Салат «Снежная королева»
Самое вкусное повидло из айвы
0
3364
39
0
Повидло из айвы, как редкого в наших широтах фрукта, еще не пользуется популярностью, но по своим качествам оно не уступает повидлу из груш или яблок. Для повидла айву варят в воде до мягкости, затем измельчают любым способом и уваривают полученное пюре с сахаром до нужной консистенции.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
1
Калорийность
121 ккал
1877 ккал
1877 ккал
Белки
0,4 гр.
6,0 гр.
6,0 гр.
Жиры
0,3 гр.
5,0 гр.
5,0 гр.
Углеводы
28,8 гр.
446,1 гр.
446,1 гр.
Вода
13,0 гр.
201,4 гр.
201,4 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Вкусных и удачных заготовок!
Витамины и минералы
Витамин A
0.14%
Витамин В1
0.86%
Витамин В2
1.07%
Витамин В4
0%
Витамин В5
1.05%
Витамин В6
1.29%
Витамин В9
0.49%
Витамин В12
0%
Витамин С
10.78%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
0.64%
Калий
5.11%
Кальций
0.84%
Кремний
0%
Магний
1.32%
Натрий
0.22%
Сера
0.54%
Фосфор
1.37%
Хлор
0.01%
Алюминий
0%
Железо
2.88%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.01%
Медь
8.39%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.7%
Фтор
0.32%
Хром
0%
Цинк
0.22%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.29%
Витамин A
2.22%
Витамин В1
13.39%
Витамин В2
16.68%
Витамин В4
0.02%
Витамин В5
16.24%
Витамин В6
20.05%
Витамин В9
7.54%
Витамин В12
0%
Витамин С
167.19%
Витамин D
0%
Витамин E
0.01%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
10%
Калий
79.27%
Кальций
12.96%
Кремний
0%
Магний
20.53%
Натрий
3.49%
Сера
8.4%
Фосфор
21.27%
Хлор
0.12%
Алюминий
0%
Железо
44.75%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.18%
Медь
130.12%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
10.91%
Фтор
5%
Хром
0%
Цинк
3.34%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.57%
Витамин A
2.22%
Витамин В1
13.39%
Витамин В2
16.68%
Витамин В4
0.02%
Витамин В5
16.24%
Витамин В6
20.05%
Витамин В9
7.54%
Витамин В12
0%
Витамин С
167.19%
Витамин D
0%
Витамин E
0.01%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
10%
Калий
79.27%
Кальций
12.96%
Кремний
0%
Магний
20.53%
Натрий
3.49%
Сера
8.4%
Фосфор
21.27%
Хлор
0.12%
Алюминий
0%
Железо
44.75%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.18%
Медь
130.12%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
10.91%
Фтор
5%
Хром
0%
Цинк
3.34%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.57%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 20 мкг | 900 мкг | 0.1 | 2.2 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.9 | 13.4 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.1 | 16.7 |
Витамин В4 | 0.1 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0.8 мг | 5 мг | 1 | 16.2 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.3 | 20 |
Витамин В9 | 30.2 мкг | 400 мкг | 0.5 | 7.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 150.5 мкг | 90 мкг | 10.8 | 167.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 2 мг | 20 мг | 0.6 | 10 |
Калий | 1981.8 мг | 2500 мг | 5.1 | 79.3 |
Кальций | 129.6 мг | 1000 мг | 0.8 | 13 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 82.1 мг | 400 мг | 1.3 | 20.5 |
Натрий | 45.3 мг | 1300 мг | 0.2 | 3.5 |
Сера | 42 мг | 500 мг | 0.5 | 8.4 |
Фосфор | 170.1 мг | 800 мг | 1.4 | 21.3 |
Хлор | 2.8 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 8.1 мг | 18 мг | 2.9 | 44.7 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0 | 0.2 |
Медь | 1301.2 мкг | 1000 мкг | 8.4 | 130.1 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 6 мкг | 55 мкг | 0.7 | 10.9 |
Фтор | 200 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 5 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.4 мг | 12 мг | 0.2 | 3.3 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 3.2 мкг | 70 мкг | 0.3 | 4.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий