Салат «Снежная королева»
Крем со сливками для медовика
0
45971
61
1
Сливки – популярный продукт для многих домашних лакомств. На этот раз используйте ингредиент для приготовления нежного крема, который отлично подойдет для смазывания коржей медовика.
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин.
PT15M
Порции
4
Калорийность
325 ккал
1291 ккал
323 ккал
Белки
1,5 гр.
6,1 гр.
1,5 гр.
Жиры
20,1 гр.
79,8 гр.
20,0 гр.
Углеводы
34,4 гр.
136,5 гр.
34,1 гр.
Вода
13,8 гр.
54,6 гр.
13,7 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
24.19%
Витамин В1
8.76%
Витамин В2
26.36%
Витамин В4
4.31%
Витамин В5
1.06%
Витамин В6
6.18%
Витамин В9
4.15%
Витамин В12
2.14%
Витамин С
1.74%
Витамин D
0.17%
Витамин E
2.14%
Биотин
1.25%
Витамин К
0%
Витамин РР
13.91%
Калий
15.54%
Кальций
36.84%
Кремний
0%
Магний
10.48%
Натрий
8.29%
Сера
0.87%
Фосфор
35.51%
Хлор
0%
Алюминий
83.96%
Железо
2.39%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.23%
Медь
3.17%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
3.5%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
96.04%
Витамин В1
34.77%
Витамин В2
104.64%
Витамин В4
17.11%
Витамин В5
4.2%
Витамин В6
24.52%
Витамин В9
16.47%
Витамин В12
8.51%
Витамин С
6.9%
Витамин D
0.69%
Витамин E
8.51%
Биотин
4.97%
Витамин К
0%
Витамин РР
55.24%
Калий
61.71%
Кальций
146.26%
Кремний
0%
Магний
41.62%
Натрий
32.93%
Сера
3.45%
Фосфор
140.99%
Хлор
0%
Алюминий
333.33%
Железо
9.49%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.92%
Медь
12.58%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
13.91%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
24.01%
Витамин В1
8.69%
Витамин В2
26.16%
Витамин В4
4.28%
Витамин В5
1.05%
Витамин В6
6.13%
Витамин В9
4.12%
Витамин В12
2.13%
Витамин С
1.72%
Витамин D
0.17%
Витамин E
2.13%
Биотин
1.24%
Витамин К
0%
Витамин РР
13.81%
Калий
15.43%
Кальций
36.57%
Кремний
0%
Магний
10.41%
Натрий
8.23%
Сера
0.86%
Фосфор
35.25%
Хлор
0%
Алюминий
83.33%
Железо
2.37%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.23%
Медь
3.14%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
3.48%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 864.4 мкг | 900 мкг | 24.2 | 24 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 8.8 | 8.7 |
| Витамин В2 | 1.9 мг | 1.8 мг | 26.4 | 26.2 |
| Витамин В4 | 85.6 мг | 500 мг | 4.3 | 4.3 |
| Витамин В5 | 0.2 мг | 5 мг | 1.1 | 1 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 6.2 | 6.1 |
| Витамин В9 | 65.9 мкг | 400 мкг | 4.1 | 4.1 |
| Витамин В12 | 0.3 мкг | 3 мкг | 2.1 | 2.1 |
| Витамин С | 6.2 мкг | 90 мкг | 1.7 | 1.7 |
| Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.2 |
| Витамин E | 1.3 мг | 15 мг | 2.1 | 2.1 |
| Биотин | 2.5 мг | 50 мг | 1.3 | 1.2 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 11 мг | 20 мг | 13.9 | 13.8 |
| Калий | 1542.7 мг | 2500 мг | 15.5 | 15.4 |
| Кальций | 1462.6 мг | 1000 мг | 36.8 | 36.6 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 166.5 мг | 400 мг | 10.5 | 10.4 |
| Натрий | 428.1 мг | 1300 мг | 8.3 | 8.2 |
| Сера | 17.3 мг | 500 мг | 0.9 | 0.9 |
| Фосфор | 1127.9 мг | 800 мг | 35.5 | 35.2 |
| Хлор | 0 | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 100 мкг | 30 мкг | 84 | 83.3 |
| Железо | 1.7 мг | 18 мг | 2.4 | 2.4 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0.2 |
| Медь | 125.8 мкг | 1000 мкг | 3.2 | 3.1 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
| Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 3.5 | 3.5 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий