Салат «Снежная королева»
Варенье из ранеток кусочками на зиму
0
1966
79
0
Яблоки нарезаются небольшими кусочками и отправляются в сахарный сироп. Они варятся в нём в три этапа, после чего готовое варенье раскладывается по стерилизованным банкам и закатывается.
Кухня
Мировая
Время готовки
240 мин.
PT240M
Порции
1.1
Калорийность
182 ккал
4376 ккал
3978 ккал
Белки
0,4 гр.
9,0 гр.
8,2 гр.
Жиры
0,4 гр.
9,0 гр.
8,2 гр.
Углеводы
44,0 гр.
1060,0 гр.
963,6 гр.
Вода
37,6 гр.
905,3 гр.
823,0 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
18,0 гр.
16,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Готовим сироп. В глубокую кастрюлю насыпаем половину сахарного песка, добавляем к нему ванильный сахар и заливаем всё двумя стаканами горячей воды. Ставим на средний огонь, доводим до кипения и варим пару минут, пока сахар полностью не растворится. Снимаем с плиты и отправляем в получившийся сахарный сироп нарезанные яблоки. Даём постоять в течение 20-30 минут, чтобы ранетки хорошо пропитались.
Витамины и минералы
Витамин A
0.23%
Витамин В1
0.83%
Витамин В2
0.48%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0.58%
Витамин В6
1.67%
Витамин В9
0.19%
Витамин В12
0%
Витамин С
4.61%
Витамин D
0%
Витамин E
0.55%
Биотин
0.25%
Витамин К
0.76%
Витамин РР
0.84%
Калий
4.69%
Кальций
0.87%
Кремний
0%
Магний
0.99%
Натрий
0.88%
Сера
0.45%
Фосфор
0.57%
Хлор
0.01%
Алюминий
0%
Железо
5.77%
Йод
0.55%
Кобальт
4.15%
Литий
0%
Марганец
1.1%
Медь
4.6%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.23%
Фтор
0.41%
Хром
3.32%
Цинк
0.52%
Бор
8.47%
Ванадий
0%
Молибден
3.94%
Витамин A
5.56%
Витамин В1
20.07%
Витамин В2
11.64%
Витамин В4
0%
Витамин В5
14.07%
Витамин В6
40.13%
Витамин В9
4.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
111.11%
Витамин D
0%
Витамин E
13.33%
Биотин
6%
Витамин К
18.33%
Витамин РР
20.21%
Калий
112.99%
Кальций
20.91%
Кремний
0%
Магний
23.8%
Натрий
21.12%
Сера
10.8%
Фосфор
13.83%
Хлор
0.24%
Алюминий
0%
Железо
138.98%
Йод
13.33%
Кобальт
100%
Литий
0%
Марганец
26.47%
Медь
110.96%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
5.45%
Фтор
10%
Хром
80%
Цинк
12.59%
Бор
204.17%
Ванадий
0%
Молибден
94.86%
Витамин A
5.05%
Витамин В1
18.25%
Витамин В2
10.58%
Витамин В4
0%
Витамин В5
12.79%
Витамин В6
36.48%
Витамин В9
4.09%
Витамин В12
0%
Витамин С
101.01%
Витамин D
0%
Витамин E
12.12%
Биотин
5.45%
Витамин К
16.67%
Витамин РР
18.38%
Калий
102.72%
Кальций
19.01%
Кремний
0%
Магний
21.64%
Натрий
19.2%
Сера
9.82%
Фосфор
12.57%
Хлор
0.22%
Алюминий
0%
Железо
126.35%
Йод
12.12%
Кобальт
90.91%
Литий
0%
Марганец
24.06%
Медь
100.87%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
4.96%
Фтор
9.09%
Хром
72.73%
Цинк
11.45%
Бор
185.61%
Ванадий
0%
Молибден
86.23%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50 мкг | 900 мкг | 0.2 | 5.1 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 0.8 | 18.2 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.5 | 10.6 |
Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.6 | 12.8 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 1.7 | 36.5 |
Витамин В9 | 18 мкг | 400 мкг | 0.2 | 4.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 4.6 | 101 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.6 | 12.1 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.2 | 5.5 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 0.8 | 16.7 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 0.8 | 18.4 |
Калий | 2824.8 мг | 2500 мг | 4.7 | 102.7 |
Кальций | 209.1 мг | 1000 мг | 0.9 | 19 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 95.2 мг | 400 мг | 1 | 21.6 |
Натрий | 274.5 мг | 1300 мг | 0.9 | 19.2 |
Сера | 54 мг | 500 мг | 0.4 | 9.8 |
Фосфор | 110.6 мг | 800 мг | 0.6 | 12.6 |
Хлор | 5.6 мг | 2300 мг | 0 | 0.2 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 25 мг | 18 мг | 5.8 | 126.3 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.6 | 12.1 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 4.1 | 90.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.1 | 24.1 |
Медь | 1109.6 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 100.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3 мкг | 55 мкг | 0.2 | 5 |
Фтор | 400 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 9.1 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 3.3 | 72.7 |
Цинк | 1.5 мг | 12 мг | 0.5 | 11.4 |
Бор | 2450 мкг | 1200 мкг | 8.5 | 185.6 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 66.4 мкг | 70 мкг | 3.9 | 86.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий