Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот «Мохито» с мятой и лимоном на зиму

Компот «Мохито» с мятой и лимоном на зиму

Name: Компот «Мохито» с мятой и лимоном на зиму
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Русская
Ingredients: Смородина красная 0,4 кг; Лимон 2 долька; Сахар-песок 300 гр.; Мята свежая 3 ветка

41 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0) Похожие рецепты

Компот «Мохито» с мятой и лимоном на зиму – это удивительный по вкусу и аромату напиток, который можно заготовить на длительное хранение. Такой интересный компот напоминает знаменитый компот «мохито», поэтому послужит отличной заменой магазинным напиткам.

Кухня Русская

Время готовки 35 мин.

Порции 3

Калорийность 124 ккал 1635 ккал 545 ккал

Белки 0,5 гр. 6,5 гр. 2,2 гр.

Жиры 0,2 гр. 2,1 гр. 0,7 гр.

Углеводы 28,6 гр. 377,2 гр. 125,7 гр.

Вода 65,0 гр. 856,2 гр. 285,4 гр.

Пищевые волокна 2,6 гр. 34,1 гр. 11,4 гр.

Ирина Шипулина (270 рец.)

Компот «Мохито» с мятой и лимоном на зиму

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Смородина красная 0,4 кг Лимон 2 дольки Сахар-песок 300 гр. Мята свежая 3 ветки

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Смородину хорошенько промываем в холодной воде.

Далее ягоды отбрасываем на дуршлаг и даем полностью стечь в воде. Отделять ягоды от веток не обязательно.

Выкладываем ягоды в стерилизованную 3-х литровую банку. Сюда же отправляем дольки лимона и промытые веточки мяты.

В кастрюле доводим до кипения воду с сахаром до растворения сухого продукта. Этим сиропом заливаем наши продукты в банке.

Если жидкости не хватило, то просто доливаем кипяток из чайника.

Надеваем на банку крышку со специальными отверстиями для слива воды.

Аккуратно сливаем всю жидкость в кастрюлю и снова доводим до кипения.

Вливаем наш сироп в банку и закатываем заготовку. Переворачиваем вверх дном и даем остыть при комнатной температуре.

Компот «Мохито» с мятой и лимоном на зиму готов. Убирайте на хранение!

Витамины и минералы

Витамин A 2.97%

Витамин В1 0.56%

Витамин В2 1.35%

Витамин В4 1.16%

Витамин В5 0.97%

Витамин В6 5.39%

Витамин В9 0.8%

Витамин В12 0%

Витамин С 21.44%

Витамин D 0%

Витамин E 2.54%

Биотин 3.79%

Витамин К 6.95%

Витамин РР 1.18%

Калий 8.56%

Кальций 2.99%

Кремний 177.07%

Магний 3.37%

Натрий 1.27%

Сера 2.19%

Фосфор 3.21%

Хлор 2.42%

Алюминий 81.47%

Железо 4.74%

Йод 0.41%

Кобальт 30.4%

Литий 3.33%

Марганец 7.53%

Медь 8.45%

Никель 0.87%

Рубидий 3.09%

Селен 0.83%

Фтор 0.32%

Хром 0.31%

Цинк 1.54%

Бор 3.55%

Ванадий 2.99%

Молибден 26.02%

Витамин A 39.16%

Витамин В1 7.43%

Витамин В2 17.81%

Витамин В4 15.27%

Витамин В5 12.83%

Витамин В6 71.08%

Витамин В9 10.55%

Витамин В12 0%

Витамин С 282.51%

Витамин D 0%

Витамин E 33.43%

Биотин 50%

Витамин К 91.67%

Витамин РР 15.59%

Калий 112.83%

Кальций 39.37%

Кремний 2333.8%

Магний 44.44%

Натрий 16.7%

Сера 28.86%

Фосфор 42.27%

Хлор 31.88%

Алюминий 1073.74%

Железо 62.49%

Йод 5.34%

Кобальт 400.7%

Литий 43.89%

Марганец 99.29%

Медь 111.32%

Никель 11.53%

Рубидий 40.68%

Селен 10.96%

Фтор 4.27%

Хром 4.03%

Цинк 20.24%

Бор 46.85%

Ванадий 39.4%

Молибден 342.96%

Витамин A 13.05%

Витамин В1 2.48%

Витамин В2 5.94%

Витамин В4 5.09%

Витамин В5 4.28%

Витамин В6 23.69%

Витамин В9 3.52%

Витамин В12 0%

Витамин С 94.17%

Витамин D 0%

Витамин E 11.14%

Биотин 16.67%

Витамин К 30.56%

Витамин РР 5.2%

Калий 37.61%

Кальций 13.12%

Кремний 777.93%

Магний 14.81%

Натрий 5.57%

Сера 9.62%

Фосфор 14.09%

Хлор 10.63%

Алюминий 357.91%

Железо 20.83%

Йод 1.78%

Кобальт 133.57%

Литий 14.63%

Марганец 33.1%

Медь 37.11%

Никель 3.84%

Рубидий 13.56%

Селен 3.65%

Фтор 1.42%

Хром 1.34%

Цинк 6.75%

Бор 15.62%

Ванадий 13.13%

Молибден 114.32%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	352.5 мкг	900 мкг	3	13.1
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.6	2.5
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	1.4	5.9
Витамин В4	76.4 мг	500 мг	1.2	5.1
Витамин В5	0.6 мг	5 мг	1	4.3
Витамин В6	1.4 мг	2 мг	5.4	23.7
Витамин В9	42.2 мкг	400 мкг	0.8	3.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	254.3 мкг	90 мкг	21.4	94.2
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	5 мг	15 мг	2.5	11.1
Биотин	25 мг	50 мг	3.8	16.7
Витамин К	110 мкг	120 мкг	7	30.6
Витамин РР	3.1 мг	20 мг	1.2	5.2
Калий	2820.8 мг	2500 мг	8.6	37.6
Кальций	393.7 мг	1000 мг	3	13.1
Кремний	700.1 мг	30 мг	177.1	777.9
Магний	177.8 мг	400 мг	3.4	14.8
Натрий	217.1 мг	1300 мг	1.3	5.6
Сера	144.3 мг	500 мг	2.2	9.6
Фосфор	338.1 мг	800 мг	3.2	14.1
Хлор	733.4 мг	2300 мг	2.4	10.6
Алюминий	322.1 мкг	30 мкг	81.5	357.9
Железо	11.2 мг	18 мг	4.7	20.8
Йод	8 мкг	150 мкг	0.4	1.8
Кобальт	40.1 мкг	10 мкг	30.4	133.6
Литий	30.7 мкг	70 мкг	3.3	14.6
Марганец	2 мкг	2 мкг	7.5	33.1
Медь	1113.2 мкг	1000 мкг	8.4	37.1
Никель	23.1 мкг	200 мкг	0.9	3.8
Рубидий	81.4 мкг	200 мкг	3.1	13.6
Селен	6 мкг	55 мкг	0.8	3.7
Фтор	170.7 мкг	4000 мкг	0.3	1.4
Хром	2 мкг	50 мкг	0.3	1.3
Цинк	2.4 мг	12 мг	1.5	6.7
Бор	562.3 мкг	1200 мкг	3.6	15.6
Ванадий	7.9 мкг	20 мкг	3	13.1
Молибден	240.1 мкг	70 мкг	26	114.3