Салат «Снежная королева»
Торт из печенья без выпечки с творогом, сметаной и желатином
0
4582
0
0
Этот торт является домашним чизкейком. Он состоит из тонкого пласта дробленого песочного печенья и толстого слоя кремообразной массы, приготовленной на основе творога, сметаны и желатина. Чтобы творожный слой был нежным и шелковистым, берется соотношение сметаны к творогу 1:1. Фруктовым дополнением к торту будут бананы и апельсин.
Кухня
Мировая
Время готовки
12 ч.
PT12H
Порции
10
Калорийность
235 ккал
4364 ккал
436 ккал
Белки
9,9 гр.
183,1 гр.
18,3 гр.
Жиры
6,4 гр.
119,3 гр.
11,9 гр.
Углеводы
34,1 гр.
631,7 гр.
63,2 гр.
Вода
43,0 гр.
798,1 гр.
79,8 гр.
Пищевые волокна
2,4 гр.
44,2 гр.
4,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Замачиваем на 10 минут в небольшой кастрюльке желатин, затем его на маленьком огне перемешиваем до полного растворения. В глубокую миску кладем сметану и творог, насыпаем к ним сахар и все взбиваем миксером или венчиком. Затем тонкой струей переливаем растворенный желатин и крем хорошо перемешиваем.
Приятного чаепития!
Витамины и минералы
Витамин A
1.87%
Витамин В1
4.61%
Витамин В2
11.79%
Витамин В4
4.98%
Витамин В5
5.57%
Витамин В6
10.02%
Витамин В9
6.02%
Витамин В12
14.4%
Витамин С
7.52%
Витамин D
0.1%
Витамин E
27.44%
Биотин
12.04%
Витамин К
1.02%
Витамин РР
15.65%
Калий
12.72%
Кальций
12.38%
Кремний
48.55%
Магний
12.42%
Натрий
5.11%
Сера
20.74%
Фосфор
24.83%
Хлор
3.23%
Алюминий
105.02%
Железо
2.7%
Йод
18.22%
Кобальт
31.78%
Литий
3.12%
Марганец
16.11%
Медь
34.08%
Никель
0.95%
Рубидий
6.79%
Селен
22.92%
Фтор
3.46%
Хром
19.16%
Цинк
6.04%
Бор
6.81%
Ванадий
3.43%
Молибден
10.29%
Витамин A
34.64%
Витамин В1
85.55%
Витамин В2
218.63%
Витамин В4
92.33%
Витамин В5
103.34%
Витамин В6
185.85%
Витамин В9
111.75%
Витамин В12
267.12%
Витамин С
139.45%
Витамин D
1.81%
Витамин E
508.96%
Биотин
223.27%
Витамин К
18.92%
Витамин РР
290.39%
Калий
235.86%
Кальций
229.66%
Кремний
900.67%
Магний
230.42%
Натрий
94.78%
Сера
384.66%
Фосфор
460.54%
Хлор
59.87%
Алюминий
1948.05%
Железо
50.01%
Йод
337.98%
Кобальт
589.44%
Литий
57.83%
Марганец
298.82%
Медь
632.24%
Никель
17.58%
Рубидий
126%
Селен
425.11%
Фтор
64.23%
Хром
355.44%
Цинк
111.98%
Бор
126.4%
Ванадий
63.7%
Молибден
190.9%
Витамин A
3.46%
Витамин В1
8.55%
Витамин В2
21.86%
Витамин В4
9.23%
Витамин В5
10.33%
Витамин В6
18.59%
Витамин В9
11.17%
Витамин В12
26.71%
Витамин С
13.94%
Витамин D
0.18%
Витамин E
50.9%
Биотин
22.33%
Витамин К
1.89%
Витамин РР
29.04%
Калий
23.59%
Кальций
22.97%
Кремний
90.07%
Магний
23.04%
Натрий
9.48%
Сера
38.47%
Фосфор
46.05%
Хлор
5.99%
Алюминий
194.81%
Железо
5%
Йод
33.8%
Кобальт
58.94%
Литий
5.78%
Марганец
29.88%
Медь
63.22%
Никель
1.76%
Рубидий
12.6%
Селен
42.51%
Фтор
6.42%
Хром
35.54%
Цинк
11.2%
Бор
12.64%
Ванадий
6.37%
Молибден
19.09%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 311.8 мкг | 900 мкг | 1.9 | 3.5 |
Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 4.6 | 8.6 |
Витамин В2 | 3.9 мг | 1.8 мг | 11.8 | 21.9 |
Витамин В4 | 461.7 мг | 500 мг | 5 | 9.2 |
Витамин В5 | 5.2 мг | 5 мг | 5.6 | 10.3 |
Витамин В6 | 3.7 мг | 2 мг | 10 | 18.6 |
Витамин В9 | 447 мкг | 400 мкг | 6 | 11.2 |
Витамин В12 | 8 мкг | 3 мкг | 14.4 | 26.7 |
Витамин С | 125.5 мкг | 90 мкг | 7.5 | 13.9 |
Витамин D | 0.2 мкг | 10 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин E | 76.3 мг | 15 мг | 27.4 | 50.9 |
Биотин | 111.6 мг | 50 мг | 12 | 22.3 |
Витамин К | 22.7 мкг | 120 мкг | 1 | 1.9 |
Витамин РР | 58.1 мг | 20 мг | 15.7 | 29 |
Калий | 5896.6 мг | 2500 мг | 12.7 | 23.6 |
Кальций | 2296.6 мг | 1000 мг | 12.4 | 23 |
Кремний | 270.2 мг | 30 мг | 48.6 | 90.1 |
Магний | 921.7 мг | 400 мг | 12.4 | 23 |
Натрий | 1232.2 мг | 1300 мг | 5.1 | 9.5 |
Сера | 1923.3 мг | 500 мг | 20.7 | 38.5 |
Фосфор | 3684.3 мг | 800 мг | 24.8 | 46.1 |
Хлор | 1377 мг | 2300 мг | 3.2 | 6 |
Алюминий | 584.4 мкг | 30 мкг | 105 | 194.8 |
Железо | 9 мг | 18 мг | 2.7 | 5 |
Йод | 507 мкг | 150 мкг | 18.2 | 33.8 |
Кобальт | 58.9 мкг | 10 мкг | 31.8 | 58.9 |
Литий | 40.5 мкг | 70 мкг | 3.1 | 5.8 |
Марганец | 6 мкг | 2 мкг | 16.1 | 29.9 |
Медь | 6322.4 мкг | 1000 мкг | 34.1 | 63.2 |
Никель | 35.2 мкг | 200 мкг | 0.9 | 1.8 |
Рубидий | 252 мкг | 200 мкг | 6.8 | 12.6 |
Селен | 233.8 мкг | 55 мкг | 22.9 | 42.5 |
Фтор | 2569.3 мкг | 4000 мкг | 3.5 | 6.4 |
Хром | 177.7 мкг | 50 мкг | 19.2 | 35.5 |
Цинк | 13.4 мг | 12 мг | 6 | 11.2 |
Бор | 1516.8 мкг | 1200 мкг | 6.8 | 12.6 |
Ванадий | 12.7 мкг | 20 мкг | 3.4 | 6.4 |
Молибден | 133.6 мкг | 70 мкг | 10.3 | 19.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий