Рубрики
Пасхальные куличи

Гречка по-купечески со свининой

0
534

Гречка по-купечески со свининой – это кулинарное блюдо, представляющее собой сочетание гречки и свинины, приготовленных в определенном стиле или по рецепту, который придает блюду особый вкус и характер. В данном контексте "по-купечески" указывает на то, что это блюдо готовится с учетом определенных кулинарных традиций или приемов, которые могут придавать ему более изысканный вкус или внешний вид. Гречка и свинина обычно сочетаются в этом блюде для создания более насыщенного и ароматного обеда или ужина.

Используйте качественные ингредиенты. Свежая свинина и хорошо промытая гречка сделают блюдо вкуснее.

Если есть время, можно заранее замариновать свинину. Для маринада используйте масло, специи (например, черный перец, соль, паприка) и оставьте мясо в маринаде в холодильнике в течение нескольких часов. Это придаст мясу более насыщенный вкус.

Экспериментируйте с приправами по своему вкусу. Кроме перечисленных специй, можно добавить сушеные травы, лавровый лист или даже куркуму для ароматности и цвета.

Добавление грецких орехов, изюма или чернослива в конце приготовления придаст блюду не только текстурный контраст, но и нотки сладости.

Гречку по-купечески со свининой можно подавать с овощным гарниром, таким как тушеные овощи, зеленый горошек или морковь по-корейски, чтобы разнообразить блюдо.

По желанию можно посыпать готовое блюдо натертым сыром, который растает и придаст блюду кремовую текстуру.

Подавайте блюдо с дополнительным освежающим соусом, таким как томатный, греческий йогурт, или огуречный соус, чтобы добавить контраста во вкусе.

Эти секреты помогут вам создать блюдо с особым вкусом и ароматом, которое понравится вашей семье и гостям. Не бойтесь экспериментировать и настраивать рецепт под свой вкус!

Кухня Русская
Время готовки 60 мин.
Порции 3
Калорийность 274 ккал 2181 ккал 727 ккал
Белки 10,8 гр. 85,8 гр. 28,6 гр.
Жиры 19,8 гр. 157,4 гр. 52,5 гр.
Углеводы 13,4 гр. 106,7 гр. 35,6 гр.
Вода 49,5 гр. 394,0 гр. 131,3 гр.
Пищевые волокна 2,9 гр. 22,8 гр. 7,6 гр.
Гречка по-купечески со свининой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Возьмите 150-200 гр. гречки, промойте её под холодной водой и отцедите.
шаг 2 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Затем возьмите 2 луковицы, 4-6 зубчиков чеснока, очистите всё и мелко нарежьте.
шаг 3 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Далее возьмите 400-500 гр. свинины, нарежьте небольшими кусочками и приправьте солью и черным молотым перцем по вкусу.
шаг 4 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Теперь возьмите глубокую сковороду и разогрейте в ней примерно 2 столовые ложки растительного масла на среднем огне.
Совет: вместо обычного растительного масла можно использовать масло гхи, для обжаривания гречки и свинины. Оно придаст блюду более насыщенный вкус и аромат.
шаг 5 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Обжаривайте кусочки свинины в разогретой сковороде до золотистой корочки. Это займет примерно 5-7 минут.
Совет: переворачивайте кусочки, чтобы они равномерно подрумянились.
шаг 6 из 13
Гречка по-купечески со свининой
По готовности переложите обжаренную свинину на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
шаг 7 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Следующим шагом добавьте в сковороду примерно 2 столовые ложки растительного масла и снова разогрейте его на среднем огне.
шаг 8 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Добавьте на сковороду мелко нарезанный чеснок и лук и обжаривайте их до мягкости, примерно 3-4 минуты.
шаг 9 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Затем добавьте к луку и чесноку гречку и обжаривайте её вместе ещё 2-3 минуты. Это поможет придать гречке более насыщенный вкус.
шаг 10 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Далее залейте гречку горячей водой, посолите её по вкусу и дайте всему содержимому закипеть.
Совет: вместо обычной воды можно использовать говяжий или куриный бульон для варки гречки. Это добавит блюду дополнительный аромат и вкус.
шаг 11 из 13
Гречка по-купечески со свининой
После закипания уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и варите гречку на слабом огне 15-20 минут или пока она не станет мягкой, и пока вода полностью не впитается.
шаг 12 из 13
Гречка по-купечески со свининой
По готовности переложите обжаренную свинину обратно в сковороду и разогрейте её вместе с гречкой на низком огне ещё около 5-7 минут.
шаг 13 из 13
Гречка по-купечески со свининой
Подавайте готовое блюдо к столу, по желанию украсьте его свежей зеленью, петрушкой или укропом. Из данного количества ингредиентов выйдет около 2-3 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Совет: размер порции может варьироваться в зависимости от аппетита и дополнительных блюд, которые могут сопровождать гречку со свининой.

Витамины и минералы
Витамин A 0.3%
Витамин В1 19.07%
Витамин В2 11.63%
Витамин В4 8.32%
Витамин В5 8.55%
Витамин В6 22.28%
Витамин В9 2.21%
Витамин В12 6.37%
Витамин С 2.33%
Витамин D 11.56%
Витамин E 32.03%
Биотин 4.11%
Витамин К 3.28%
Витамин РР 19.1%
Калий 11.21%
Кальций 3.35%
Кремний 54.02%
Магний 16.43%
Натрий 25.72%
Сера 21.59%
Фосфор 17.53%
Хлор 20.04%
Алюминий 272.17%
Железо 9.97%
Йод 0.82%
Кобальт 16.85%
Литий 1.13%
Марганец 44.03%
Медь 18.79%
Никель 1.23%
Рубидий 49.8%
Селен 4.6%
Фтор 0.26%
Хром 2.26%
Цинк 15.17%
Бор 8.64%
Ванадий 160.18%
Молибден 10.45%
Витамин A 2.36%
Витамин В1 151.77%
Витамин В2 92.57%
Витамин В4 66.24%
Витамин В5 68.08%
Витамин В6 177.33%
Витамин В9 17.59%
Витамин В12 50.67%
Витамин С 18.58%
Витамин D 92%
Витамин E 254.96%
Биотин 32.7%
Витамин К 26.13%
Витамин РР 152.08%
Калий 89.23%
Кальций 26.7%
Кремний 430%
Магний 130.77%
Натрий 204.74%
Сера 171.82%
Фосфор 139.5%
Хлор 159.55%
Алюминий 2166.5%
Железо 79.34%
Йод 6.54%
Кобальт 134.1%
Литий 9%
Марганец 350.5%
Медь 149.55%
Никель 9.83%
Рубидий 396.38%
Селен 36.58%
Фтор 2.1%
Хром 18%
Цинк 120.72%
Бор 68.75%
Ванадий 1275%
Молибден 83.17%
Витамин A 0.79%
Витамин В1 50.59%
Витамин В2 30.86%
Витамин В4 22.08%
Витамин В5 22.69%
Витамин В6 59.11%
Витамин В9 5.86%
Витамин В12 16.89%
Витамин С 6.19%
Витамин D 30.67%
Витамин E 84.99%
Биотин 10.9%
Витамин К 8.71%
Витамин РР 50.69%
Калий 29.74%
Кальций 8.9%
Кремний 143.33%
Магний 43.59%
Натрий 68.25%
Сера 57.27%
Фосфор 46.5%
Хлор 53.18%
Алюминий 722.17%
Железо 26.45%
Йод 2.18%
Кобальт 44.7%
Литий 3%
Марганец 116.83%
Медь 49.85%
Никель 3.28%
Рубидий 132.13%
Селен 12.19%
Фтор 0.7%
Хром 6%
Цинк 40.24%
Бор 22.92%
Ванадий 425%
Молибден 27.72%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 21.3 мкг 900 мкг 0.3 0.8
Витамин В1 2.3 мг 1.5 мг 19.1 50.6
Витамин В2 1.7 мг 1.8 мг 11.6 30.9
Витамин В4 331.2 мг 500 мг 8.3 22.1
Витамин В5 3.4 мг 5 мг 8.6 22.7
Витамин В6 3.5 мг 2 мг 22.3 59.1
Витамин В9 70.4 мкг 400 мкг 2.2 5.9
Витамин В12 1.5 мкг 3 мкг 6.4 16.9
Витамин С 16.7 мкг 90 мкг 2.3 6.2
Витамин D 9.2 мкг 10 мкг 11.6 30.7
Витамин E 38.2 мг 15 мг 32 85
Биотин 16.4 мг 50 мг 4.1 10.9
Витамин К 31.4 мкг 120 мкг 3.3 8.7
Витамин РР 30.4 мг 20 мг 19.1 50.7
Калий 2230.6 мг 2500 мг 11.2 29.7
Кальций 267 мг 1000 мг 3.4 8.9
Кремний 129 мг 30 мг 54 143.3
Магний 523.1 мг 400 мг 16.4 43.6
Натрий 2661.6 мг 1300 мг 25.7 68.2
Сера 859.1 мг 500 мг 21.6 57.3
Фосфор 1116 мг 800 мг 17.5 46.5
Хлор 3669.6 мг 2300 мг 20 53.2
Алюминий 650 мкг 30 мкг 272.2 722.2
Железо 14.3 мг 18 мг 10 26.4
Йод 9.8 мкг 150 мкг 0.8 2.2
Кобальт 13.4 мкг 10 мкг 16.8 44.7
Литий 6.3 мкг 70 мкг 1.1 3
Марганец 7 мкг 2 мкг 44 116.8
Медь 1495.5 мкг 1000 мкг 18.8 49.8
Никель 19.7 мкг 200 мкг 1.2 3.3
Рубидий 792.8 мкг 200 мкг 49.8 132.1
Селен 20.1 мкг 55 мкг 4.6 12.2
Фтор 83.8 мкг 4000 мкг 0.3 0.7
Хром 9 мкг 50 мкг 2.3 6
Цинк 14.5 мг 12 мг 15.2 40.2
Бор 825 мкг 1200 мкг 8.6 22.9
Ванадий 255 мкг 20 мкг 160.2 425
Молибден 58.2 мкг 70 мкг 10.4 27.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля