Рубрики
Окрошка

Крем из манки для торта

0
2170

Крем из манки для торта получается очень нежным, воздушным и в меру сладким. Если вы любите легкие и приятные угощение, то обязательно берите на заметку кулинарную идею такого интересного крема. В приготовлении вам поможет пошаговое и подробное описание процесса.

Кухня Мировая
Время готовки 1 ч.
Порции 200
Калорийность 456 ккал 2241 ккал 11 ккал
Белки 1,1 гр. 5,3 гр. 0,0 гр.
Жиры 29,6 гр. 145,4 гр. 0,7 гр.
Углеводы 46,0 гр. 225,6 гр. 1,1 гр.
Вода 22,0 гр. 107,9 гр. 0,5 гр.
Пищевые волокна 0,5 гр. 2,3 гр. 0,0 гр.
Крем из манки для торта
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Крем из манки для торта
Отмеряем необходимое количество манной крупы и перемешиваем ее с сахаром.
шаг 2 из 8
Крем из манки для торта
Вливаем в кастрюлю молоко, ставим его на огонь и доводим до кипения. После закипания постепенно начинаем вводить манку с сахаром.
шаг 3 из 8
Крем из манки для торта
Варим заготовку пару минут, постоянно помешивая венчиком для разбивания комочков.
шаг 4 из 8
Крем из манки для торта
Далее нашу кашу остужаем и всыпаем сюда цитрусовую цедру. Перемешиваем.
шаг 5 из 8
Крем из манки для торта
В отдельной посуде взбиваем размягченное сливочное масло.
шаг 6 из 8
Крем из манки для торта
Порционно в массу с маслом вводим нашу остывшую кашу и продолжаем все взбивать миксером до полной однородности.
шаг 7 из 8
Крем из манки для торта
Далее готовый крем перекладываем в холодильник и даем ему настояться.
шаг 8 из 8
Крем из манки для торта
Крем из манки для торта готов. Используйте в приготовлении ваших ярких десертов!

Витамины и минералы
Витамин A 20.4%
Витамин В1 1.17%
Витамин В2 3.01%
Витамин В4 0.13%
Витамин В5 1.21%
Витамин В6 0.89%
Витамин В9 0.63%
Витамин В12 0.03%
Витамин С 5.43%
Витамин D 5.32%
Витамин E 3.49%
Биотин 0.01%
Витамин К 0%
Витамин РР 1.45%
Калий 1.66%
Кальций 1.73%
Кремний 2.04%
Магний 0.7%
Натрий 0.63%
Сера 1.82%
Фосфор 2.54%
Хлор 0.09%
Алюминий 134.6%
Железо 1.88%
Йод 0.02%
Кобальт 16.51%
Литий 1.8%
Марганец 1.67%
Медь 3.61%
Никель 0.41%
Рубидий 0.31%
Селен 0.1%
Фтор 0.06%
Хром 0.18%
Цинк 0.94%
Бор 2.1%
Ванадий 33.91%
Молибден 1.18%
Витамин A 100.16%
Витамин В1 5.76%
Витамин В2 14.77%
Витамин В4 0.66%
Витамин В5 5.95%
Витамин В6 4.37%
Витамин В9 3.09%
Витамин В12 0.15%
Витамин С 26.67%
Витамин D 26.1%
Витамин E 17.14%
Биотин 0.06%
Витамин К 0%
Витамин РР 7.11%
Калий 8.17%
Кальций 8.52%
Кремний 10%
Магний 3.43%
Натрий 3.07%
Сера 8.96%
Фосфор 12.45%
Хлор 0.45%
Алюминий 660.87%
Железо 9.22%
Йод 0.1%
Кобальт 81.08%
Литий 8.83%
Марганец 8.2%
Медь 17.71%
Никель 2%
Рубидий 1.53%
Селен 0.5%
Фтор 0.31%
Хром 0.88%
Цинк 4.63%
Бор 10.33%
Ванадий 166.5%
Молибден 5.77%
Витамин A 0.5%
Витамин В1 0.03%
Витамин В2 0.07%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0.03%
Витамин В6 0.02%
Витамин В9 0.02%
Витамин В12 0%
Витамин С 0.13%
Витамин D 0.13%
Витамин E 0.09%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 0.04%
Калий 0.04%
Кальций 0.04%
Кремний 0.05%
Магний 0.02%
Натрий 0.02%
Сера 0.04%
Фосфор 0.06%
Хлор 0%
Алюминий 3.3%
Железо 0.05%
Йод 0%
Кобальт 0.41%
Литий 0.04%
Марганец 0.04%
Медь 0.09%
Никель 0.01%
Рубидий 0.01%
Селен 0%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 0.02%
Бор 0.05%
Ванадий 0.83%
Молибден 0.03%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 901.5 мкг 900 мкг 20.4 0.5
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 1.2 0
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 3 0.1
Витамин В4 3.3 мг 500 мг 0.1 0
Витамин В5 0.3 мг 5 мг 1.2 0
Витамин В6 0.1 мг 2 мг 0.9 0
Витамин В9 12.4 мкг 400 мкг 0.6 0
Витамин В12 0 мкг 3 мкг 0 0
Витамин С 24 мкг 90 мкг 5.4 0.1
Витамин D 2.6 мкг 10 мкг 5.3 0.1
Витамин E 2.6 мг 15 мг 3.5 0.1
Биотин 0 мг 50 мг 0 0
Витамин К 0 мкг 120 мкг 0 0
Витамин РР 1.4 мг 20 мг 1.4 0
Калий 204.2 мг 2500 мг 1.7 0
Кальций 85.2 мг 1000 мг 1.7 0
Кремний 3 мг 30 мг 2 0.1
Магний 13.7 мг 400 мг 0.7 0
Натрий 39.9 мг 1300 мг 0.6 0
Сера 44.8 мг 500 мг 1.8 0
Фосфор 99.6 мг 800 мг 2.5 0.1
Хлор 10.4 мг 2300 мг 0.1 0
Алюминий 198.3 мкг 30 мкг 134.6 3.3
Железо 1.7 мг 18 мг 1.9 0
Йод 0.2 мкг 150 мкг 0 0
Кобальт 8.1 мкг 10 мкг 16.5 0.4
Литий 6.2 мкг 70 мкг 1.8 0
Марганец 0.2 мкг 2 мкг 1.7 0
Медь 177.1 мкг 1000 мкг 3.6 0.1
Никель 4 мкг 200 мкг 0.4 0
Рубидий 3.1 мкг 200 мкг 0.3 0
Селен 0.3 мкг 55 мкг 0.1 0
Фтор 12.2 мкг 4000 мкг 0.1 0
Хром 0.4 мкг 50 мкг 0.2 0
Цинк 0.6 мг 12 мг 0.9 0
Бор 123.9 мкг 1200 мкг 2.1 0.1
Ванадий 33.3 мкг 20 мкг 33.9 0.8
Молибден 4 мкг 70 мкг 1.2 0
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля