Салат «Снежная королева»
Крем чиз из рикотты для торта
0
80461
3
0
Крем чиз знаменит не только среди профессиональных кондитеров. Хозяйки повсеместно используют этот крем в приготовлении своих домашних десертов. Это мягкий, слегка зернистый и очень нежный крем.
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
10
Калорийность
228 ккал
1028 ккал
103 ккал
Белки
5,5 гр.
24,6 гр.
2,5 гр.
Жиры
16,6 гр.
74,5 гр.
7,5 гр.
Углеводы
14,1 гр.
63,5 гр.
6,3 гр.
Вода
41,1 гр.
185,0 гр.
18,5 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
21.37%
Витамин В1
6.04%
Витамин В2
25.86%
Витамин В4
1.94%
Витамин В5
5.12%
Витамин В6
6.36%
Витамин В9
3.06%
Витамин В12
15.74%
Витамин С
1.11%
Витамин D
1.11%
Витамин E
1.52%
Биотин
0%
Витамин К
0.51%
Витамин РР
9.21%
Калий
14.56%
Кальций
34.8%
Кремний
0%
Магний
9.44%
Натрий
9.86%
Сера
0%
Фосфор
33.32%
Хлор
0%
Алюминий
55.56%
Железо
1.7%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.31%
Медь
3%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
5.96%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
4.76%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
96.17%
Витамин В1
27.17%
Витамин В2
116.39%
Витамин В4
8.75%
Витамин В5
23.05%
Витамин В6
28.63%
Витамин В9
13.75%
Витамин В12
70.83%
Витамин С
5%
Витамин D
5%
Витамин E
6.83%
Биотин
0%
Витамин К
2.29%
Витамин РР
41.46%
Калий
65.52%
Кальций
156.6%
Кремний
0%
Магний
42.5%
Натрий
44.38%
Сера
0%
Фосфор
149.94%
Хлор
0%
Алюминий
250%
Железо
7.64%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
1.38%
Медь
13.5%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
26.82%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
21.42%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
9.62%
Витамин В1
2.72%
Витамин В2
11.64%
Витамин В4
0.88%
Витамин В5
2.31%
Витамин В6
2.86%
Витамин В9
1.38%
Витамин В12
7.08%
Витамин С
0.5%
Витамин D
0.5%
Витамин E
0.68%
Биотин
0%
Витамин К
0.23%
Витамин РР
4.15%
Калий
6.55%
Кальций
15.66%
Кремний
0%
Магний
4.25%
Натрий
4.44%
Сера
0%
Фосфор
14.99%
Хлор
0%
Алюминий
25%
Железо
0.76%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.14%
Медь
1.35%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
2.68%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
2.14%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 865.5 мкг | 900 мкг | 21.4 | 9.6 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 6 | 2.7 |
| Витамин В2 | 2.1 мг | 1.8 мг | 25.9 | 11.6 |
| Витамин В4 | 43.8 мг | 500 мг | 1.9 | 0.9 |
| Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 5.1 | 2.3 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 6.4 | 2.9 |
| Витамин В9 | 55 мкг | 400 мкг | 3.1 | 1.4 |
| Витамин В12 | 2.1 мкг | 3 мкг | 15.7 | 7.1 |
| Витамин С | 4.5 мкг | 90 мкг | 1.1 | 0.5 |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10 мкг | 1.1 | 0.5 |
| Витамин E | 1 мг | 15 мг | 1.5 | 0.7 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 2.8 мкг | 120 мкг | 0.5 | 0.2 |
| Витамин РР | 8.3 мг | 20 мг | 9.2 | 4.1 |
| Калий | 1638 мг | 2500 мг | 14.6 | 6.6 |
| Кальций | 1566 мг | 1000 мг | 34.8 | 15.7 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 170 мг | 400 мг | 9.4 | 4.3 |
| Натрий | 577 мг | 1300 мг | 9.9 | 4.4 |
| Сера | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Фосфор | 1199.5 мг | 800 мг | 33.3 | 15 |
| Хлор | 0 | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 75 мкг | 30 мкг | 55.6 | 25 |
| Железо | 1.4 мг | 18 мг | 1.7 | 0.8 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.3 | 0.1 |
| Медь | 135 мкг | 1000 мкг | 3 | 1.4 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 14.8 мкг | 55 мкг | 6 | 2.7 |
| Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 2.6 мг | 12 мг | 4.8 | 2.1 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий