Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Безалкогольные напитки
  3. ➠ Смузи
  4. ➠ Смузи из шпината и яблока

Смузи из шпината и яблока

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Смузи
Смузи из яблока и шпината
Смузи из яблока и шпината выглядит насыщенно и максимально привлекательно. Количество сладости регулируем самостоятельно, добавив мед или другой натуральный подсластитель.
Ингредиенты: шпинат, мёд, апельсин, банан, яблоки, киви, масло оливковое, семена льна
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи из зеленого яблока
Смузи из зеленого яблока – это сбалансированный коктейль, который можно пить в качестве обычного напитка в течение дня, также он подойдет при соблюдении правильного питания. Минимум калорий и максимум пользы с необыкновенным фруктовым освежающим вкусом и с терпкими нотками меда, и корицы.
Ингредиенты: яблоки, шпинат, банан, апельсин, мёд, корица, киви, масло оливковое, семена льна
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 20 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи со шпинатом в блендере
Смузи со шпинатом в блендере в разных вариантах, за счет большого количества полезных веществ в этом овоще, достаточно популярны, как для диеты, так и для ПП и похудения. В рецепте шпинат дополняем сельдереем, яблоком и медом.
Ингредиенты: шпинат, яблоки (зеленые), сельдерей, мёд, вода
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с яблоком, киви, шпинатом и сельдереем
Смузи с яблоком, киви, шпинатом и сельдереем содержит большой набор витаминов и минералов, а приготовленный для завтрака зарядит энергией на весь день. В этом рецепте все ингредиенты взбиваем блендером и добавляем для сладости мед, а жидкой основой берем воду.
Ингредиенты: киви, яблоки, шпинат, сельдерей, укроп, мёд, вода
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи из брокколи
Смузи из брокколи представляет собой сбалансированное питательное угощение, которое готовится максимально легко. Яркий напиток идеально впишется в рацион тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.
Ингредиенты: шпинат, капуста брокколи, яблоки, банан, вода
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 5 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи со шпинатом, яблоком и сельдереем
Смузи со шпинатом, яблоком и сельдереем – это великолепное угощение для всех, кто следит за своей фигурой и потребляемыми калориями. Насыщенный напиток со сбалансированным вкусом доставит незабываемое удовольствие и максимальную пользу.
Ингредиенты: шпинат, мёд, огурцы, лимонный сок, яблоки, сельдерей, вода минеральная, для подачи:, огурцы, сельдерей
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с виноградом
Смузи с виноградом – это очень интересный по вкусу, привлекательный и полезный напиток, который точно понравится всем, кто следит за своим питанием и здоровьем. Аппетитный смузи готовится за считанные минуты с помощью блендера.
Ингредиенты: виноград, яблоки, груша, шпинат, чай зеленый, мёд
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи из яблок и груш
Смузи из яблок и груш – это вкусный напиток, который утолит жажду и наполнит организм энергией. Эстетический вид снаружи и кладезь витаминов и минералов внутри, фруктовый освежающий коктейль понравится всем членам семьи!
Ингредиенты: яблоки, груша, виноград, шпинат, мёд, чай зеленый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 15 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с яблоком, киви и шпинатом в блендере
Смузи с киви, яблоком и шпинатом очень полезен для здоровья, так как содержит множество витаминов, минералов и питательных веществ. Киви богат витамином C, который укрепляет иммунную систему, яблоко содержит клетчатку, которая помогает в пищеварении, а шпинат обладает антиоксидантными свойствами.
Ингредиенты: шпинат, яблоки, киви, кубики льда, вода
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с киви и шпинатом в блендере
Смузи с киви и шпинатом является очень полезным напитком, так как оба ингредиента богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Киви содержит большое количество витамина C, который помогает укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и замедлить процесс старения.
Ингредиенты: шпинат, яблоки, киви, апельсин, миндаль, вода
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Смузи из шпината и яблока"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Шпинат 23 2.9 0.3 2
Яблоки 47 0.4 0.4 9.8
Мёд 328 0.8 0 80.3
Киви 47 0.8 0.4 8.1
Сельдерей 14 0.7 0.2 1.4
Апельсин 43 0.9 0.2 8.1
Банан 96 1.5 0.5 21
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Семена льна 492 33 38 4.5
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5

Безалкогольные напитки

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0