Смузи с яблоком, киви и петрушкой
Смузи с яблоком, киви и петрушкой – это отличный вариант для тех, кто соблюдает диету. Зелёные ингредиенты принесут несравнимую пользу вашему организму.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Киви | 47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
Сельдерей | 14 | 0.7 | 0.2 | 1.4 |
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Петрушка | 49 | 3.7 | 0.4 | 7.6 |
Мёд | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Яблоки (зеленые) | 42 | 0.4 | 0.4 | 9.5 |
Мята свежая | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Листовой салат | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |