Отбивные из куриного филе в панировочных сухарях

Отбивные из куриного филе в панировочных сухарях – интересная кулинарная идея для вашего домашнего стола. Готовое блюдо выходит нежным и сочным, а также порадует золотистой хрустящей корочкой. Его можно подавать со свежими овощами и любыми гарнирами по вкусу. Берите на заметку!

Куриные отбивные в панировочных сухарях
Куриные отбивные в панировочных сухарях

Куриные отбивные в панировочных сухарях готовятся гораздо быстрее, чем из других видов мяса. Для панировки используется мука и сухари, это позволяет создать на кусочках курицы толстую хрустящую корочку, которая запечатает весь сок внутри отбивной.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

соль, 

перец черный молотый, 

сухари панировочные

60 мин

299.28 кКал

Куриные отбивные на сковороде в панировочных сухарях
Куриные отбивные на сковороде в панировочных сухарях

Куриные отбивные, запанированные в сухарях, получаются хрустящими и тающими во рту. Они могут послужить здоровой альтернативой наггетсам из ресторанов фастфуда.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

сухари панировочные, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

45 мин

434.88 кКал

Отбивные из куриного филе в панировке
Отбивные из куриного филе в панировке

Обычно хозяйки готовят куриное филе в кляре, однако, чтобы разнообразить рацион семьи, можно обратиться к рецепту отбивных из куриного филе в панировке. Мясо, приготовленное по этому рецепту, выходит нежным и сочным внутри и хрустящим и пикантным снаружи.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

сухари панировочные, 

соль, 

перец черный молотый

30 мин

273.9 кКал

Отбивные из куриных грудок в сухарях
Отбивные из куриных грудок в сухарях

Если необходимо быстро приготовить что-то на обед или ужин всей семье, отбивные из куриных грудок в сухарях становятся лучшим решением. Готовятся они достаточно просто, курица выходит нежной, пикантной и сочной.

Ингредиенты

куриная грудка, 

яйцо, 

сухари панировочные, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

50 мин

435.6 кКал

Отбивная из куриного филе в духовке
Отбивная из куриного филе в духовке

Готовить отбивные полезнее в духовке. А отбивные из куриного филе в духовке еще и получаются очень сочными, но и с любимой всеми корочкой.

Ингредиенты

куриное филе, 

лимонный сок, 

сухари панировочные, 

яйцо, 

молоко коровье, 

масло растительное, 

мука пшеничная, 

соль, 

чеснок сушеный, 

приправа для курицы, 

перец черный молотый

45 мин

126 кКал

ПП куриные отбивные в духовке
ПП куриные отбивные в духовке

Отбивные, приготовленные на сковородке – достаточно калорийное блюдо, учитывая количество масла, которое используется для обжаривания. А что, если приготовить их в духовке и без масла? Такое вариант вполне устроит тех, кто придерживается правильного питания и не хочет терять во вкусе.

Ингредиенты

куриная грудка, 

сухари панировочные, 

яйцо, 

соль, 

перец черный молотый, 

зелень

45 мин

185.1 кКал

Куриные отбивные с сыром на сковороде
Куриные отбивные с сыром на сковороде

Отбивные из курятины, панированные в смеси из сухарей и тертого на мелкой терке сыра, имеют не только красивую золотистую корочку, они источают приятный аромат запеченного сыра. Такие отбивные улетают со стола в первую очередь.

Ингредиенты

куриное филе, 

сыр пармезан, 

сухари панировочные, 

мука пшеничная, 

яйцо, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

285.7 кКал

Куриные отбивные в мультиварке
Куриные отбивные в мультиварке

Предлагаю приготовить куриные отбивные в мультиварке. Мультиварка подойдет, если вам не нужно готовить большое количество отбивных.

Ингредиенты

куриное филе, 

сыр пармезан, 

сухари панировочные, 

яйцо, 

мука пшеничная, 

масло растительное, 

соль, 

перец черный молотый

40 мин

238.1 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Отбивные из куриного филе в панировочных сухарях”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Сухари панировочные

395

13.4

5.3

67.5

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Куриное филе

110

21

2.5

0

Масло растительное

899

0

99.9

0

Мука пшеничная

334

10.3

1.1

68.9

Куриная грудка

113

23.6

1.9

0.4

Сыр Пармезан

362

33

25.6

3.2

Зелень

32.6

1.9

1

3.9

Лимонный сок

33

0.6

0.2

3.9

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением