ПП чизкейк диетический
Сортировать по:

Приготовить низкокалорийный десерт легче, чем вы думаете. Если заменить несколько ингредиентов в классическом варианте чизкейка, то получится вкусное и диетическое лакомство.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
мёд,
мука пшеничная,
творог,
яблоки,
яйцо,
сахар-песок,
ванилин,
соль,
ягоды
90 мин
211.9 кКал
15366

Корж для такого чизкейка будем готовить не из песочного печенья, а из овсяной муки. Это не только снизит калорийность готового десерта, но и сделает его полезнее.
Ингредиенты
для коржей:,
овсяная крупа,
мёд,
масло растительное,
рисовая мука белая,
для начинки:,
творог 1%,
творог 2%,
сахар-песок,
яйцо,
крахмал кукурузный,
сметана 10%,
сметана 12%,
сметана 15%,
соль,
ванилин
60 мин
342.44 кКал
12437

Предлагаем вам отличный вариант низкокалорийного творожного чизкейка на основе из овсяных хлопьев. В отличие от классического чизкейка он не содержит в составе сливочный сыр, сметану или жирные сливки.
Ингредиенты
овсяные отруби,
мёд,
мука пшеничная,
масло растительное,
для начинки:,
творог обезжиренный,
яблоки,
яйцо,
мёд,
сахарозаменитель,
манная крупа,
ванилин,
соль
110 мин
285.75 кКал
17570

ПП чизкейк с рикоттой готовится в разных вариантах с заменой высококалорийных ингредиентов более полезными. В этом рецепте основание ПП чизкейка делаем из овсяных хлопьев с отрубями.
Ингредиенты
сыр рикотта,
йогурт,
яйцо,
крахмал кукурузный,
ванилин,
сахарозаменитель
65 мин
214.95 кКал
15891

Уверены, что полезная и правильная еда не может быть вкусной? Мы поспешим вас в этом разубедить. Апельсиновый чизкейк, пошаговая инструкция по приготовлению которого представлена вашему вниманию, является ярчайшим примером того, что даже десерты могут быть одновременно вкусными и полезными.
Ингредиенты
овсяные хлопья,
яйцо,
банан,
творог,
какао-порошок,
крахмал кукурузный,
апельсин,
разрыхлитель теста,
сахарозаменитель
85 мин
186.02 кКал
8101

Шоколадный чизкейк, приготовленный в соответствии с требованиями правильного питания без муки и сахара, такой же нежный и вкусный, как и обычный. Творог в составе чизкейка – источник кальция и белка, а какао, как известно, является натуральным антидепрессантом.
Ингредиенты
творог,
какао-порошок,
молоко обезжиренное,
желатин пищевой,
сахарозаменитель
4 ч
129.5 кКал
7590

Чизкейк относится к немногочисленным десертам, которые могут похвастаться невысокой калорийностью. Для приготовления пп чизкейка замените сахарное печение на орехи, крекер или овсяные отруби и в качестве подсластителя возьмите заменитель сахара.
Ингредиенты
творог,
мёд,
сметана,
овсяные хлопья,
грецкий орех,
желатин пищевой,
масло сливочное
4 ч
256.5 кКал
120505

Хочу предложить интересный рецепт чизкейка без сахара. В качестве подсластителя для десерта используют спелый банан.
Ингредиенты
творог,
сыр сливочный,
банан,
яйцо,
кокосовая стружка,
кофе растворимый
150 мин
131.2 кКал
16615

Нежный и удивительно вкусный бананово-творожный чизкейк на основе из овсяной муки с какао – это потрясающий легкий десерт, не обремененный большим количеством калорий. Даже находясь на диете или придерживаясь правильного питания можно побаловать себя таким умопомрачительным десертом без опасения набрать лишние килограммы.
Ингредиенты
мука овсяная,
какао-порошок,
яичный белок,
сахарозаменитель,
разрыхлитель теста,
молоко коровье,
банан,
соль,
яичный желток,
крахмал кукурузный,
творог 5%,
творог
300 мин
183.9 кКал
10118
10 самых часто используемых ингредиентов для “ПП чизкейк диетический”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Творог
121
16
5
3
Мёд
328
0.8
0
80.3
Сахарозаменитель
390
0
0
63
Крахмал кукурузный
343
1
0.6
83.5
Ванилин
351
0.1
0.1
87.6
Овсяные хлопья
342
13.2
5.9
59
Банан
96
1.5
0.5
21
Какао-порошок
289
24.3
15
10.2
Масло растительное
899
0
99.9
0