Предлагаем заготовить компот из ирги. Эта ягода полезна для пищеварения, для сердечно-сосудистой системы, обладает легким успокоительным свойством, имеет красивый необычный цвет и приятный вкус. Приготовление компота их нее – очень простое. Не нужно долго варить ягоды и стерилизовать готовые закатки. Данные рецепты вам понравятся своей легкостью.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Ирга | 47 | 0 | 0 | 11.4 |
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Лимонная кислота | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Смородина красная | 43 | 0.6 | 0.2 | 7.7 |
| Вишня | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
| Крыжовник | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
| Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Малина | 46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
