Салат «Снежная королева»
Торт «Опавшие листья»
0
571
36
0
Торт «Опавшие листья» – это оригинальное и вкусное лакомство, которое идеально подойдет для домашнего чаепития или праздничного стола. Готовый продукт получается привлекательным и невероятно аппетитным. Для приготовления своими руками используйте проверенный рецепт с пошаговыми фото.
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
6
Калорийность
248 ккал
5904 ккал
984 ккал
Белки
4,5 гр.
106,7 гр.
17,8 гр.
Жиры
10,0 гр.
237,4 гр.
39,6 гр.
Углеводы
34,9 гр.
828,8 гр.
138,1 гр.
Вода
45,1 гр.
1072,0 гр.
178,7 гр.
Пищевые волокна
0,3 гр.
7,4 гр.
1,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Для заварного крема вымешиваем три яичных желтка, две столовые ложки муки и половину стакана сахара. Сюда же вливаем немного молока. Остальные 400 миллилитров молока доводим до кипения и постепенно вводим в нашу смесь. Варим заготовку до загустения, а в охлажденный крем вливаем размягченное сливочное масло. Выкладываем оладьи горкой на тарелку, поливая готовым заварным кремом.
Витамины и минералы
Витамин A
8.1%
Витамин В1
2.01%
Витамин В2
5.67%
Витамин В4
10.75%
Витамин В5
5.88%
Витамин В6
2.05%
Витамин В9
1.11%
Витамин В12
8.74%
Витамин С
1.32%
Витамин D
3.91%
Витамин E
2.16%
Биотин
6.36%
Витамин К
0.07%
Витамин РР
2.15%
Калий
4.88%
Кальций
7.86%
Кремний
0%
Магний
2.86%
Натрий
12.73%
Сера
3.17%
Фосфор
10.42%
Хлор
1.52%
Алюминий
52.6%
Железо
2.83%
Йод
1.92%
Кобальт
8.33%
Литий
0%
Марганец
3.15%
Медь
4.74%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
4.7%
Фтор
0.22%
Хром
1.62%
Цинк
2.11%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
3.36%
Витамин A
192.54%
Витамин В1
47.83%
Витамин В2
134.81%
Витамин В4
255.4%
Витамин В5
139.65%
Витамин В6
48.65%
Витамин В9
26.32%
Витамин В12
207.67%
Витамин С
31.39%
Витамин D
93%
Витамин E
51.35%
Биотин
151.2%
Витамин К
1.6%
Витамин РР
51.03%
Калий
116.03%
Кальций
186.78%
Кремний
0%
Магний
68.02%
Натрий
302.42%
Сера
75.32%
Фосфор
247.74%
Хлор
36.11%
Алюминий
1250%
Железо
67.21%
Йод
45.55%
Кобальт
198%
Литий
0%
Марганец
74.76%
Медь
112.59%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
111.61%
Фтор
5.16%
Хром
38.4%
Цинк
50.05%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
79.86%
Витамин A
32.09%
Витамин В1
7.97%
Витамин В2
22.47%
Витамин В4
42.57%
Витамин В5
23.27%
Витамин В6
8.11%
Витамин В9
4.39%
Витамин В12
34.61%
Витамин С
5.23%
Витамин D
15.5%
Витамин E
8.56%
Биотин
25.2%
Витамин К
0.27%
Витамин РР
8.51%
Калий
19.34%
Кальций
31.13%
Кремний
0%
Магний
11.34%
Натрий
50.4%
Сера
12.55%
Фосфор
41.29%
Хлор
6.02%
Алюминий
208.33%
Железо
11.2%
Йод
7.59%
Кобальт
33%
Литий
0%
Марганец
12.46%
Медь
18.77%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
18.6%
Фтор
0.86%
Хром
6.4%
Цинк
8.34%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
13.31%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1732.9 мкг | 900 мкг | 8.1 | 32.1 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 2 | 8 |
Витамин В2 | 2.4 мг | 1.8 мг | 5.7 | 22.5 |
Витамин В4 | 1277 мг | 500 мг | 10.7 | 42.6 |
Витамин В5 | 7 мг | 5 мг | 5.9 | 23.3 |
Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 2 | 8.1 |
Витамин В9 | 105.3 мкг | 400 мкг | 1.1 | 4.4 |
Витамин В12 | 6.2 мкг | 3 мкг | 8.7 | 34.6 |
Витамин С | 28.3 мкг | 90 мкг | 1.3 | 5.2 |
Витамин D | 9.3 мкг | 10 мкг | 3.9 | 15.5 |
Витамин E | 7.7 мг | 15 мг | 2.2 | 8.6 |
Биотин | 75.6 мг | 50 мг | 6.4 | 25.2 |
Витамин К | 1.9 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.3 |
Витамин РР | 10.2 мг | 20 мг | 2.1 | 8.5 |
Калий | 2900.7 мг | 2500 мг | 4.9 | 19.3 |
Кальций | 1867.8 мг | 1000 мг | 7.9 | 31.1 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 272.1 мг | 400 мг | 2.9 | 11.3 |
Натрий | 3931.5 мг | 1300 мг | 12.7 | 50.4 |
Сера | 376.6 мг | 500 мг | 3.2 | 12.6 |
Фосфор | 1981.9 мг | 800 мг | 10.4 | 41.3 |
Хлор | 830.6 мг | 2300 мг | 1.5 | 6 |
Алюминий | 375 мкг | 30 мкг | 52.6 | 208.3 |
Железо | 12.1 мг | 18 мг | 2.8 | 11.2 |
Йод | 68.3 мкг | 150 мкг | 1.9 | 7.6 |
Кобальт | 19.8 мкг | 10 мкг | 8.3 | 33 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 3.1 | 12.5 |
Медь | 1125.9 мкг | 1000 мкг | 4.7 | 18.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 61.4 мкг | 55 мкг | 4.7 | 18.6 |
Фтор | 206.5 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.9 |
Хром | 19.2 мкг | 50 мкг | 1.6 | 6.4 |
Цинк | 6 мг | 12 мг | 2.1 | 8.3 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 55.9 мкг | 70 мкг | 3.4 | 13.3 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий