Рубрики
Окрошка

Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях

0
50

Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях – это очень вкусный, натуральный и ароматный продукт для вашего стола. Такая заготовка станет отличным соусом для ваших горячих и холодных угощений, также кетчуп можно использовать в приготовлении других блюд.

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 500
Калорийность 63 ккал 720 ккал 1 ккал
Белки 0,6 гр. 7,4 гр. 0,0 гр.
Жиры 3,5 гр. 40,2 гр. 0,1 гр.
Углеводы 7,9 гр. 91,4 гр. 0,2 гр.
Вода 84,7 гр. 975,1 гр. 2,0 гр.
Пищевые волокна 0,4 гр. 4,6 гр. 0,0 гр.
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Промываем спелые мясистые помидоры, разделяем их на четвертинки.
шаг 2 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Кусочки овощей прокручиваем через мясорубку до получения однородной массы.
шаг 3 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Ее переливаем в кастрюлю и засыпаем сахарным песком.
шаг 4 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Сюда же отправляем соль, специи и вливаем растительное масло. Размешиваем и провариваем на умеренном огне около 15 минут.
шаг 5 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
В это время измельчаем базилик. Можно использовать фиолетовый или зеленый. Также измельчаем чеснок.
шаг 6 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Базилик с чесноком погружаем в нашу массу, снова размешиваем и варим еще 10 минут.
шаг 7 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Полученный густой соус разливаем по стерилизованным банкам и закрываем крышками.
шаг 8 из 8
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях
Кетчуп с базиликом на зиму в домашних условиях готов!

Витамины и минералы
Витамин A 10.42%
Витамин В1 3.2%
Витамин В2 2.38%
Витамин В4 0.09%
Витамин В5 0.17%
Витамин В6 1.32%
Витамин В9 0.43%
Витамин В12 0%
Витамин С 19.81%
Витамин D 0%
Витамин E 10.35%
Биотин 0%
Витамин К 12.98%
Витамин РР 2.39%
Калий 9.47%
Кальций 2.53%
Кремний 17.36%
Магний 1.95%
Натрий 78.62%
Сера 3.14%
Фосфор 4.33%
Хлор 69.76%
Алюминий 390.71%
Железо 2.63%
Йод 1.2%
Кобальт 13.21%
Литий 25.92%
Марганец 2.02%
Медь 6.64%
Никель 0.17%
Рубидий 11.72%
Селен 0.98%
Фтор 0.37%
Хром 0.17%
Цинк 1.65%
Бор 13.02%
Ванадий 17.36%
Молибден 12.78%
Витамин A 119.97%
Витамин В1 36.81%
Витамин В2 27.4%
Витамин В4 0.98%
Витамин В5 2.01%
Витамин В6 15.23%
Витамин В9 4.92%
Витамин В12 0%
Витамин С 228.15%
Витамин D 0%
Витамин E 119.23%
Биотин 0%
Витамин К 149.53%
Витамин РР 27.53%
Калий 109.11%
Кальций 29.14%
Кремний 200%
Магний 22.42%
Натрий 905.53%
Сера 36.19%
Фосфор 49.89%
Хлор 803.45%
Алюминий 4500%
Железо 30.24%
Йод 13.81%
Кобальт 152.2%
Литий 298.57%
Марганец 23.25%
Медь 76.49%
Никель 2%
Рубидий 135%
Селен 11.3%
Фтор 4.27%
Хром 2%
Цинк 19.02%
Бор 150%
Ванадий 200%
Молибден 147.14%
Витамин A 0.24%
Витамин В1 0.07%
Витамин В2 0.05%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0%
Витамин В6 0.03%
Витамин В9 0.01%
Витамин В12 0%
Витамин С 0.46%
Витамин D 0%
Витамин E 0.24%
Биотин 0%
Витамин К 0.3%
Витамин РР 0.06%
Калий 0.22%
Кальций 0.06%
Кремний 0.4%
Магний 0.04%
Натрий 1.81%
Сера 0.07%
Фосфор 0.1%
Хлор 1.61%
Алюминий 9%
Железо 0.06%
Йод 0.03%
Кобальт 0.3%
Литий 0.6%
Марганец 0.05%
Медь 0.15%
Никель 0%
Рубидий 0.27%
Селен 0.02%
Фтор 0.01%
Хром 0%
Цинк 0.04%
Бор 0.3%
Ванадий 0.4%
Молибден 0.29%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1079.7 мкг 900 мкг 10.4 0.2
Витамин В1 0.6 мг 1.5 мг 3.2 0.1
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 2.4 0.1
Витамин В4 4.9 мг 500 мг 0.1 0
Витамин В5 0.1 мг 5 мг 0.2 0
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 1.3 0
Витамин В9 19.7 мкг 400 мкг 0.4 0
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 205.3 мкг 90 мкг 19.8 0.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 17.9 мг 15 мг 10.4 0.2
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 179.4 мкг 120 мкг 13 0.3
Витамин РР 5.5 мг 20 мг 2.4 0.1
Калий 2727.7 мг 2500 мг 9.5 0.2
Кальций 291.4 мг 1000 мг 2.5 0.1
Кремний 60 мг 30 мг 17.4 0.4
Магний 89.7 мг 400 мг 1.9 0
Натрий 11771.9 мг 1300 мг 78.6 1.8
Сера 180.9 мг 500 мг 3.1 0.1
Фосфор 399.1 мг 800 мг 4.3 0.1
Хлор 18479.4 мг 2300 мг 69.8 1.6
Алюминий 1350 мкг 30 мкг 390.7 9
Железо 5.4 мг 18 мг 2.6 0.1
Йод 20.7 мкг 150 мкг 1.2 0
Кобальт 15.2 мкг 10 мкг 13.2 0.3
Литий 209 мкг 70 мкг 25.9 0.6
Марганец 0.5 мкг 2 мкг 2 0
Медь 764.9 мкг 1000 мкг 6.6 0.2
Никель 4 мкг 200 мкг 0.2 0
Рубидий 270 мкг 200 мкг 11.7 0.3
Селен 6.2 мкг 55 мкг 1 0
Фтор 170.6 мкг 4000 мкг 0.4 0
Хром 1 мкг 50 мкг 0.2 0
Цинк 2.3 мг 12 мг 1.7 0
Бор 1800 мкг 1200 мкг 13 0.3
Ванадий 40 мкг 20 мкг 17.4 0.4
Молибден 103 мкг 70 мкг 12.8 0.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля