Отбивные из куриного филе в панировочных сухарях
Отбивные из куриного филе в панировочных сухарях – интересная кулинарная идея для вашего домашнего стола. Готовое блюдо выходит нежным и сочным, а также порадует золотистой хрустящей корочкой. Его можно подавать со свежими овощами и любыми гарнирами по вкусу. Берите на заметку!
Сортировать по:

Куриные отбивные в панировочных сухарях готовятся гораздо быстрее, чем из других видов мяса. Для панировки используется мука и сухари, это позволяет создать на кусочках курицы толстую хрустящую корочку, которая запечатает весь сок внутри отбивной.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
сухари панировочные
60 мин
299.28 кКал
22996

Куриные отбивные, запанированные в сухарях, получаются хрустящими и тающими во рту. Они могут послужить здоровой альтернативой наггетсам из ресторанов фастфуда.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
сухари панировочные,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
45 мин
434.88 кКал
2590

Обычно хозяйки готовят куриное филе в кляре, однако, чтобы разнообразить рацион семьи, можно обратиться к рецепту отбивных из куриного филе в панировке. Мясо, приготовленное по этому рецепту, выходит нежным и сочным внутри и хрустящим и пикантным снаружи.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
сухари панировочные,
соль,
перец черный молотый
30 мин
273.9 кКал
2949

Если необходимо быстро приготовить что-то на обед или ужин всей семье, отбивные из куриных грудок в сухарях становятся лучшим решением. Готовятся они достаточно просто, курица выходит нежной, пикантной и сочной.
Ингредиенты
куриная грудка,
яйцо,
сухари панировочные,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
50 мин
435.6 кКал
3221

Готовить отбивные полезнее в духовке. А отбивные из куриного филе в духовке еще и получаются очень сочными, но и с любимой всеми корочкой.
Ингредиенты
куриное филе,
лимонный сок,
сухари панировочные,
яйцо,
молоко коровье,
масло растительное,
мука пшеничная,
соль,
чеснок сушеный,
приправа для курицы,
перец черный молотый
45 мин
126 кКал
2552

Отбивные, приготовленные на сковородке – достаточно калорийное блюдо, учитывая количество масла, которое используется для обжаривания. А что, если приготовить их в духовке и без масла? Такое вариант вполне устроит тех, кто придерживается правильного питания и не хочет терять во вкусе.
Ингредиенты
куриная грудка,
сухари панировочные,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
зелень
45 мин
185.1 кКал
9157

Отбивные из курятины, панированные в смеси из сухарей и тертого на мелкой терке сыра, имеют не только красивую золотистую корочку, они источают приятный аромат запеченного сыра. Такие отбивные улетают со стола в первую очередь.
Ингредиенты
куриное филе,
сыр пармезан,
сухари панировочные,
мука пшеничная,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
285.7 кКал
10611

Предлагаю приготовить куриные отбивные в мультиварке. Мультиварка подойдет, если вам не нужно готовить большое количество отбивных.
Ингредиенты
куриное филе,
сыр пармезан,
сухари панировочные,
яйцо,
мука пшеничная,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
40 мин
238.1 кКал
5493
10 самых часто используемых ингредиентов для “Отбивные из куриного филе в панировочных сухарях”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Сухари панировочные
395
13.4
5.3
67.5
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Куриное филе
110
21
2.5
0
Масло растительное
899
0
99.9
0
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Куриная грудка
113
23.6
1.9
0.4
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9