Салат «Снежная королева»
Морковный торт с творожным сыром
0
61
37
0
Морковный торт с творожным сыром будет у вас не менее вкусным вариантом, чем такой же торт, но с сыром маскарпоне. В этом рецепте, согласно правильному замесу теста, отдельно смешиваем сухие и жидкие ингредиенты. Вкус морковного теста дополняем пряностями и орехами. Для крема взбиваем сливочное масло с творожным сыром и сахарной пудрой.
Кухня
Английская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
10
Калорийность
281 ккал
6383 ккал
638 ккал
Белки
7,0 гр.
158,9 гр.
15,9 гр.
Жиры
13,8 гр.
313,9 гр.
31,4 гр.
Углеводы
32,0 гр.
725,5 гр.
72,6 гр.
Вода
31,5 гр.
715,0 гр.
71,5 гр.
Пищевые волокна
2,3 гр.
51,6 гр.
5,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Затем жидкую и сухую массы соединить и замесить тесто до однородной текстуры. Добавить к тесту тертую морковь с грецкими орехами и перемешать. Разъемную форму смазать сливочным маслом, дно застелить бумагой и переложить в нее замешанное тесто. Запечь корж в течение 40 минут, проверив готовность шпажкой.
Витамины и минералы
Витамин A
40.31%
Витамин В1
5.82%
Витамин В2
7.53%
Витамин В4
10.18%
Витамин В5
7.78%
Витамин В6
8.77%
Витамин В9
5.2%
Витамин В12
9.86%
Витамин С
5.59%
Витамин D
3.34%
Витамин E
4.32%
Биотин
8.87%
Витамин К
1.99%
Витамин РР
11.2%
Калий
8.82%
Кальций
7.01%
Кремний
33.47%
Магний
8.87%
Натрий
2.48%
Сера
15.6%
Фосфор
17.53%
Хлор
2.37%
Алюминий
205.27%
Железо
5.95%
Йод
2.53%
Кобальт
27.89%
Литий
3.52%
Марганец
20.15%
Медь
17.85%
Никель
8.99%
Рубидий
3.46%
Селен
18.7%
Фтор
2.24%
Хром
2.59%
Цинк
6.22%
Бор
4.69%
Ванадий
152.04%
Молибден
11.73%
Витамин A
914.93%
Витамин В1
132.16%
Витамин В2
170.98%
Витамин В4
230.93%
Витамин В5
176.66%
Витамин В6
199.05%
Витамин В9
118.05%
Витамин В12
223.67%
Витамин С
126.8%
Витамин D
75.9%
Витамин E
98.04%
Биотин
201.3%
Витамин К
45.11%
Витамин РР
254.17%
Калий
200.23%
Кальций
159.01%
Кремний
759.67%
Магний
201.25%
Натрий
56.19%
Сера
354.05%
Фосфор
397.82%
Хлор
53.69%
Алюминий
4658.59%
Железо
135.12%
Йод
57.33%
Кобальт
633%
Литий
79.8%
Марганец
457.37%
Медь
405.05%
Никель
204.08%
Рубидий
78.47%
Селен
424.47%
Фтор
50.74%
Хром
58.88%
Цинк
141.15%
Бор
106.43%
Ванадий
3450.5%
Молибден
266.13%
Витамин A
91.49%
Витамин В1
13.22%
Витамин В2
17.1%
Витамин В4
23.09%
Витамин В5
17.67%
Витамин В6
19.9%
Витамин В9
11.81%
Витамин В12
22.37%
Витамин С
12.68%
Витамин D
7.59%
Витамин E
9.8%
Биотин
20.13%
Витамин К
4.51%
Витамин РР
25.42%
Калий
20.02%
Кальций
15.9%
Кремний
75.97%
Магний
20.13%
Натрий
5.62%
Сера
35.4%
Фосфор
39.78%
Хлор
5.37%
Алюминий
465.86%
Железо
13.51%
Йод
5.73%
Кобальт
63.3%
Литий
7.98%
Марганец
45.74%
Медь
40.51%
Никель
20.41%
Рубидий
7.85%
Селен
42.45%
Фтор
5.07%
Хром
5.89%
Цинк
14.12%
Бор
10.64%
Ванадий
345.05%
Молибден
26.61%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 8234.4 мкг | 900 мкг | 40.3 | 91.5 |
Витамин В1 | 2 мг | 1.5 мг | 5.8 | 13.2 |
Витамин В2 | 3.1 мг | 1.8 мг | 7.5 | 17.1 |
Витамин В4 | 1154.7 мг | 500 мг | 10.2 | 23.1 |
Витамин В5 | 8.8 мг | 5 мг | 7.8 | 17.7 |
Витамин В6 | 4 мг | 2 мг | 8.8 | 19.9 |
Витамин В9 | 472.2 мкг | 400 мкг | 5.2 | 11.8 |
Витамин В12 | 6.7 мкг | 3 мкг | 9.9 | 22.4 |
Витамин С | 114.1 мкг | 90 мкг | 5.6 | 12.7 |
Витамин D | 7.6 мкг | 10 мкг | 3.3 | 7.6 |
Витамин E | 14.7 мг | 15 мг | 4.3 | 9.8 |
Биотин | 100.7 мг | 50 мг | 8.9 | 20.1 |
Витамин К | 54.1 мкг | 120 мкг | 2 | 4.5 |
Витамин РР | 50.8 мг | 20 мг | 11.2 | 25.4 |
Калий | 5005.9 мг | 2500 мг | 8.8 | 20 |
Кальций | 1590.1 мг | 1000 мг | 7 | 15.9 |
Кремний | 227.9 мг | 30 мг | 33.5 | 76 |
Магний | 805 мг | 400 мг | 8.9 | 20.1 |
Натрий | 730.4 мг | 1300 мг | 2.5 | 5.6 |
Сера | 1770.2 мг | 500 мг | 15.6 | 35.4 |
Фосфор | 3182.5 мг | 800 мг | 17.5 | 39.8 |
Хлор | 1234.9 мг | 2300 мг | 2.4 | 5.4 |
Алюминий | 1397.6 мкг | 30 мкг | 205.3 | 465.9 |
Железо | 24.3 мг | 18 мг | 6 | 13.5 |
Йод | 86 мкг | 150 мкг | 2.5 | 5.7 |
Кобальт | 63.3 мкг | 10 мкг | 27.9 | 63.3 |
Литий | 55.9 мкг | 70 мкг | 3.5 | 8 |
Марганец | 9.1 мкг | 2 мкг | 20.2 | 45.7 |
Медь | 4050.5 мкг | 1000 мкг | 17.8 | 40.5 |
Никель | 408.2 мкг | 200 мкг | 9 | 20.4 |
Рубидий | 156.9 мкг | 200 мкг | 3.5 | 7.8 |
Селен | 233.5 мкг | 55 мкг | 18.7 | 42.4 |
Фтор | 2029.6 мкг | 4000 мкг | 2.2 | 5.1 |
Хром | 29.4 мкг | 50 мкг | 2.6 | 5.9 |
Цинк | 16.9 мг | 12 мг | 6.2 | 14.1 |
Бор | 1277.2 мкг | 1200 мкг | 4.7 | 10.6 |
Ванадий | 690.1 мкг | 20 мкг | 152 | 345.1 |
Молибден | 186.3 мкг | 70 мкг | 11.7 | 26.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий