Смузи с семенами чиа

Смузи с бананом и семенами чиа
Смузи с бананом и семенами чиа

Смузи с бананом и семенами чиа – это очень вкусная и полезная идея для вашего перекуса или десерта. Семена чиа в сочетании с питательным и сладким бананом – это идеальное решение для правильного питания.

Ингредиенты

банан, 

семена чиа, 

молоко коровье, 

корица молотая, 

мёд

Смузи с семенами чиа
Смузи с семенами чиа

Смузи с семенами чиа – это очень вкусный, полезный и интересный напиток для всей семьи. Смузи получается достаточно сладким, поэтому он прекрасно заменит не только напитки, но и многие десерты.

Ингредиенты

молоко коровье, 

семена чиа, 

клубника, 

кленовый сироп, 

глюкозный сироп, 

сироп ананасовый, 

сироп гранатовый, 

фруктовый сироп, 

малиновый сироп, 

мёд

Смузи из клубники и мороженого
Смузи из клубники и мороженого

Смузи – это вкуснейший напиток, который очень любят дети. Действительно, он может посоперничать по вкусу со многими десертами.

Ингредиенты

клубника замороженная, 

молоко коровье, 

ванильный сахар, 

мороженое, 

банан, 

семена чиа

10 мин

121.4 кКал

Смузи из киви и банана в блендере
Смузи из киви и банана в блендере

Смузи из киви и банана в блендере – это очень полезная и яркая по вкусу кулинарная идея. Особенно такой простой и быстрый рецепт понравится тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

Ингредиенты

киви, 

банан, 

семена чиа, 

сироп агавы, 

вода

Смузи с черникой и молоком
Смузи с черникой и молоком

Смузи с черникой и молоком по своим питательным свойствам хорошо заменяет завтрак или перекус в течение дня. В этом рецепте, простой вариант из молока и черники, вам предлагается дополнить овсяными хлопьями и семенами чиа.

Ингредиенты

черника, 

молоко коровье, 

овсяные хлопья, 

семена чиа, 

мёд

5 мин

260.2 кКал

Смузи из свеклы в блендере
Смузи из свеклы в блендере

Смузи из свёклы в блендере – это яркий витаминный вариант смузи. Он получается сытным и очень вкусным.  Более того, свекольный смузи снабжает организм энергией и помогает оставаться бодрым и активным до конца дня.

Ингредиенты

свекла, 

яблоки, 

молоко коровье, 

йогурт, 

мёд, 

семена чиа, 

имбирь

Смузи из сельдерея и яблок в блендере
Смузи из сельдерея и яблок в блендере

Смузи из сельдерея и яблок в блендере – это простой, быстрый и доступный вариант полезного напитка. В моём рецепте ещё есть семена чиа или другие семена.

Ингредиенты

яблоки, 

сельдерей, 

семена чиа, 

вода

Смузи с рукколой
Смузи с рукколой

Смузи с рукколой – это интересный по вкусу напиток, который отличается полезным составом и невысокой калорийностью. Такой продукт содержит пищевые волокна, полезные жиры и целый набор микроэлементов, необходимых для красоты и молодости.

Ингредиенты

руккола, 

банан, 

молоко коровье, 

семена чиа, 

какао-порошок, 

мята свежая, 

базилик свежий

Смузи с ежевикой
Смузи с ежевикой

Смузи с ежевикой – это полезный вариант напитка, который богат витаминами и очень полезен для здоровья. Готовьте по рецепту и получится очень вкусно.

Ингредиенты

молоко миндальное, 

шпинат, 

банан, 

ежевика, 

семена чиа, 

мята свежая

10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с семенами чиа”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Семена чиа

512

18

30.7

20

Молоко коровье

75

3.4

4.7

4.8

Банан

96

1.5

0.5

21

Мёд

328

0.8

0

80.3

Яблоки

47

0.4

0.4

9.8

Мята свежая

49

3.7

0.4

0

Клубника замороженная

33

0.7

0.3

7.4

Ванильный сахар

398

0

0

99.5

Мороженое

260

3.9

12.3

28.9

Черника

44

1.1

0.6

7.6

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением