Главная
➠ Тертое печенье

Тертое печенье

Name: Тертое печенье
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Мировая
Ingredients: Мука 200 гр.; Маргарин сливочный 150 гр.; Сахар-песок 2 ст.л.; Соль 1 щепотка; Варенье 3 ст.л.; Арахис 90 гр.; Разрыхлитель теста 1,5 ч.л.

441

59 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (13) Комментарии (0) Похожие рецепты

Тертое печенье – это простое и невероятно вкусное лакомство для всей семьи. Подавайте угощение с чашечкой горячего чая или другими любимыми напитками. Приготовить аппетитное печенье несложно. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей кулинарной подборки.

Кухня Мировая

Время готовки 70 мин.

Порции 8

Калорийность 462 ккал 2768 ккал 346 ккал

Белки 7,6 гр. 45,4 гр. 5,7 гр.

Жиры 27,7 гр. 166,1 гр. 20,8 гр.

Углеводы 45,9 гр. 275,0 гр. 34,4 гр.

Вода 9,8 гр. 59,0 гр. 7,4 гр.

Пищевые волокна 1,6 гр. 9,5 гр. 1,2 гр.

Марина Давыдова (208 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Мука 200 гр. Маргарин сливочный 150 гр. Сахар-песок 2 ст.л. Соль 1 щепотка Варенье 3 ст.л. Арахис 90 гр. Разрыхлитель теста 1,5 ч.л.

Процесс приготовления

В чашу блендера просеиваем указанное количество муки.

Сюда же отправляем сахар.

Также добавляем соль и разрыхлитель теста.

Опускаем в чашу кусочки маргарина.

Перемалываем заготовку с помощью блендера. Этот же процесс вы можете проделать руками – как вам удобнее.

Даже, если мы перемешиваем с помощью блендера, окончательный замес производим руками. Необходимо сформировать плотный ком.

Далее наше тесто делим на две неравные части. Меньшую часть на время можно отправить в морозилку.

Большую часть теста тонко раскатываем и выкладываем в форму для выпекания или противень.

Обмазываем основу теста вареньем.

По всему периметру посыпаем заготовку измельченном арахисом.

Далее сюда натираем на крупной терке подмороженный кусочек теста.

Отправляем заготовку в разогретую до 190° на 35 минут. После угощение достаем и разрезаем на кусочки.

Тертое печенье готово. Подавайте к столу с чашечкой чая!

Витамины и минералы

Витамин A 0.91%

Витамин В1 7.75%

Витамин В2 1.96%

Витамин В4 1.72%

Витамин В5 5.31%

Витамин В6 3.34%

Витамин В9 9.1%

Витамин В12 0%

Витамин С 4.18%

Витамин D 0%

Витамин E 45.18%

Биотин 5.26%

Витамин К 0.31%

Витамин РР 15.42%

Калий 7.84%

Кальций 4.93%

Кремний 40.05%

Магний 8.36%

Натрий 8.92%

Сера 2.58%

Фосфор 12.79%

Хлор 4.59%

Алюминий 750.94%

Железо 8.35%

Йод 0.2%

Кобальт 10.39%

Литий 2.34%

Марганец 14.66%

Медь 17.24%

Никель 0.72%

Рубидий 0.74%

Селен 1.97%

Фтор 0.34%

Хром 2.91%

Цинк 4.13%

Бор 2.5%

Ванадий 127.66%

Молибден 2.75%

Витамин A 5.46%

Витамин В1 46.43%

Витамин В2 11.72%

Витамин В4 10.28%

Витамин В5 31.81%

Витамин В6 20.01%

Витамин В9 54.53%

Витамин В12 0%

Витамин С 25.04%

Витамин D 0%

Витамин E 270.77%

Биотин 31.5%

Витамин К 1.88%

Витамин РР 92.43%

Калий 47%

Кальций 29.53%

Кремний 240%

Магний 50.12%

Натрий 53.46%

Сера 15.49%

Фосфор 76.66%

Хлор 27.48%

Алюминий 4500%

Железо 50.03%

Йод 1.2%

Кобальт 62.25%

Литий 14.01%

Марганец 87.84%

Медь 103.29%

Никель 4.34%

Рубидий 4.41%

Селен 11.8%

Фтор 2.05%

Хром 17.46%

Цинк 24.77%

Бор 15%

Ванадий 765%

Молибден 16.49%

Витамин A 0.68%

Витамин В1 5.8%

Витамин В2 1.47%

Витамин В4 1.29%

Витамин В5 3.98%

Витамин В6 2.5%

Витамин В9 6.82%

Витамин В12 0%

Витамин С 3.13%

Витамин D 0%

Витамин E 33.85%

Биотин 3.94%

Витамин К 0.23%

Витамин РР 11.55%

Калий 5.87%

Кальций 3.69%

Кремний 30%

Магний 6.26%

Натрий 6.68%

Сера 1.94%

Фосфор 9.58%

Хлор 3.43%

Алюминий 562.5%

Железо 6.25%

Йод 0.15%

Кобальт 7.78%

Литий 1.75%

Марганец 10.98%

Медь 12.91%

Никель 0.54%

Рубидий 0.55%

Селен 1.47%

Фтор 0.26%

Хром 2.18%

Цинк 3.1%

Бор 1.88%

Ванадий 95.63%

Молибден 2.06%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	49.2 мкг	900 мкг	0.9	0.7
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	7.7	5.8
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	2	1.5
Витамин В4	51.4 мг	500 мг	1.7	1.3
Витамин В5	1.6 мг	5 мг	5.3	4
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	3.3	2.5
Витамин В9	218.1 мкг	400 мкг	9.1	6.8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	22.5 мкг	90 мкг	4.2	3.1
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	40.6 мг	15 мг	45.2	33.8
Биотин	15.8 мг	50 мг	5.3	3.9
Витамин К	2.3 мкг	120 мкг	0.3	0.2
Витамин РР	18.5 мг	20 мг	15.4	11.6
Калий	1174.9 мг	2500 мг	7.8	5.9
Кальций	295.3 мг	1000 мг	4.9	3.7
Кремний	72 мг	30 мг	40.1	30
Магний	200.5 мг	400 мг	8.4	6.3
Натрий	694.9 мг	1300 мг	8.9	6.7
Сера	77.4 мг	500 мг	2.6	1.9
Фосфор	613.3 мг	800 мг	12.8	9.6
Хлор	632 мг	2300 мг	4.6	3.4
Алюминий	1350 мкг	30 мкг	750.9	562.5
Железо	9 мг	18 мг	8.3	6.3
Йод	1.8 мкг	150 мкг	0.2	0.2
Кобальт	6.2 мкг	10 мкг	10.4	7.8
Литий	9.8 мкг	70 мкг	2.3	1.8
Марганец	1.8 мкг	2 мкг	14.7	11
Медь	1032.9 мкг	1000 мкг	17.2	12.9
Никель	8.7 мкг	200 мкг	0.7	0.5
Рубидий	8.8 мкг	200 мкг	0.7	0.6
Селен	6.5 мкг	55 мкг	2	1.5
Фтор	81.9 мкг	4000 мкг	0.3	0.3
Хром	8.7 мкг	50 мкг	2.9	2.2
Цинк	3 мг	12 мг	4.1	3.1
Бор	180 мкг	1200 мкг	2.5	1.9
Ванадий	153 мкг	20 мкг	127.7	95.6
Молибден	11.5 мкг	70 мкг	2.8	2.1