Печёночный торт
Печёночный торт - очень вкусная и красивая закуска как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Рецепт приготовления очень простой, не требует много времени, а итог не оставит никого равнодушным. Печёночные блины-коржи и прослойка из овощей с зеленью и чесноком делает торт аппетитным и привлекательным. Начинку можно менять, чередовать в зависимости от ваших предпочтений и вашей фантазии.
Особенностью является то, что печёночный торт не требует выпечки и готовится очень быстро при помощи сковородки.
Для приготовления данной закуски лучше всего использовать либо куриную, либо говяжью печень, так как свиная может немного горчить, что в торте будет определённо чувствоваться.
Заправку с использованием майонеза при желании можно заменить на сметану.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 62368.6 мкг | 900 мкг | 541.4 | 866.2 |
Витамин В1 | 2.8 мг | 1.5 мг | 14.4 | 23 |
Витамин В2 | 11.5 мг | 1.8 мг | 49.8 | 79.7 |
Витамин В4 | 1443.4 мг | 500 мг | 22.6 | 36.1 |
Витамин В5 | 33.7 мг | 5 мг | 52.6 | 84.2 |
Витамин В6 | 5 мг | 2 мг | 19.6 | 31.4 |
Витамин В9 | 25.6 мкг | 400 мкг | 0.5 | 0.8 |
Витамин В12 | 83.8 мкг | 3 мкг | 218.1 | 349 |
Витамин С | 175.8 мкг | 90 мкг | 15.3 | 24.4 |
Витамин D | 3.6 мкг | 10 мкг | 2.8 | 4.5 |
Витамин E | 96 мг | 15 мг | 50 | 80 |
Биотин | 34.5 мг | 50 мг | 5.4 | 8.6 |
Витамин К | 199 мкг | 120 мкг | 13 | 20.7 |
Витамин РР | 76.5 мг | 20 мг | 29.9 | 47.8 |
Калий | 2326.7 мг | 2500 мг | 7.3 | 11.6 |
Кальций | 459 мг | 1000 мг | 3.6 | 5.7 |
Кремний | 21.3 мг | 30 мг | 5.5 | 8.9 |
Магний | 259.7 мг | 400 мг | 5.1 | 8.1 |
Натрий | 6115 мг | 1300 мг | 36.7 | 58.8 |
Сера | 1389.2 мг | 500 мг | 21.7 | 34.7 |
Фосфор | 1848.4 мг | 800 мг | 18.1 | 28.9 |
Хлор | 6297.4 мг | 2300 мг | 21.4 | 34.2 |
Алюминий | 571.6 мкг | 30 мкг | 148.9 | 238.2 |
Железо | 98.5 мг | 18 мг | 42.7 | 68.4 |
Йод | 39.2 мкг | 150 мкг | 2 | 3.3 |
Кобальт | 99.2 мкг | 10 мкг | 77.5 | 124 |
Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.5 | 0.8 |
Марганец | 2.8 мкг | 2 мкг | 10.9 | 17.5 |
Медь | 2324.1 мкг | 1000 мкг | 18.2 | 29.1 |
Никель | 6.5 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.4 |
Рубидий | 373.5 мкг | 200 мкг | 14.6 | 23.3 |
Селен | 325 мкг | 55 мкг | 46.2 | 73.9 |
Фтор | 154.6 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.5 |
Хром | 55.6 мкг | 50 мкг | 8.7 | 13.9 |
Цинк | 36.2 мг | 12 мг | 23.5 | 37.7 |
Бор | 290 мкг | 1200 мкг | 1.9 | 3 |
Ванадий | 69.3 мкг | 20 мкг | 27.1 | 43.3 |
Молибден | 327 мкг | 70 мкг | 36.5 | 58.4 |