Салат «Снежная королева»
Холодец из говядины в мультиварке Редмонд
0
16989
1
0
Сегодня предлагаю воспользоваться интересным и очень вкусным рецептом и приготовить аппетитный холодец из говядины в мультиварке. Холодец получается наваристым, насыщенным и ароматным. Приготовьте, и вы будете в восторге!
Кухня
Русская
Время готовки
14 ч.
PT14H
Порции
8
Калорийность
82 ккал
1518 ккал
190 ккал
Белки
7,1 гр.
131,0 гр.
16,4 гр.
Жиры
5,6 гр.
103,8 гр.
13,0 гр.
Углеводы
0,8 гр.
15,1 гр.
1,9 гр.
Вода
84,3 гр.
1565,2 гр.
195,6 гр.
Пищевые волокна
0,3 гр.
5,3 гр.
0,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Готовить холодец из говядины в мультиварке Редмонд просто! Свиную ножку зачистите ножом и тщательно вымойте. Говядину также хорошо промойте. Репчатый лук очистите от шелухи. Морковь вымойте и очистите от кожуры овощечисткой. В чашу мультиварки выложите подготовленные ингредиенты, добавьте соль, лавровый лист и черный перец горошком.
Наслаждайтесь мясной закуской!
Витамины и минералы
Витамин A
8.39%
Витамин В1
1.64%
Витамин В2
2.93%
Витамин В4
3.92%
Витамин В5
3.04%
Витамин В6
5.66%
Витамин В9
0.79%
Витамин В12
23.35%
Витамин С
0.87%
Витамин D
0%
Витамин E
0.9%
Биотин
1.78%
Витамин К
0.54%
Витамин РР
11.87%
Калий
4.5%
Кальций
1.92%
Кремний
4.04%
Магний
2.45%
Натрий
50.84%
Сера
13.83%
Фосфор
7.73%
Хлор
42.84%
Алюминий
112.45%
Железо
7.07%
Йод
1.54%
Кобальт
24.92%
Литий
0.32%
Марганец
2.41%
Медь
6.27%
Никель
1.35%
Рубидий
13.27%
Селен
0.12%
Фтор
1.87%
Хром
4.86%
Цинк
7.9%
Бор
1.53%
Ванадий
18.67%
Молибден
9.31%
Витамин A
155.8%
Витамин В1
30.45%
Витамин В2
54.29%
Витамин В4
72.67%
Витамин В5
56.51%
Витамин В6
104.98%
Витамин В9
14.68%
Витамин В12
433.33%
Витамин С
16.08%
Витамин D
0%
Витамин E
16.71%
Биотин
33.04%
Витамин К
10%
Витамин РР
220.37%
Калий
83.46%
Кальций
35.72%
Кремний
75%
Магний
45.5%
Натрий
943.6%
Сера
256.73%
Фосфор
143.55%
Хлор
795.06%
Алюминий
2087%
Железо
131.26%
Йод
28.57%
Кобальт
462.6%
Литий
6%
Марганец
44.8%
Медь
116.46%
Никель
25.1%
Рубидий
246.23%
Селен
2.28%
Фтор
34.64%
Хром
90.2%
Цинк
146.58%
Бор
28.33%
Ванадий
346.5%
Молибден
172.86%
Витамин A
19.48%
Витамин В1
3.81%
Витамин В2
6.79%
Витамин В4
9.08%
Витамин В5
7.06%
Витамин В6
13.12%
Витамин В9
1.84%
Витамин В12
54.17%
Витамин С
2.01%
Витамин D
0%
Витамин E
2.09%
Биотин
4.13%
Витамин К
1.25%
Витамин РР
27.55%
Калий
10.43%
Кальций
4.47%
Кремний
9.38%
Магний
5.69%
Натрий
117.95%
Сера
32.09%
Фосфор
17.94%
Хлор
99.38%
Алюминий
260.88%
Железо
16.41%
Йод
3.57%
Кобальт
57.83%
Литий
0.75%
Марганец
5.6%
Медь
14.56%
Никель
3.14%
Рубидий
30.78%
Селен
0.28%
Фтор
4.33%
Хром
11.28%
Цинк
18.32%
Бор
3.54%
Ванадий
43.31%
Молибден
21.61%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1402.2 мкг | 900 мкг | 8.4 | 19.5 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.6 | 3.8 |
Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 2.9 | 6.8 |
Витамин В4 | 363.3 мг | 500 мг | 3.9 | 9.1 |
Витамин В5 | 2.8 мг | 5 мг | 3 | 7.1 |
Витамин В6 | 2.1 мг | 2 мг | 5.7 | 13.1 |
Витамин В9 | 58.7 мкг | 400 мкг | 0.8 | 1.8 |
Витамин В12 | 13 мкг | 3 мкг | 23.3 | 54.2 |
Витамин С | 14.5 мкг | 90 мкг | 0.9 | 2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.5 мг | 15 мг | 0.9 | 2.1 |
Биотин | 16.5 мг | 50 мг | 1.8 | 4.1 |
Витамин К | 12 мкг | 120 мкг | 0.5 | 1.2 |
Витамин РР | 44.1 мг | 20 мг | 11.9 | 27.5 |
Калий | 2086.4 мг | 2500 мг | 4.5 | 10.4 |
Кальций | 357.2 мг | 1000 мг | 1.9 | 4.5 |
Кремний | 22.5 мг | 30 мг | 4 | 9.4 |
Магний | 182 мг | 400 мг | 2.5 | 5.7 |
Натрий | 12266.8 мг | 1300 мг | 50.8 | 117.9 |
Сера | 1283.7 мг | 500 мг | 13.8 | 32.1 |
Фосфор | 1148.4 мг | 800 мг | 7.7 | 17.9 |
Хлор | 18286.3 мг | 2300 мг | 42.8 | 99.4 |
Алюминий | 626.1 мкг | 30 мкг | 112.4 | 260.9 |
Железо | 23.6 мг | 18 мг | 7.1 | 16.4 |
Йод | 42.9 мкг | 150 мкг | 1.5 | 3.6 |
Кобальт | 46.3 мкг | 10 мкг | 24.9 | 57.8 |
Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.3 | 0.8 |
Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 2.4 | 5.6 |
Медь | 1164.6 мкг | 1000 мкг | 6.3 | 14.6 |
Никель | 50.2 мкг | 200 мкг | 1.4 | 3.1 |
Рубидий | 492.5 мкг | 200 мкг | 13.3 | 30.8 |
Селен | 1.3 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.3 |
Фтор | 1385.6 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 4.3 |
Хром | 45.1 мкг | 50 мкг | 4.9 | 11.3 |
Цинк | 17.6 мг | 12 мг | 7.9 | 18.3 |
Бор | 340 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 3.5 |
Ванадий | 69.3 мкг | 20 мкг | 18.7 | 43.3 |
Молибден | 121 мкг | 70 мкг | 9.3 | 21.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий