Салат «Снежная королева»
Варенье из апельсинов
0
573
44
0
Варенье из апельсинов – это невероятно вкусное, яркое и ароматное лакомство, которое точно не задержится долго в вашей кладовой. Готовое лакомство можно подавать к чаю или добавлять в домашнюю выпечку. Для приготовления варенья из цитрусов используйте проверенный рецепт из нашей подборки.
Кухня
Мировая
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
1
Калорийность
176 ккал
2824 ккал
2824 ккал
Белки
0,6 гр.
9,0 гр.
9,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,0 гр.
2,0 гр.
Углеводы
42,5 гр.
681,1 гр.
681,1 гр.
Вода
54,4 гр.
870,9 гр.
870,9 гр.
Пищевые волокна
1,4 гр.
22,0 гр.
22,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.56%
Витамин В1
1.67%
Витамин В2
1.04%
Витамин В4
1.05%
Витамин В5
3.12%
Витамин В6
1.88%
Витамин В9
0.78%
Витамин В12
0%
Витамин С
41.64%
Витамин D
0%
Витамин E
0.83%
Биотин
1.25%
Витамин К
0%
Витамин РР
0.94%
Калий
4.97%
Кальций
2.24%
Кремний
12.49%
Магний
2.03%
Натрий
0.65%
Сера
1.12%
Фосфор
1.8%
Хлор
0.08%
Алюминий
328.65%
Железо
1.67%
Йод
0.83%
Кобальт
6.25%
Литий
18.65%
Марганец
0.94%
Медь
4.19%
Никель
0.12%
Рубидий
8.45%
Селен
0.57%
Фтор
0.27%
Хром
0.13%
Цинк
1.04%
Бор
9.37%
Ванадий
12.49%
Молибден
0.79%
Витамин A
8.89%
Витамин В1
26.67%
Витамин В2
16.67%
Витамин В4
16.8%
Витамин В5
50.01%
Витамин В6
30.02%
Витамин В9
12.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
666.69%
Витамин D
0%
Витамин E
13.34%
Биотин
20%
Витамин К
0%
Витамин РР
15.01%
Калий
79.57%
Кальций
35.81%
Кремний
200%
Магний
32.51%
Натрий
10.47%
Сера
18%
Фосфор
28.76%
Хлор
1.3%
Алюминий
5261.67%
Железо
26.74%
Йод
13.34%
Кобальт
100%
Литий
298.57%
Марганец
15.01%
Медь
67.06%
Никель
2%
Рубидий
135.32%
Селен
9.09%
Фтор
4.25%
Хром
2.08%
Цинк
16.67%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
12.64%
Витамин A
8.89%
Витамин В1
26.67%
Витамин В2
16.67%
Витамин В4
16.8%
Витамин В5
50.01%
Витамин В6
30.02%
Витамин В9
12.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
666.69%
Витамин D
0%
Витамин E
13.34%
Биотин
20%
Витамин К
0%
Витамин РР
15.01%
Калий
79.57%
Кальций
35.81%
Кремний
200%
Магний
32.51%
Натрий
10.47%
Сера
18%
Фосфор
28.76%
Хлор
1.3%
Алюминий
5261.67%
Железо
26.74%
Йод
13.34%
Кобальт
100%
Литий
298.57%
Марганец
15.01%
Медь
67.06%
Никель
2%
Рубидий
135.32%
Селен
9.09%
Фтор
4.25%
Хром
2.08%
Цинк
16.67%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
12.64%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 80 мкг | 900 мкг | 0.6 | 8.9 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.7 | 26.7 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1 | 16.7 |
Витамин В4 | 84 мг | 500 мг | 1 | 16.8 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 3.1 | 50 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.9 | 30 |
Витамин В9 | 50 мкг | 400 мкг | 0.8 | 12.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 600 мкг | 90 мкг | 41.6 | 666.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.8 | 13.3 |
Биотин | 10 мг | 50 мг | 1.2 | 20 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 3 мг | 20 мг | 0.9 | 15 |
Калий | 1989.2 мг | 2500 мг | 5 | 79.6 |
Кальций | 358.1 мг | 1000 мг | 2.2 | 35.8 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 12.5 | 200 |
Магний | 130 мг | 400 мг | 2 | 32.5 |
Натрий | 136.1 мг | 1300 мг | 0.7 | 10.5 |
Сера | 90 мг | 500 мг | 1.1 | 18 |
Фосфор | 230.1 мг | 800 мг | 1.8 | 28.8 |
Хлор | 30 мг | 2300 мг | 0.1 | 1.3 |
Алюминий | 1578.5 мкг | 30 мкг | 328.6 | 5261.7 |
Железо | 4.8 мг | 18 мг | 1.7 | 26.7 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.8 | 13.3 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 6.2 | 100 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 18.6 | 298.6 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 0.9 | 15 |
Медь | 670.6 мкг | 1000 мкг | 4.2 | 67.1 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 2 |
Рубидий | 270.6 мкг | 200 мкг | 8.5 | 135.3 |
Селен | 5 мкг | 55 мкг | 0.6 | 9.1 |
Фтор | 170 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 4.3 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 2.1 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 1 | 16.7 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 9.4 | 150 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 12.5 | 200 |
Молибден | 8.9 мкг | 70 мкг | 0.8 | 12.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий