Смузи с семенами льна
Сортировать по:

Шпинат – истинный король среди зелени. Он очень питателен, при этом, как и любая другая зелень содержит в себе мало калорий.
Ингредиенты
для слоя:,
банан,
клубника,
гранат,
кокосовое молоко,
для слоя:,
банан,
семена льна,
кокосовое молоко,
шпинат,
кубики льда,
вода
20 мин
82.6 кКал
3161

Смузи из сельдерея и огурца – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве интересного перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни.
Ингредиенты
огурцы,
сельдерей,
яблоки,
щавель,
имбирь,
семена льна,
вода минеральная
10 мин
2128

Смузи из яблока и шпината выглядит насыщенно и максимально привлекательно. Количество сладости регулируем самостоятельно, добавив мед или другой натуральный подсластитель.
Ингредиенты
шпинат,
мёд,
апельсин,
банан,
яблоки,
киви,
масло оливковое,
семена льна
20 мин
660

Смузи из сельдерея – это полезный напиток для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы. Коктейль может быть приготовлен с различными ингредиентами, которые познакомят вас с новыми вкусами и добавят полезных элементов в состав напитка.
Ингредиенты
сельдерей,
щавель,
яблоки,
огурцы,
вода минеральная,
семена льна,
имбирь сушеный
15 мин
603

Смузи из кокосового молока – это питательный коктейль с особым неповторимым вкусом и нежным освежающим ароматом. Вкусный напиток содержит витамины и минералы.
Ингредиенты
банан,
мята свежая,
лимонный сок,
семена льна,
кокосовое молоко
15 мин
885

Смузи из зеленого яблока – это сбалансированный коктейль, который можно пить в качестве обычного напитка в течение дня, также он подойдет при соблюдении правильного питания. Минимум калорий и максимум пользы с необыкновенным фруктовым освежающим вкусом и с терпкими нотками меда, и корицы.
Ингредиенты
яблоки,
шпинат,
банан,
апельсин,
мёд,
корица,
киви,
масло оливковое,
семена льна
20 мин
1210
10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с семенами льна”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Семена льна
492
33
38
4.5
Банан
96
1.5
0.5
21
Яблоки
47
0.4
0.4
9.8
Кокосовое молоко
181
1.6
18.5
2
Шпинат
23
2.9
0.3
2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Сельдерей
14
0.7
0.2
1.4
Щавель
22
1.5
0.3
2.9
Мёд
328
0.8
0
80.3
Апельсин
43
0.9
0.2
8.1