Рубрики
Окрошка

Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом

0
349

Паштет из говяжьей печени с морковью и луком, и сливочным маслом отличается не только ярким вкусом, но и питательными свойствами. Такой продукт можно подавать в качестве аппетитной закуски в праздники или к домашнему столу. Обязательно берите на заметку наш рецепт!

Кухня Европейская
Время готовки 40 мин.
Порции 1
Калорийность 219 ккал 2997 ккал 2997 ккал
Белки 11,0 гр. 150,5 гр. 150,5 гр.
Жиры 16,7 гр. 228,6 гр. 228,6 гр.
Углеводы 5,6 гр. 76,8 гр. 76,8 гр.
Вода 64,1 гр. 876,7 гр. 876,7 гр.
Пищевые волокна 1,1 гр. 15,0 гр. 15,0 гр.
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Говяжью печень хорошенько промываем под водой и очищаем, затем разделываем на порционные кусочки.
шаг 2 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Подготовленный продукт опускаем в кипящую подсоленную воду и варим 7 минут. Далее выкладываем на тарелку.
шаг 3 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Измельчаем лук с морковью и обжариваем до мягкости в сковороде с растительным маслом.
шаг 4 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Кусочки отварной печени кладем в чашу блендера.
шаг 5 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Сюда же отправляем обжаренные овощи.
шаг 6 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Также добавляем 100 гр. размягченного сливочного масла, мускатный орех и белый молотый перец. 50 гр. сливочного масла оставляем, оно нам еще пригодится.
шаг 7 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Перемалываем содержимое до полной однородности.
шаг 8 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Раскладываем нежную заготовку по небольшим формочкам.
шаг 9 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Оставшееся сливочное масло растапливаем и выливаем в формочки с паштетом. Убираем заготовки в холодильник для застывания.
шаг 10 из 10
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком и сливочным маслом
Паштет из говяжьей печени с морковью и луком, и сливочным маслом готов. Можно угощаться!

Витамины и минералы
Витамин A 573.66%
Витамин В1 14.36%
Витамин В2 73.82%
Витамин В4 74.64%
Витамин В5 80.32%
Витамин В6 23.59%
Витамин В9 36.11%
Витамин В12 1169.59%
Витамин С 23.44%
Витамин D 8.44%
Витамин E 21.83%
Биотин 114.95%
Витамин К 3.48%
Витамин РР 39.13%
Калий 9.58%
Кальций 2.62%
Кремний 10.96%
Магний 7.4%
Натрий 18.12%
Сера 30.07%
Фосфор 25.57%
Хлор 14.34%
Алюминий 264.25%
Железо 25.09%
Йод 3.04%
Кобальт 124.71%
Литий 0.94%
Марганец 15.29%
Медь 226.58%
Никель 18.91%
Рубидий 27.38%
Селен 42.41%
Фтор 3.6%
Хром 38.52%
Цинк 26.06%
Бор 3.65%
Ванадий 54.28%
Молибден 95.72%
Витамин A 7847.7%
Витамин В1 196.43%
Витамин В2 1009.82%
Витамин В4 1021.04%
Витамин В5 1098.8%
Витамин В6 322.76%
Витамин В9 493.98%
Витамин В12 16000%
Витамин С 320.7%
Витамин D 115.5%
Витамин E 298.67%
Биотин 1572.5%
Витамин К 47.67%
Витамин РР 535.31%
Калий 131%
Кальций 35.9%
Кремний 150%
Магний 101.24%
Натрий 247.85%
Сера 411.41%
Фосфор 349.86%
Хлор 196.23%
Алюминий 3615%
Железо 343.18%
Йод 41.6%
Кобальт 1706%
Литий 12.86%
Марганец 209.2%
Медь 3099.56%
Никель 258.75%
Рубидий 374.63%
Селен 580.17%
Фтор 49.23%
Хром 527%
Цинк 356.44%
Бор 50%
Ванадий 742.5%
Молибден 1309.43%
Витамин A 7847.7%
Витамин В1 196.43%
Витамин В2 1009.82%
Витамин В4 1021.04%
Витамин В5 1098.8%
Витамин В6 322.76%
Витамин В9 493.98%
Витамин В12 16000%
Витамин С 320.7%
Витамин D 115.5%
Витамин E 298.67%
Биотин 1572.5%
Витамин К 47.67%
Витамин РР 535.31%
Калий 131%
Кальций 35.9%
Кремний 150%
Магний 101.24%
Натрий 247.85%
Сера 411.41%
Фосфор 349.86%
Хлор 196.23%
Алюминий 3615%
Железо 343.18%
Йод 41.6%
Кобальт 1706%
Литий 12.86%
Марганец 209.2%
Медь 3099.56%
Никель 258.75%
Рубидий 374.63%
Селен 580.17%
Фтор 49.23%
Хром 527%
Цинк 356.44%
Бор 50%
Ванадий 742.5%
Молибден 1309.43%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 70629.3 мкг 900 мкг 573.7 7847.7
Витамин В1 2.9 мг 1.5 мг 14.4 196.4
Витамин В2 18.2 мг 1.8 мг 73.8 1009.8
Витамин В4 5105.2 мг 500 мг 74.6 1021
Витамин В5 54.9 мг 5 мг 80.3 1098.8
Витамин В6 6.5 мг 2 мг 23.6 322.8
Витамин В9 1975.9 мкг 400 мкг 36.1 494
Витамин В12 480 мкг 3 мкг 1169.6 16000
Витамин С 288.6 мкг 90 мкг 23.4 320.7
Витамин D 11.6 мкг 10 мкг 8.4 115.5
Витамин E 44.8 мг 15 мг 21.8 298.7
Биотин 786.3 мг 50 мг 114.9 1572.5
Витамин К 57.2 мкг 120 мкг 3.5 47.7
Витамин РР 107.1 мг 20 мг 39.1 535.3
Калий 3274.9 мг 2500 мг 9.6 131
Кальций 359 мг 1000 мг 2.6 35.9
Кремний 45 мг 30 мг 11 150
Магний 405 мг 400 мг 7.4 101.2
Натрий 3222 мг 1300 мг 18.1 247.8
Сера 2057.1 мг 500 мг 30.1 411.4
Фосфор 2798.9 мг 800 мг 25.6 349.9
Хлор 4513.4 мг 2300 мг 14.3 196.2
Алюминий 1084.5 мкг 30 мкг 264.3 3615
Железо 61.8 мг 18 мг 25.1 343.2
Йод 62.4 мкг 150 мкг 3 41.6
Кобальт 170.6 мкг 10 мкг 124.7 1706
Литий 9 мкг 70 мкг 0.9 12.9
Марганец 4.2 мкг 2 мкг 15.3 209.2
Медь 30995.6 мкг 1000 мкг 226.6 3099.6
Никель 517.5 мкг 200 мкг 18.9 258.8
Рубидий 749.3 мкг 200 мкг 27.4 374.6
Селен 319.1 мкг 55 мкг 42.4 580.2
Фтор 1969.1 мкг 4000 мкг 3.6 49.2
Хром 263.5 мкг 50 мкг 38.5 527
Цинк 42.8 мг 12 мг 26.1 356.4
Бор 600 мкг 1200 мкг 3.7 50
Ванадий 148.5 мкг 20 мкг 54.3 742.5
Молибден 916.6 мкг 70 мкг 95.7 1309.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля