Главная
➠ Бельгийские вафли с творогом

Бельгийские вафли с творогом

Name: Бельгийские вафли с творогом
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Мировая
Ingredients: Мука 100 гр.; Творог 200 гр.; Сахар-песок 50 гр.; Разрыхлитель теста 8 гр.; Ванильный сахар 10 гр.; Яйцо 2 шт.; Масло сливочное 50 гр.

1257

54 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (11) Комментарии (0) Похожие рецепты

Бельгийские вафли с творогом – это очень вкусный и аппетитный десерт, который идеально подойдет для семейного завтрака или чаепития. Приготовить такие нежные и привлекательные вафли сможет каждый. Для этого берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт.

Кухня Мировая

Время готовки 30 мин.

Порции 2

Калорийность 251 ккал 1325 ккал 662 ккал

Белки 10,7 гр. 56,7 гр. 28,3 гр.

Жиры 11,4 гр. 60,0 гр. 30,0 гр.

Углеводы 26,3 гр. 138,9 гр. 69,5 гр.

Вода 45,0 гр. 237,7 гр. 118,8 гр.

Пищевые волокна 0,0 гр. 0,2 гр. 0,1 гр.

Татьяна Субботина (221 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Мука 100 гр. Творог 200 гр. Сахар-песок 50 гр. Разрыхлитель теста 8 гр. Ванильный сахар 10 гр. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 50 гр.

Процесс приготовления

Творог выкладываем в блендер и измельчаем его до однородности. Также вы можете растереть продукт самостоятельно через мелкое металлическое сито.

В отдельной посуде хорошенько растираем сливочное масло с сахаром, а также с ванильным сахаром.

Добавляем к масляной смеси куриные яйца.

Перемешиваем все до полной однородности.

Далее сюда погружаем подготовленный творог.

Снова перемешиваем содержимое до получения однородной массы.

Теперь присоединяем муку с разрыхлителем. Вымешиваем тесто до исчезновения комочков.

Разогреваем вафельницу. Ее можно слегка обмазать маслом. Порционно вливаем тесто.

Закрываем вафельницу и готовим продукты до румянца.

Точное время готовки вафель зависит от вашего прибора.

Бельгийские вафли с творогом готовы. Выкладывайте на тарелку и подавайте к столу!

Витамины и минералы

Витамин A 12.31%

Витамин В1 2.19%

Витамин В2 11.51%

Витамин В4 13.72%

Витамин В5 7.02%

Витамин В6 5.08%

Витамин В9 4.15%

Витамин В12 20.28%

Витамин С 1.26%

Витамин D 5.93%

Витамин E 2.35%

Биотин 14.17%

Витамин К 0.05%

Витамин РР 11.65%

Калий 9.43%

Кальций 14.58%

Кремний 0%

Магний 3.5%

Натрий 3.85%

Сера 23.4%

Фосфор 29.32%

Хлор 3.31%

Алюминий 63.13%

Железо 6.17%

Йод 5.05%

Кобальт 28.41%

Литий 0%

Марганец 1.01%

Медь 4.22%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 32.3%

Фтор 0.59%

Хром 3.18%

Цинк 3.3%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 5.95%

Витамин A 65%

Витамин В1 11.54%

Витамин В2 60.75%

Витамин В4 72.42%

Витамин В5 37.07%

Витамин В6 26.83%

Витамин В9 21.93%

Витамин В12 107.07%

Витамин С 6.67%

Витамин D 31.3%

Витамин E 12.4%

Биотин 74.84%

Витамин К 0.28%

Витамин РР 61.51%

Калий 49.77%

Кальций 76.97%

Кремний 0%

Магний 18.49%

Натрий 20.35%

Сера 123.54%

Фосфор 154.79%

Хлор 17.46%

Алюминий 333.33%

Железо 32.59%

Йод 26.67%

Кобальт 150%

Литий 0%

Марганец 5.33%

Медь 22.3%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 170.52%

Фтор 3.11%

Хром 16.8%

Цинк 17.44%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 31.43%

Витамин A 32.5%

Витамин В1 5.77%

Витамин В2 30.38%

Витамин В4 36.21%

Витамин В5 18.54%

Витамин В6 13.42%

Витамин В9 10.96%

Витамин В12 53.53%

Витамин С 3.33%

Витамин D 15.65%

Витамин E 6.2%

Биотин 37.42%

Витамин К 0.14%

Витамин РР 30.76%

Калий 24.89%

Кальций 38.48%

Кремний 0%

Магний 9.25%

Натрий 10.17%

Сера 61.77%

Фосфор 77.4%

Хлор 8.73%

Алюминий 166.67%

Железо 16.29%

Йод 13.33%

Кобальт 75%

Литий 0%

Марганец 2.66%

Медь 11.15%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 85.26%

Фтор 1.56%

Хром 8.4%

Цинк 8.72%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 15.71%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	585 мкг	900 мкг	12.3	32.5
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.2	5.8
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	11.5	30.4
Витамин В4	362.1 мг	500 мг	13.7	36.2
Витамин В5	1.9 мг	5 мг	7	18.5
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	5.1	13.4
Витамин В9	87.7 мкг	400 мкг	4.2	11
Витамин В12	3.2 мкг	3 мкг	20.3	53.5
Витамин С	6 мкг	90 мкг	1.3	3.3
Витамин D	3.1 мкг	10 мкг	5.9	15.7
Витамин E	1.9 мг	15 мг	2.3	6.2
Биотин	37.4 мг	50 мг	14.2	37.4
Витамин К	0.3 мкг	120 мкг	0.1	0.1
Витамин РР	12.3 мг	20 мг	11.7	30.8
Калий	1244.3 мг	2500 мг	9.4	24.9
Кальций	769.7 мг	1000 мг	14.6	38.5
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	74 мг	400 мг	3.5	9.2
Натрий	264.5 мг	1300 мг	3.9	10.2
Сера	617.7 мг	500 мг	23.4	61.8
Фосфор	1238.3 мг	800 мг	29.3	77.4
Хлор	401.6 мг	2300 мг	3.3	8.7
Алюминий	100 мкг	30 мкг	63.1	166.7
Железо	5.9 мг	18 мг	6.2	16.3
Йод	40 мкг	150 мкг	5.1	13.3
Кобальт	15 мкг	10 мкг	28.4	75
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	1	2.7
Медь	223 мкг	1000 мкг	4.2	11.2
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	93.8 мкг	55 мкг	32.3	85.3
Фтор	124.5 мкг	4000 мкг	0.6	1.6
Хром	8.4 мкг	50 мкг	3.2	8.4
Цинк	2.1 мг	12 мг	3.3	8.7
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	22 мкг	70 мкг	6	15.7