Салат «Снежная королева»
Прозрачное варенье из яблок дольками быстро на зиму
0
3056
26
0
Визуально красивое варенье, которое при этом богато витаминами. А благодаря тому, что дольки выдерживаются в сиропе, они сохраняют свежесть и яркий вкус.
Кухня
Русская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
1
Калорийность
217 ккал
4460 ккал
4460 ккал
Белки
0,2 гр.
4,0 гр.
4,0 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,0 гр.
4,0 гр.
Углеводы
53,3 гр.
1098,1 гр.
1098,1 гр.
Вода
44,4 гр.
914,9 гр.
914,9 гр.
Пищевые волокна
0,9 гр.
18,0 гр.
18,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Начнем готовить прозрачное варенье из яблок дольками быстро на зиму. Подготовьте солевой раствор. В глубокую миску налейте теплую воду, добавьте соль и размешайте до полного ее растворения. Сюда будут складываться нарезанные яблоки, чтобы предотвратить их окисление и, как следствие, потемнение. Сами яблоки промойте под проточной водой, вырежьте сердцевину, нарежьте тонкими дольками и опустите сразу же в соляной раствор. Когда все яблоки нарезаны и замочены в растворе, его можно слить.
По прошествии указанного времени из яблок выделится достаточное количество сока. Слейте его в кастрюлю, поставьте на плиту, доведите до кипения, после чего снимите с огня и залейте им яблочные дольки. Снова накройте миску крышкой и оставьте на 6-8 часов или на ночь. Потом эту процедуру необходимо будет повторить еще минимум один раз.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.27%
Витамин В1
0.97%
Витамин В2
0.54%
Витамин В4
0.33%
Витамин В5
0.68%
Витамин В6
1.94%
Витамин В9
0.24%
Витамин В12
0%
Витамин С
5.41%
Витамин D
0%
Витамин E
0.65%
Биотин
0.29%
Витамин К
0.89%
Витамин РР
0.97%
Калий
5.46%
Кальций
1.02%
Кремний
3.24%
Магний
1.11%
Натрий
8.24%
Сера
0.58%
Фосфор
0.69%
Хлор
6.34%
Алюминий
177.99%
Железо
6.78%
Йод
0.65%
Кобальт
5.22%
Литий
0.55%
Марганец
1.17%
Медь
5.41%
Никель
4.13%
Рубидий
15.29%
Селен
0.27%
Фтор
0.16%
Хром
3.88%
Цинк
0.62%
Бор
9.91%
Ванадий
9.71%
Молибден
4.6%
Витамин A
5.56%
Витамин В1
20.04%
Витамин В2
11.12%
Витамин В4
6.81%
Витамин В5
14.02%
Витамин В6
40.03%
Витамин В9
5.03%
Витамин В12
0%
Витамин С
111.46%
Витамин D
0%
Витамин E
13.34%
Биотин
6%
Витамин К
18.33%
Витамин РР
20%
Калий
112.45%
Кальций
21.09%
Кремний
66.67%
Магний
22.93%
Натрий
169.69%
Сера
11.91%
Фосфор
14.23%
Хлор
130.66%
Алюминий
3666.67%
Железо
139.7%
Йод
13.33%
Кобальт
107.5%
Литий
11.43%
Марганец
24.18%
Медь
111.39%
Никель
85%
Рубидий
315%
Селен
5.47%
Фтор
3.35%
Хром
80%
Цинк
12.75%
Бор
204.17%
Ванадий
200%
Молибден
94.81%
Витамин A
5.56%
Витамин В1
20.04%
Витамин В2
11.12%
Витамин В4
6.81%
Витамин В5
14.02%
Витамин В6
40.03%
Витамин В9
5.03%
Витамин В12
0%
Витамин С
111.46%
Витамин D
0%
Витамин E
13.34%
Биотин
6%
Витамин К
18.33%
Витамин РР
20%
Калий
112.45%
Кальций
21.09%
Кремний
66.67%
Магний
22.93%
Натрий
169.69%
Сера
11.91%
Фосфор
14.23%
Хлор
130.66%
Алюминий
3666.67%
Железо
139.7%
Йод
13.33%
Кобальт
107.5%
Литий
11.43%
Марганец
24.18%
Медь
111.39%
Никель
85%
Рубидий
315%
Селен
5.47%
Фтор
3.35%
Хром
80%
Цинк
12.75%
Бор
204.17%
Ванадий
200%
Молибден
94.81%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50 мкг | 900 мкг | 0.3 | 5.6 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 20 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.5 | 11.1 |
Витамин В4 | 34.1 мг | 500 мг | 0.3 | 6.8 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.7 | 14 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 1.9 | 40 |
Витамин В9 | 20.1 мкг | 400 мкг | 0.2 | 5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100.3 мкг | 90 мкг | 5.4 | 111.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.6 | 13.3 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.3 | 6 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 0.9 | 18.3 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 1 | 20 |
Калий | 2811.3 мг | 2500 мг | 5.5 | 112.5 |
Кальций | 210.9 мг | 1000 мг | 1 | 21.1 |
Кремний | 20 мг | 30 мг | 3.2 | 66.7 |
Магний | 91.7 мг | 400 мг | 1.1 | 22.9 |
Натрий | 2206 мг | 1300 мг | 8.2 | 169.7 |
Сера | 59.5 мг | 500 мг | 0.6 | 11.9 |
Фосфор | 113.8 мг | 800 мг | 0.7 | 14.2 |
Хлор | 3005.3 мг | 2300 мг | 6.3 | 130.7 |
Алюминий | 1100 мкг | 30 мкг | 178 | 3666.7 |
Железо | 25.1 мг | 18 мг | 6.8 | 139.7 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.6 | 13.3 |
Кобальт | 10.8 мкг | 10 мкг | 5.2 | 107.5 |
Литий | 8 мкг | 70 мкг | 0.6 | 11.4 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.2 | 24.2 |
Медь | 1113.9 мкг | 1000 мкг | 5.4 | 111.4 |
Никель | 170 мкг | 200 мкг | 4.1 | 85 |
Рубидий | 630 мкг | 200 мкг | 15.3 | 315 |
Селен | 3 мкг | 55 мкг | 0.3 | 5.5 |
Фтор | 134.1 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 3.4 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 3.9 | 80 |
Цинк | 1.5 мг | 12 мг | 0.6 | 12.8 |
Бор | 2450 мкг | 1200 мкг | 9.9 | 204.2 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.7 | 200 |
Молибден | 66.4 мкг | 70 мкг | 4.6 | 94.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий