Рубрики
Окрошка

Варенье из ранеток в мультиварке

0
2553

Яблоки нарезаются кусочками, отправляются в чашу мультиварки и заливаются водой. Они тушатся в течение 20 минут, после чего к ним добавляется сахар и всё готовится в течение часа. Варенье разливается по банкам и закручивается крышками.

Кухня Мировая
Время готовки 100 мин.
Порции 1
Калорийность 197 ккал 4336 ккал 4336 ккал
Белки 0,4 гр. 9,0 гр. 9,0 гр.
Жиры 0,4 гр. 9,0 гр. 9,0 гр.
Углеводы 47,7 гр. 1050,0 гр. 1050,0 гр.
Вода 31,8 гр. 700,0 гр. 700,0 гр.
Пищевые волокна 0,8 гр. 18,0 гр. 18,0 гр.
Варенье из ранеток в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Варенье из ранеток в мультиварке
Готовить варенье из ранеток в мультиварке легко. Тщательно промываем яблоки под проточной водой. Затем осторожно обдаём их кипятком и обсушиваем на бумажном полотенце.
шаг 2 из 5
Варенье из ранеток в мультиварке
Вырезаем у ранеток плодоножку, удаляем хвостики и удаляем семена. Далее разрезаем их на кусочки среднего размера или дольки.
шаг 3 из 5
Варенье из ранеток в мультиварке
Перекладываем нарезанные яблоки в чашу мультиварки, заливаем туда же стакан питьевой воды и варим в течение 20 минут в режиме «Тушение».
шаг 4 из 5
Варенье из ранеток в мультиварке
За это время плоды должны стать значительно мягче. Засыпаем к ним сахарный песок, аккуратно перемешиваем и варим в течение часа на этом же режиме. Периодически помешиваем варенье, чтобы оно не подгорело.
шаг 5 из 5
Варенье из ранеток в мультиварке
Разливаем горячую массу по заранее простерилизованным банкам, плотно закрываем крышками и даём полностью остыть. Далее отправляем всё в подходящее для хранения место. Подаём к столу в чистом виде или используем в качестве начинки в выпечке. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 0.25%
Витамин В1 0.91%
Витамин В2 0.51%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0.64%
Витамин В6 1.82%
Витамин В9 0.2%
Витамин В12 0%
Витамин С 5.05%
Витамин D 0%
Витамин E 0.61%
Биотин 0.27%
Витамин К 0.83%
Витамин РР 0.91%
Калий 5.11%
Кальций 0.9%
Кремний 0%
Магний 1.05%
Натрий 0.95%
Сера 0.47%
Фосфор 0.63%
Хлор 0.01%
Алюминий 0%
Железо 6.31%
Йод 0.61%
Кобальт 4.55%
Литий 0%
Марганец 1.14%
Медь 5.01%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.25%
Фтор 0.23%
Хром 3.64%
Цинк 0.57%
Бор 9.28%
Ванадий 0%
Молибден 4.1%
Витамин A 5.56%
Витамин В1 20%
Витамин В2 11.11%
Витамин В4 0%
Витамин В5 14%
Витамин В6 40%
Витамин В9 4.5%
Витамин В12 0%
Витамин С 111.11%
Витамин D 0%
Витамин E 13.33%
Биотин 6%
Витамин К 18.33%
Витамин РР 20%
Калий 112.4%
Кальций 19.9%
Кремний 0%
Магний 23%
Натрий 20.91%
Сера 10.4%
Фосфор 13.75%
Хлор 0.12%
Алюминий 0%
Железо 138.9%
Йод 13.33%
Кобальт 100%
Литий 0%
Марганец 25.16%
Медь 110.12%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 5.45%
Фтор 5%
Хром 80%
Цинк 12.5%
Бор 204.17%
Ванадий 0%
Молибден 90.29%
Витамин A 5.56%
Витамин В1 20%
Витамин В2 11.11%
Витамин В4 0%
Витамин В5 14%
Витамин В6 40%
Витамин В9 4.5%
Витамин В12 0%
Витамин С 111.11%
Витамин D 0%
Витамин E 13.33%
Биотин 6%
Витамин К 18.33%
Витамин РР 20%
Калий 112.4%
Кальций 19.9%
Кремний 0%
Магний 23%
Натрий 20.91%
Сера 10.4%
Фосфор 13.75%
Хлор 0.12%
Алюминий 0%
Железо 138.9%
Йод 13.33%
Кобальт 100%
Литий 0%
Марганец 25.16%
Медь 110.12%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 5.45%
Фтор 5%
Хром 80%
Цинк 12.5%
Бор 204.17%
Ванадий 0%
Молибден 90.29%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 50 мкг 900 мкг 0.3 5.6
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 0.9 20
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.5 11.1
Витамин В4 0 500 мг 0 0
Витамин В5 0.7 мг 5 мг 0.6 14
Витамин В6 0.8 мг 2 мг 1.8 40
Витамин В9 18 мкг 400 мкг 0.2 4.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 100 мкг 90 мкг 5.1 111.1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2 мг 15 мг 0.6 13.3
Биотин 3 мг 50 мг 0.3 6
Витамин К 22 мкг 120 мкг 0.8 18.3
Витамин РР 4 мг 20 мг 0.9 20
Калий 2810 мг 2500 мг 5.1 112.4
Кальций 199 мг 1000 мг 0.9 19.9
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 92 мг 400 мг 1 23
Натрий 271.8 мг 1300 мг 1 20.9
Сера 52 мг 500 мг 0.5 10.4
Фосфор 110 мг 800 мг 0.6 13.8
Хлор 2.8 мг 2300 мг 0 0.1
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 25 мг 18 мг 6.3 138.9
Йод 20 мкг 150 мкг 0.6 13.3
Кобальт 10 мкг 10 мкг 4.5 100
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.5 мкг 2 мкг 1.1 25.2
Медь 1101.2 мкг 1000 мкг 5 110.1
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 3 мкг 55 мкг 0.2 5.5
Фтор 200 мкг 4000 мкг 0.2 5
Хром 40 мкг 50 мкг 3.6 80
Цинк 1.5 мг 12 мг 0.6 12.5
Бор 2450 мкг 1200 мкг 9.3 204.2
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 63.2 мкг 70 мкг 4.1 90.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля