
83.98%
Витамин К
15.27%
Витамин РР
94.38%
Калий
81.47%
Кальций
131.92%
Кремний
38.56%
Магний
62.45%
Натрий
120.29%
Сера
126.2%
Фосфор
167.73%
Хлор
110.46%
Алюминий
10620%
Железо
50.48%
Йод
44.53%
Кобальт
191.16%
Литий
0%
Марганец
93.27%
Медь
53.3%
Никель
3.18%
Рубидий
0%
Селен
96.88%
Фтор
9.66%
Хром
30.48%
Цинк
32.41%
Бор
8.9%
Ванадий
1301.1%
Молибден
85.82%
Витамин A
36.49%
Витамин В1
7.78%
Витамин В2
19.27%
Витамин В4
19.95%
Витамин В5
17.46%
Витамин В6
9.84%
Витамин В9
4.43%
Витамин В12
17.93%
Витамин С
0.73%
Витамин D
7.67%
Витамин E
9.69%
Биотин
14%
Витамин К
2.54%
Витамин РР
15.73%
Калий
13.58%
Кальций
21.99%
Кремний
6.43%
Магний
10.41%
Натрий
20.05%
Сера
21.03%
Фосфор
27.96%
Хлор
18.41%
Алюминий
1770%
Железо
8.41%
Йод
7.42%
Кобальт
31.86%
Литий
0%
Марганец
15.55%
Медь
8.88%
Никель
0.53%
Рубидий
0%
Селен
16.15%
Фтор
1.61%
Хром
5.08%
Цинк
5.4%
Бор
1.48%
Ванадий
216.85%
Молибден
14.3%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1970.4 мкг | 900 мкг | 17.6 | 36.5 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 3.7 | 7.8 |
Витамин В2 | 2.1 мг | 1.8 мг | 9.3 | 19.3 |
Витамин В4 | 598.6 мг | 500 мг | 9.6 | 20 |
Витамин В5 | 5.2 мг | 5 мг | 8.4 | 17.5 |
Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 4.7 | 9.8 |
Витамин В9 | 106.4 мкг | 400 мкг | 2.1 | 4.4 |
Витамин В12 | 3.2 мкг | 3 мкг | 8.6 | 17.9 |
Витамин С | 3.9 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.7 |
Витамин D | 4.6 мкг | 10 мкг | 3.7 | 7.7 |
Витамин E | 8.7 мг | 15 мг | 4.7 | 9.7 |
Биотин | 42 мг | 50 мг | 6.7 | 14 |
Витамин К | 18.3 мкг | 120 мкг | 1.2 | 2.5 |
Витамин РР | 18.9 мг | 20 мг | 7.6 | 15.7 |
Калий | 2036.8 мг | 2500 мг | 6.5 | 13.6 |
Кальций | 1319.2 мг | 1000 мг | 10.6 | 22 |
Кремний | 11.6 мг | 30 мг | 3.1 | 6.4 |
Магний | 249.8 мг | 400 мг | 5 | 10.4 |
Натрий | 1563.8 мг | 1300 мг | 9.6 | 20 |
Сера | 631 мг | 500 мг | 10.1 | 21 |
Фосфор | 1341.9 мг | 800 мг | 13.5 | 28 |
Хлор | 2540.6 мг | 2300 мг | 8.9 | 18.4 |
Алюминий | 3186 мкг | 30 мкг | 851.6 | 1770 |
Железо | 9.1 мг | 18 мг | 4 | 8.4 |
Йод | 66.8 мкг | 150 мкг | 3.6 | 7.4 |
Кобальт | 19.1 мкг | 10 мкг | 15.3 | 31.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 7.5 | 15.5 |
Медь | 533 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 8.9 |
Никель | 6.4 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 53.3 мкг | 55 мкг | 7.8 | 16.1 |
Фтор | 386.5 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 1.6 |
Хром | 15.2 мкг | 50 мкг | 2.4 | 5.1 |
Цинк | 3.9 мг | 12 мг | 2.6 | 5.4 |
Бор | 106.8 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 1.5 |
Ванадий | 260.2 мкг | 20 мкг | 104.3 | 216.9 |
Молибден | 60.1 мкг | 70 мкг | 6.9 | 14.3 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий