Рубрики
Окрошка

Варенье из желтой сливы с косточкой

0
10867

Очень хочу поделиться рецептом вкуснейшего и ароматного варенья из желтой сливы с косточкой. Люблю этот рецепт из-за его простого приготовления. Часто случается, что сливы становятся мягкими и нужно срочно их переработать. Этот рецепт вас выручит.

Кухня Русская
Время готовки 90 мин.
Порции 30
Калорийность 224 ккал 4480 ккал 149 ккал
Белки 0,4 гр. 8,0 гр. 0,3 гр.
Жиры 0,1 гр. 3,0 гр. 0,1 гр.
Углеводы 54,8 гр. 1096,0 гр. 36,5 гр.
Вода 43,0 гр. 861,0 гр. 28,7 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 15,0 гр. 0,5 гр.
Варенье из желтой сливы с косточкой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
Как приготовить варенье из желтой сливы с косточкой? Мягкие сливы переберите и аккуратно промойте под холодной проточной водой. Оставьте ягоды на некоторое время, чтобы лишняя жидкость стекла.
шаг 2 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
В глубокую кастрюлю с толстым дном выложите обсохшие сливы и насыпьте сахарный песок.
шаг 3 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
Налейте необходимое количество питьевой воды. Перемешайте и оставьте на несколько часов, чтобы выделился сок.
шаг 4 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
Немного разомните плоды столовой ложкой.
шаг 5 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
Поставьте кастрюлю на медленный огонь. Мешайте до полного растворения кристалликов сахарного песка. Варите примерно 40-50 минут. К этому времени варенье немного загустеет.
шаг 6 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
Тем временем подготовьте банки, тщательно вымойте и простерилизуйте в микроволновке или в духовом шкафу. Банки должны быть полностью сухими.
шаг 7 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
Половником аккуратно разлейте варенье по стерильным банкам. Горячие банки с вареньем из сливы хорошо закрутите крышками, предварительно обдав их кипятком, и переверните вверх дном. Оставьте в таком виде до полного остывания.
шаг 8 из 8
Варенье из желтой сливы с косточкой
Затем переверните банки и поместите в прохладное место на хранение.

Приятного наслаждения!

Витамины и минералы
Витамин A 0.94%
Витамин В1 2%
Витамин В2 1.11%
Витамин В4 0.19%
Витамин В5 1.5%
Витамин В6 2%
Витамин В9 0.19%
Витамин В12 0%
Витамин С 5.55%
Витамин D 0%
Витамин E 2%
Биотин 0%
Витамин К 2.67%
Витамин РР 1.75%
Калий 4.34%
Кальций 1.15%
Кремний 6.66%
Магний 1.12%
Натрий 0.73%
Сера 0.6%
Фосфор 1.25%
Хлор 0.02%
Алюминий 0%
Железо 2.22%
Йод 1.33%
Кобальт 5%
Литий 0%
Марганец 2.75%
Медь 4.5%
Никель 3.75%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 0.03%
Хром 4%
Цинк 0.42%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 5.71%
Витамин A 18.89%
Витамин В1 40%
Витамин В2 22.22%
Витамин В4 3.8%
Витамин В5 30%
Витамин В6 40%
Витамин В9 3.75%
Витамин В12 0%
Витамин С 111.11%
Витамин D 0%
Витамин E 40%
Биотин 0%
Витамин К 53.33%
Витамин РР 35%
Калий 86.8%
Кальций 23%
Кремний 133.33%
Магний 22.5%
Натрий 14.62%
Сера 12%
Фосфор 25%
Хлор 0.44%
Алюминий 0%
Железо 44.44%
Йод 26.67%
Кобальт 100%
Литий 0%
Марганец 55%
Медь 90%
Никель 75%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 0.53%
Хром 80%
Цинк 8.33%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 114.31%
Витамин A 0.63%
Витамин В1 1.33%
Витамин В2 0.74%
Витамин В4 0.13%
Витамин В5 1%
Витамин В6 1.33%
Витамин В9 0.13%
Витамин В12 0%
Витамин С 3.7%
Витамин D 0%
Витамин E 1.33%
Биотин 0%
Витамин К 1.78%
Витамин РР 1.17%
Калий 2.89%
Кальций 0.77%
Кремний 4.44%
Магний 0.75%
Натрий 0.49%
Сера 0.4%
Фосфор 0.83%
Хлор 0.01%
Алюминий 0%
Железо 1.48%
Йод 0.89%
Кобальт 3.33%
Литий 0%
Марганец 1.83%
Медь 3%
Никель 2.5%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 0.02%
Хром 2.67%
Цинк 0.28%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 3.81%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 170 мкг 900 мкг 0.9 0.6
Витамин В1 0.6 мг 1.5 мг 2 1.3
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.1 0.7
Витамин В4 19 мг 500 мг 0.2 0.1
Витамин В5 1.5 мг 5 мг 1.5 1
Витамин В6 0.8 мг 2 мг 2 1.3
Витамин В9 15 мкг 400 мкг 0.2 0.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 100 мкг 90 мкг 5.6 3.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 6 мг 15 мг 2 1.3
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 64 мкг 120 мкг 2.7 1.8
Витамин РР 7 мг 20 мг 1.7 1.2
Калий 2170 мг 2500 мг 4.3 2.9
Кальций 230 мг 1000 мг 1.1 0.8
Кремний 40 мг 30 мг 6.7 4.4
Магний 90 мг 400 мг 1.1 0.8
Натрий 190 мг 1300 мг 0.7 0.5
Сера 60 мг 500 мг 0.6 0.4
Фосфор 200 мг 800 мг 1.2 0.8
Хлор 10 мг 2300 мг 0 0
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 8 мг 18 мг 2.2 1.5
Йод 40 мкг 150 мкг 1.3 0.9
Кобальт 10 мкг 10 мкг 5 3.3
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.1 мкг 2 мкг 2.7 1.8
Медь 900 мкг 1000 мкг 4.5 3
Никель 150 мкг 200 мкг 3.7 2.5
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 0 55 мкг 0 0
Фтор 21 мкг 4000 мкг 0 0
Хром 40 мкг 50 мкг 4 2.7
Цинк 1 мг 12 мг 0.4 0.3
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 80 мкг 70 мкг 5.7 3.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля