Рубрики
Окрошка

Торт из печенья и сметаны

0
278

Простым и быстрым вариантом десерта без выпечки будет у вас торт из печенья и сметаны. Набор ингредиентов для него минимальный. Печенье берется песочное, с хорошим вкусом и квадратной формы. В этом рецепте торт дополним грецкими орехами с какао. Для более быстрой пропитки торта кремом, печенье перед сборкой можно обмакнуть в молоко.

Кухня Мировая
Время готовки 150 мин.
Порции 4
Калорийность 369 ккал 5046 ккал 1261 ккал
Белки 5,1 гр. 70,2 гр. 17,5 гр.
Жиры 22,8 гр. 311,0 гр. 77,7 гр.
Углеводы 35,6 гр. 486,3 гр. 121,6 гр.
Вода 32,6 гр. 445,0 гр. 111,2 гр.
Пищевые волокна 1,3 гр. 18,0 гр. 4,5 гр.
Торт из печенья и сметаны
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Торт из печенья и сметаны
Подготовить, согласно пропорции рецепта, все ингредиенты для торта. Орехи мелко порубить и обжарить на сухой сковороде.
шаг 2 из 6
Торт из печенья и сметаны
Для сметанного крема в отдельной посуде смешать сметану с сахаром и ванилином, чтобы сахар растворился полностью.
шаг 3 из 6
Торт из печенья и сметаны
Для сборки торта взять подходящую форму и ее дно смазать кремом. В форму послойно и компактно выложить печенье, смазав каждый слой 2–3 ложками крема.
шаг 4 из 6
Торт из печенья и сметаны
Верх собранного торта полностью покрыть кремом, чтобы печенье «не выгядывало».
шаг 5 из 6
Торт из печенья и сметаны
Затем торт равномерно посыпать измельченными орехами, какао-порошком и сахарной пудрой. Собранный торт на 2 часа, как минимум, поставить в холодильник для пропитки.
шаг 6 из 6
Торт из печенья и сметаны
По прошествии этого времени приготовленный торт из печенья и сметаны подать к столу. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 8.07%
Витамин В1 8.74%
Витамин В2 14.19%
Витамин В4 8.09%
Витамин В5 7.33%
Витамин В6 10.38%
Витамин В9 6.07%
Витамин В12 6.88%
Витамин С 1.34%
Витамин D 0.44%
Витамин E 51.13%
Биотин 14.04%
Витамин К 2.5%
Витамин РР 13.65%
Калий 13.88%
Кальций 13.02%
Кремний 21.96%
Магний 10.14%
Натрий 6.54%
Сера 14.64%
Фосфор 26.66%
Хлор 3.62%
Алюминий 81.67%
Железо 3.24%
Йод 32.14%
Кобальт 53.26%
Литий 0.44%
Марганец 16.19%
Медь 18.84%
Никель 11.46%
Рубидий 1.01%
Селен 9.76%
Фтор 7.3%
Хром 34.1%
Цинк 7.12%
Бор 0.98%
Ванадий 18.67%
Молибден 8.15%
Витамин A 110.19%
Витамин В1 119.33%
Витамин В2 193.89%
Витамин В4 110.56%
Витамин В5 100.1%
Витамин В6 141.75%
Витамин В9 82.94%
Витамин В12 94%
Витамин С 18.33%
Витамин D 6%
Витамин E 698.5%
Биотин 191.8%
Витамин К 34.21%
Витамин РР 186.5%
Калий 189.6%
Кальций 177.83%
Кремний 300%
Магний 138.56%
Натрий 89.36%
Сера 200%
Фосфор 364.22%
Хлор 49.41%
Алюминий 1115.6%
Железо 44.28%
Йод 439.1%
Кобальт 727.5%
Литий 6%
Марганец 221.21%
Медь 257.4%
Никель 156.5%
Рубидий 13.83%
Селен 133.36%
Фтор 99.77%
Хром 465.8%
Цинк 97.25%
Бор 13.39%
Ванадий 255%
Молибден 111.28%
Витамин A 27.55%
Витамин В1 29.83%
Витамин В2 48.47%
Витамин В4 27.64%
Витамин В5 25.03%
Витамин В6 35.44%
Витамин В9 20.73%
Витамин В12 23.5%
Витамин С 4.58%
Витамин D 1.5%
Витамин E 174.63%
Биотин 47.95%
Витамин К 8.55%
Витамин РР 46.63%
Калий 47.4%
Кальций 44.46%
Кремний 75%
Магний 34.64%
Натрий 22.34%
Сера 50%
Фосфор 91.05%
Хлор 12.35%
Алюминий 278.9%
Железо 11.07%
Йод 109.78%
Кобальт 181.88%
Литий 1.5%
Марганец 55.3%
Медь 64.35%
Никель 39.13%
Рубидий 3.46%
Селен 33.34%
Фтор 24.94%
Хром 116.45%
Цинк 24.31%
Бор 3.35%
Ванадий 63.75%
Молибден 27.82%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 991.8 мкг 900 мкг 8.1 27.5
Витамин В1 1.8 мг 1.5 мг 8.7 29.8
Витамин В2 3.5 мг 1.8 мг 14.2 48.5
Витамин В4 552.8 мг 500 мг 8.1 27.6
Витамин В5 5 мг 5 мг 7.3 25
Витамин В6 2.8 мг 2 мг 10.4 35.4
Витамин В9 331.8 мкг 400 мкг 6.1 20.7
Витамин В12 2.8 мкг 3 мкг 6.9 23.5
Витамин С 16.5 мкг 90 мкг 1.3 4.6
Витамин D 0.6 мкг 10 мкг 0.4 1.5
Витамин E 104.8 мг 15 мг 51.1 174.6
Биотин 95.9 мг 50 мг 14 48
Витамин К 41.1 мкг 120 мкг 2.5 8.6
Витамин РР 37.3 мг 20 мг 13.7 46.6
Калий 4740 мг 2500 мг 13.9 47.4
Кальций 1778.3 мг 1000 мг 13 44.5
Кремний 90 мг 30 мг 22 75
Магний 554.3 мг 400 мг 10.1 34.6
Натрий 1161.7 мг 1300 мг 6.5 22.3
Сера 1000 мг 500 мг 14.6 50
Фосфор 2913.8 мг 800 мг 26.7 91.1
Хлор 1136.5 мг 2300 мг 3.6 12.4
Алюминий 334.7 мкг 30 мкг 81.7 278.9
Железо 8 мг 18 мг 3.2 11.1
Йод 658.7 мкг 150 мкг 32.1 109.8
Кобальт 72.8 мкг 10 мкг 53.3 181.9
Литий 4.2 мкг 70 мкг 0.4 1.5
Марганец 4.4 мкг 2 мкг 16.2 55.3
Медь 2574 мкг 1000 мкг 18.8 64.4
Никель 313 мкг 200 мкг 11.5 39.1
Рубидий 27.7 мкг 200 мкг 1 3.5
Селен 73.4 мкг 55 мкг 9.8 33.3
Фтор 3990.8 мкг 4000 мкг 7.3 24.9
Хром 232.9 мкг 50 мкг 34.1 116.5
Цинк 11.7 мг 12 мг 7.1 24.3
Бор 160.7 мкг 1200 мкг 1 3.3
Ванадий 51 мкг 20 мкг 18.7 63.8
Молибден 77.9 мкг 70 мкг 8.1 27.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля